高中生物學法之我見

陳成剛

摘 要：從教學過程中的一些體悟來談一談高中生物的學習。

關鍵詞：高中生物；學法；聯系生活

一、掌握課本知識，夯實基礎

高中生物知識是以課本為本的，因此夯實的基礎知識是學好生物的前提。根據艾濱浩斯遺忘曲線的原理，我認為可以將生物學習劃分五步：（1）課前預習，預習絕不是簡單地看一遍課本，它是一種自主獲取知識的過程，要記住、要理解、要練習，掌握自己能掌握的、學會自己能學會的、鞏固自己獲取的。同時找出自己不會的、模糊的、疑惑的并做好標記。（2）聽課，帶著自己預習的問題去聽講，使聽課非常有針對性，從而事半功倍。同時與同學、老師交流解除疑惑，提升自我。（3）課下復習，這里的課下復習是指下課后緊接著課的復習，無論老師課上有沒有領著復習都要課下第一時間再將所學的知識串一遍。書上是書上的，老師是老師的，只有自己的才是自己的，擁有自己對知識的認知非常重要。（4）睡前總結，一天的學習結束后將自己所學的知識做個總結，躺在床上默想今天的生物學習過程和知識點，提升自己對知識的全面認知。（5）第二天早上的回想，將昨天所學再次重現，翻看課本或筆記找出遺忘點加深記憶。我認為由此五步可以輕松記憶課本知識，扎實基礎不是問題。

二、鞏固訓練，自我檢測

對知識的單純記憶到知識的熟練應用是需要一個過程的，鞏固訓練必不可少，反復地訓練、反思既能加深知識的記憶、理解，又能練出自己的技巧。同時定期的自我檢測能發現自己的不足，針對自己的不足做全面的整理和分析，從自己的角度出發透析自己的知識、技能、思維、情緒、狀態，全面的總結是提升的不二法門。在應用知識解題上要有自己的方法，最好不要照搬現成的方法，可以借鑒形成自己的方法，自己的才最適合自己。每個學科都有自己特有的思維角度和視野，這些東西必須通過扎實的訓練、總結才能形成。學科思維在解題上非常重要。

三、經常總結，形成自己的知識體系

高中生物知識非常有體系。例如，第一冊《分子與細胞》描述的是細胞的化學元素成分、化合物、結構、代謝（光合、呼吸相關）、生命歷程（分裂、分化、衰老、凋亡、癌變）依次遞進，很容易就能連成串，形成體系。課本的使命是承載知識，我們形成知識體系不一定就和課本一致，自己“有一套”才最重要。有自己的整體體系后還可以對易混、易錯知識整理總結，比如真、原核、動、植細胞區別、高中生物中出現的所有的有關顏色變化的知識、中學生物所有涉及的疾病以及病理、幾種進化理論的觀點等等，都能夠很好地加深自己的理解。縱橫交錯而不是條理的知識網絡才是我們的學習成果和解題的根基。

四、廣閱群書，聯系生活

生物學，是關于生命體的科學，有生命就有生活，生活實踐的經驗就是知識。書，記載了這些知識，有書就有生物學，廣泛的閱讀在增加知識、開闊視野的同時也可以讓我們從不同的角度來見識生物學。如《三國演義》中諸葛亮氣死周公瑾、罵死王朗，明明沒有破壞二人的任何生理結構卻導致二人死亡。從生物學的解釋是：諸葛亮通過影響二人的神經中樞里的大腦這個最高中樞來實現對相對低級的小腦、腦干、下丘腦等的控制，導致后者所控制的機體平衡、心跳呼吸、內分泌等的紊亂，進而導致機體代謝的異常、死亡。涉及的生物學知識有神經反射、分級調節、體液調節、呼吸節律等。書，不會自述它是關于什么的，我們完全可以從生物學的角度來重現我們學習的東西。此外，生活中更是隨時隨地都有生物學：一張簡單的體檢單、運動后喝鹽汽水、心情愉悅提高工作效率、感冒發燒沒有食欲等全都體現著生物學的光輝。因此，生活中處處是生物，隨時能學習。

總之，扎牢基礎、理透知識、事事留心、處處在意、多加聯系、理透思維、形成體系，學習好生物沒問題！

（作者單位 山東省新泰市新汶中學）

編輯 劉青梅