活用心理學(xué)知識，優(yōu)化班級管理

德吉央宗

摘 要：試圖探討如何活用心理學(xué)知識以達(dá)到優(yōu)化班級管理，使得學(xué)生健康地成長和學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：心理學(xué)知識；班級管理；呆板

一、積極暗示法

蘇霍姆林斯基曾這樣告誡我們：“教師無意間的一句話，可以造就一個天才，也可以毀滅一個天才。”由此可見，教師的言語對于學(xué)生的健康成長起到了至關(guān)重要的作用，多用“積極暗示法”則能促進(jìn)學(xué)生的成長。

積極暗示法就是指通過某些手段使學(xué)生受到積極的暗示，以達(dá)到其實現(xiàn)目標(biāo)的一種心理療法。它是一種被主觀意愿肯定了的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已肯定了它們的存在，心理上便竭力趨向于這項內(nèi)容。由此，積極的暗示就會使得人的心理朝著積極的方向去努力。

比如，班上很多學(xué)生認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差寫不好字時，總會想：“這個字太難寫了啊！我根本不會寫”等，這時作為教師就一定要鼓勵學(xué)生，給予積極暗示，告訴他們：“這個字很簡單的，你們可以從漢字部件分解來記住，如；‘攀字，你們看‘木乂乂木大手這樣，是不是，你們就容易記住呢？”

在班級教學(xué)管理中，這個方法十分適用。

首先，在新生入學(xué)初期要采用積極暗示法。由于新生入學(xué)時，會產(chǎn)生很多不適應(yīng)現(xiàn)象。如，與新同學(xué)建立良好的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)上、新環(huán)境的不適應(yīng)。那么作為班主任，一定要認(rèn)識到這些心理因素，給予積極肯定，如面對七年級新生，可以這樣暗示：“升入中學(xué)，你們長大了，恭喜你們成為中學(xué)生的一員。從今天開始，你們將認(rèn)識更多新同學(xué)，接觸到更多更新的知識和事物，相信通過努力你們一定可以成為學(xué)習(xí)優(yōu)秀、品質(zhì)良好的中學(xué)生！加油！”這樣可以簡單明了地讓學(xué)生大概明白接下來的中學(xué)生活里要做的事情，做好基本的心理準(zhǔn)備及獲得學(xué)習(xí)的動力。

其次，在課堂上要采用積極暗示法。有的學(xué)生來自偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村存在自卑心理，不愿意在大家面前說話，也缺乏成功的經(jīng)驗，更不知道怎樣利用自我評價來增加自己的信心。因此，班主任應(yīng)該深入了解本班學(xué)生個性、學(xué)習(xí)成績，并且將班級情況與各科任教師進(jìn)行交流，讓其在上課的時候盡可能對那些有自卑心理的學(xué)生給予多的關(guān)注，對他們的一點點成功都給予表揚(yáng)，暗示他：“你這次做得很好，老師相信你以后會做得更好的。”

每個學(xué)生都希望得到他人的關(guān)注與鼓勵。因此，班主任不能吝嗇你的話語，要努力挖掘?qū)W生的閃光點，盡可能地多給學(xué)生一些鼓勵，積極的暗示，這樣才能與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，也能促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、厭惡療法

厭惡療法又叫“對抗性條件反射療法”，是應(yīng)用懲罰的厭惡性刺激，即通過直接或間接想象，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的方法。它具有治療期短、效果良好的特點。大多數(shù)情況下，班主任可以結(jié)合班級情況在班級中運(yùn)用想象厭惡療法來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)與教育。

以治療上網(wǎng)成癮為例，其具體操作如下：班上開展“我和電腦”的演講比賽。要求寫出電腦的好處和害處，寫出玩電腦時的感受。為什么要寫好處呢？是為了辯證的思考問題，也是為了避免學(xué)生的抵觸心理。通過演講比賽，同學(xué)們認(rèn)識到電腦的魅力，也認(rèn)識到過分癡迷電腦對同學(xué)們有害的一面。班主任要針對班級學(xué)生的具體情況，恰當(dāng)使用厭惡療法來幫助和教育學(xué)生。

三、心理游戲

在西藏，幾乎都是寄宿制學(xué)校，因此，學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)課本上的知識，同時還需要培養(yǎng)各方面的素質(zhì)。那么，作為班主任，就要懂得如何組織班上學(xué)生召開豐富多彩的班會、進(jìn)行各種課外活動，如何對學(xué)生的生活進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會生活。而“心理游戲”就可以幫助班主任做好這些工作，不僅容易操作，還能使學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)，更能加強(qiáng)班級的凝聚力。

比如，在一個新組成的班級里面，班主任通常采用自我介紹的方式讓同學(xué)互相認(rèn)識，但學(xué)生往往不能有一個好的認(rèn)識。這時，不妨采用“誰在布后？”的心理游戲。具體操作如下：①把全班分為兩組，各坐在操場的一邊，然后按順序自報家門；②老師和一個學(xué)生拿著布隔開兩組學(xué)生，在拿起布時，每組各派一人坐在布兩邊的中間；③待坐好后，老師倒數(shù)三下后放下布，兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字，叫的比較慢的就輸了。心理學(xué)研究表明，要與人建立良好的人際關(guān)系，首先就應(yīng)該記住對方的姓名。因此，這個方法能很好地互相認(rèn)識班上同學(xué)，也不似自我介紹那么呆板。

比如，在“十人九足”游戲中，以小組為單位，每隊十人五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。本游戲體現(xiàn)的是班級同學(xué)之間的配合及協(xié)調(diào)能力。因此，此游戲可以讓學(xué)生明白在班集體中每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

心理游戲的種類有很多，作為班主任可以針對班上情況采用不同的心理游戲來加強(qiáng)班級管理，優(yōu)化班級管理。

只要班主任有一顆寬容的心，合理巧妙地運(yùn)用心理學(xué)知識，班級管理就不再是難題。

參考文獻(xiàn)：

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