新課程標準下高中田徑課程的教學研究

黃馳

【內容摘要】在各項體育運動中，田徑運動占有十分重要的地位，可以說它是各項體育運動的基礎和靈魂。同時，田徑運動也是體育運動和運動文化的重要部分，在奧林匹克運動中地位突出。因此，田徑運動也因此被稱為“運動之母”。在高中田徑教學的課堂上，不僅要求學生蹦跳奔跑，還要學生通過鍛煉身體來促進身心的全方位健康發展。幫助學生形成良好的運動習慣、正確的人生觀和體育價值觀。

【關鍵詞】高中教育 體育教學 田徑課程

隨著我國新課程體制的不斷深入和課程改革的不斷完善，對高中體育的田徑課程教學工作提出了新的要求。教師要在田徑教學的過程中，幫助學生樹立健康的思想，達到運動參與同身體健康相適應的目的。田徑運動的項目繁多，種類齊全，健身的價值很高，進行田徑運動也最簡單、最自然。但是，田徑課程同其他的球類、新興運動等種類的運動相比，比較的枯燥和乏味，運動的形式也很單一、教學方式也局限于一定的范圍之內。直接導致了高中生不喜歡上田徑課程。長期下去，就會導致學生對田徑課程失去了學習的積極性和主動性。

一、當前高中體育田徑課程的教學現狀

新課程標準已經實施了近十年，全國的各大高中都采取了相應的改革措施，促進了我國高中體育教學與教學課程的改革。在當前我國的高中體育教學工作中，相關的教師正努力地擺脫此前“競技體育”思想的束縛，使高中體育教學活動能夠真正地轉向“教育的體育”，而不是停留在此前傳統的“體育的教育”階段。雖然新課程標準在課程內容方面的描述過于寬泛，沒有提供具體的內容。但是教師們應該積極地尋求解決上述問題的辦法，真正地將教學的內容和形式同新課程標準的要求與目標相適應，對現有的傳統田徑教學的課程內容進行改良，充分地利用好現有的教學資源，將高中田徑教學課程的內容進行創新和優化。這樣才能使田徑課程的教學工作與新課程標準的各項要求相符，順應課程改革的發展潮流，全面提升田徑課程教學的質量和水平。

二、進行田徑課程教學的意義

在對高中生進行田徑課程教學的過程中，可以使他們通過參與田徑項目來更好地發展自身的身體素質，培養良好的品質，提高高中生的意志力和應對問題時的良好心理素質。高中生進行田徑訓練時，可以取得一定健身的效果。例如，可以增強學生肌肉的力量，并且提高他們的耐力和速度等。通過對學生進行田徑訓練，可以使他們在田徑課程學習中更積極、更主動，培養他們學習田徑的興趣，激起他們學習的欲望。從而培養高中生的堅強意志和品質，提升他們的心理素質，使他們在遇到問題的時候不會過度的表現出孤獨、焦慮和害怕。促進高中生身心的全面發展，完善他們的人格。

三、提升田徑課程教學質量的方式

在傳統的體育課程教學活動中，是以競技體育為主要的教學內容的，同時也是我國學校體育教學的一大特點。這種情況就很容易導致高中體育教師在進行教學活動時對學生的健康標準有所忽視，教學也具有很強的機械性。在新課程標準之下，教師首先就要轉變傳統的觀念，正確地定位自身的位置和角色，明確自己的職責和責任。將對學生的全面培養當作新課程改革的重點和突破口，并且把“合作體育”作為與學生交流的聯系的紐帶，加強對新課程改革的研究與探討。改進傳統的教學方法使之能夠更加適應新課程標準。

1.短跑類

短跑屬于一種體能類的力量項目，它的特點就是運動的強度很大并且運動時間較短。在高中體育的教學中，短跑是其中一個十分重要的部分，同時也是對學生的身體素質進行評價的一個重要的指標。但是長期以來，學生對短跑的積極性不高，參與短跑的興趣也不高。因為短跑這一運動項目相對比較單一和枯燥。因此，在短跑教學活動中，教師應該將途中跑當作教學的重中之重，根據學生的年齡和自身的身體特點來有針對性地制定不同的教學計劃。在安排教學的強度和內容的時候，也要針對學生的特點進行區別對待。教師要不斷的豐富教學形式，可以采用接力賽和一系列與短跑相關的游戲來提升學生參與短跑的興趣和活力。

2.長跑類

在高中體育的教學過程中，中長跑的訓練和教學是一個很大的難點，同時也是不能缺少的重要運動項目。這一項目要求學生具有良好的心臟泵血功能以及肺換氣功能。由于長跑的體力消耗比較大，而且在進行訓練的時候枯燥乏味，學生難以提起學習長跑的興趣。所以高中田徑教師在進行長跑項目的教學中，可以組織學生進行一些游戲以及上坡跑和牽引跑等項目，豐富教學的形式，激發學生的積極性，提升長跑的教學質量。

結語

綜上所述，在進行高中田徑課程改革的過程中，教師和相關的體育教育工作者應該注重教學的實用性和社會學，設計科學的教學內容，在充分考慮到不同的學生的學習特點的基礎之上，有針對性、有層次地開展田徑課程的教學活動。以學生為主體，全面提高教學的人文性，提高田徑課程的科學性和合理性。充分利用課程資源，積極引進新的時尚運動，將我國高中田徑課程教學提升到一個新的發展階段。

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（作者單位：甘肅省宕昌縣第一中學）