讓教師“自信”之花綻開

顧汝群

【摘要】 本研究針對一些教師在日常生活或工作中不夠自信，影響了工作質量和效率。筆者本著樹立教師在專業成長中的自信為目的，通過理論與實踐，讓教師在工作或生活中樹立自信。

【關鍵詞】 教師 自信 樹立

【中圖分類號】 G625.1 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2014）05-121-02

引語

我們經常說要有自信，那么具體概念又是怎樣呢？自信，簡單來說，就是一種積極性，一種自我評價的積極態度。沒有自信的積極，是軟弱的、低效的積極。

我們經常談論如何提高小孩學習的自信，卻極少關注教師的自信。個人認為：教師沒有自信，教出來的學生的自信也不足！因此，教師的自信也非常重要！下面具體說說教師信心的重要性：

一、樹立教師自信的重要性

（一）自信是開發潛能的前提

人人都有巨大的潛能，最通俗的科學分析表明，我們的大腦僅被使用了百分之十。

1960年，哈佛大學的一位博士曾在加州一所學校做過一個著名的實驗：這位博士隨便找了一些教師，但是告訴他們是本校最優秀的教師，找了最優秀的三個班學生由他們教，相信他們會取得好成績。

一年以后，這三個班的學生成績排在整個學區的前列。為什么會出現這種情況？正是博士所料到的：這三位教師都認為自己最優秀的，學生也最高智商，因此對教學工作充滿了自信，工作自然非常賣力，結果肯定非常好！因此，自信是激發潛能的最大法寶。

（二）自信會使你創造奇跡

一個人成就的大小，永遠不會超出自信的大小。自信就是力量，奮斗就會成功。古往今來，每一個偉大的人物在其生活和事業的旅途中，無不是以堅強的自信為先導的。拿破侖就曾宣稱：“在我的字典中沒有‘不可能。”正是因為他的這種自信激起了無比的智慧和巨大的能力，使他成為一代名將。

（三）自信是成功的秘訣

只要我們堅信“天生我材必有用”，只要我們把自信杠桿往前提速，只要我們將誠摯的信念向成功發動沖擊，那么我們就一定會取得成功！

因為自信能產生一種強大的推動力，使你堅信自己能攻破任何艱難險阻，掃平一切暗礁濁浪。自信是人生重要的心理狀態和精神支柱，是一個人行為的內在動力，是自我成功的動力源泉，只有自信的人才有可能在成功的路上健步如飛。

自信既然這么重要，那么怎樣樹立我們的自信呢？

二、如何樹立教師的自信

（一）堅信自己

只有先相信自己，別人才會相信你！一個人在自己心目中的形象一旦獲得提升，他走路的姿勢、舉止無不顯示出自信，從氣勢上表現出可以自己做主并且沖勁十足。如果每個人都像哈佛實驗中的教師那樣自信，那么我們大腦的潛力都可以得到充分地發揮，這樣的你比世界上最聰明的科學家、藝術家和天才都更聰明。

（二）保持身體健康

這一點特別重要。身體是一切的本錢，有健康的身體才可以上班，才可以出色地完成工作，因此健康的身體也是自信的本錢！

德國的大哲學家康德是西方哲學史上特別著名的人物。康德生來身體不好，可是他居然在那個年代活了八十多歲。

他的長壽的秘訣是什么呢？用他的話來說就是：我相信自己是健康地活著。他明明身體不太好，但是他把自己看成一個健康的人。相反，很多身體沒毛病的人比他短壽。康德的自信，讓他在人生道路上留下了很多著名的哲學書，成為人類歷史上最偉大的思想家之一。

我是怎樣訓練自己的自信呢？下面談談一些簡單的個人訓練方法：

方法一：大聲講話

我們當教師每天都要說話，而且說的話絕對不會少于演講家！因此，我們要自信，先從大聲講話開始，訓練表達的自信，是建立完整自信的一個特別好的突破口。我們一定要敢張嘴，一定要放開音量。人多場面不敢練的話，就先從人少的場面練，當人面不敢練，先面對鏡子自己練。以前的我是一位不敢說話的人，但是現在我也可以在幾百人面前演講！這就是訓練出來的，不是天生的！

方法二：裝飾自信的形象

自信也要有個自信的形象，因此，要給別人一種自信的力量，首先要從調整我們的基本姿勢開始。無論我們在生活中，還是在工作中要首要任務就是抬頭挺胸。

我們有沒有注意到，在很多場合，自信的人抬頭挺胸，自卑的人低頭彎腰。反過來，抬頭挺胸容易帶來自信的感覺，低頭彎腰容易帶來自卑的感覺。因此，我們要自信就先要從抬頭挺胸開始，裝飾自信的形象。

方法三：正面的自我描述

要不斷地在生活中描述自己：講健康，自己就健康；講自信，就有可能變得越來越自信。如果覺得自己沒什么長處，我們可以這樣對別人講：我覺得自己別的優點不多，但是我有一個優點，我很自信。我做事情也可能沒有這個方法那個方法，但是我始終自信地去做。

因此，我們大膽地正面地描述自己，對自信的樹立特別重要。

（三）創造一個充滿自信的環境

狼孩因為生活在狼群中而成為狼孩，因此，我們也要生活在自信的環境中，自信才能更充分發揮出來。我們可以在自己的家中，或辦公桌旁邊貼上讓自己信心加倍的標語或鼓勵性語言，如自信是成功的必要條件；自信的人最美麗；Icandoit.等鼓舞人心的話。當困難出現時，當我們面對各種挫折時，我們就大聲地讀讀這些激勵性的語言，總會帶來許多幫助！世界上最大的敵人是自己，讓我們從今天開始，行動起來，點亮自信的燈，邁向成功的路吧！

[ 參 考 文 獻 ]

[1]《好態度成就好學生》李韋遴，西南師范大學出版社，2009年6月，P191——用鼓勵建立自信.

[2]《發展心理學》林崇德，人民教育出版社，2008年3月，第九章到十一章P396-512.

[3]《人性的優點》[戴爾·卡耐基]，天津社會科學院出版社，2007年5月第五章——不要為批評而煩惱P246-265.

[4]《人性的弱點》[戴爾·卡耐基]，天津社會科學院出版社，2007年5月，第二章——如何使人喜歡你P54-111.

[4]《教育心理學》張大均，人民教育出版社，2006年12月，第十二章教學心理P401-449.