民間體育游戲在小學體育教學中的運用

許康

摘 要： 小學《體育與健身》是一門以健身為主要目的，以增進小學生身心健康為主要目標的必修課，然而，目前小學生的課業負擔依然很重，自主玩耍的時間亦經常被家長和老師“剝奪”，同時民間體育游戲亦逐漸遠離學生，許多喜聞樂玩的健身游戲項目瀕臨失傳。本文就民間體育游戲在小學體育教學中的運用進行了分析。

關鍵詞： 民間體育 小學體育 體育游戲

每一位35歲以上的成年人都能清楚地記得兒時的游戲內容，如：滾鐵圈、甩陀鑼、叉鈴、造房子、斗雞、官兵抓強盜、摸瞎子等，都是喜聞樂見的民間游戲。現在，都是獨生子女時代，生活的環境、條件、雖然不同，但是孩子喜歡快樂，蹦蹦跳跳的天性沒有改變，游戲仍然是他們熱衷的。因此，民間游戲仍舊是孩子們健康成長的手段，如果我們仍然懷舊，推崇喜聞樂見的民間體育游戲，讓今天的獨生子女喜歡和接受民間體育游戲，是一種很好的舉措，民間體育游戲結合競爭游戲的內容，對孩子的身心成長有推動作用，有利于孩子們健康成長

一、民間體育游戲的特點

民間體育游戲來源于民間，根植于生活，可以利用本土材料、結合崇明自然區域，進行互動性、趣味性、競爭性的自娛自樂的健身游戲活動。

1.多樣性

民間體育游戲不受時間、場地的限制。無論孩子們在何時何地都可以三三兩兩、三五成群地玩，所謂“一塊小石子，一方小天地”。比起一般體育游戲，它形式多樣，一種游戲多種玩法，可根據不同的場地和時間，選擇適合的游戲形式開展活動。在集體活動中減少了排隊、等待時間，節約資源。

2.趣味性

它能代代流傳是因為它有濃厚的趣味性，符合小學生好動、好奇的特點。

3.廣泛性

民間體育游戲內容廣泛，無所不包，如跳竹竿、跳橡皮筋、鞭打旋轉木、踏板車、踩龍舟、抽陀螺、滾鐵環、造房子、斗雞、老鷹抓小雞、丟沙包、跳繩等可發展走、跑、跳、投、擲、平衡、躲閃等大肌肉活動。翻繩、挑游戲棒、盯核子、打彈子、摜結子等是發展手的小肌肉群和手眼配合協調。在這些活動中，孩子們可集體游戲，可分組玩耍。民間體育游戲豐富多彩的內容給孩子的生活增添了色彩，開拓了廣闊的游戲天地。

4.競爭性

比如“斗雞”、“捉小雞”等項目運動量較大，對抗性強，有效地提高學生的興趣，達到增強體質的目的。

二、民間體育游戲在小學體育教學中的滲透運用

1.民間體育游戲在準備部分的運用

課的準備部分是一堂課的重要組成部分，使學生集中注意力、迅速投入課堂的重要環節，好的準備部分可以讓學生對本課內容產生興趣，活動各個關節，為更好地完成教學內容打好基礎。“老鷹捉小雞”這個游戲是小朋友們最喜歡的游戲之一，而且在以往的游戲中我發現，男學生都比較喜歡“老鷹”這個角色，因為他們認為“老鷹”是比較強大的，而女學生都比較喜歡“母雞”的角色，因為“母雞”可以和強大的“老鷹”抗衡，保護“小雞”的安全；最沒人搶著當的是“小雞”，因為“小雞”只能在“母雞”的保護下躲開“老鷹”的抓捕。在游戲過程中，我和學生試著改變游戲的方法和規則，讓更多的人可以當“老鷹”或“母雞”的角色，不僅培養學生的責任意識和隨機應變、團結協作的能力，而且促進學生身心的健康發展。

2.民間體育游戲在基本部分的運用

基本部分是復習和新授的環節，各種基本動作只有在反復練習中才能熟能生巧、牢固掌握。但多次重復某一動作，學生會感到單調枯燥。比如短跑課，如果只是一味強調反復練習次數，時間一長就會感到枯燥乏味，產生厭煩情緒，以至于對體育課產生逆反心理。例如可以利用“官兵抓強盜”這樣的游戲激發學生的學習興趣。在體育與健身教學時，適時運用一些民間體育游戲，可以調動學生的學習積極性，提高學生對體育與健身課的興趣。

3.民間體育游戲在結束部分的運用

結束部分的主要任務是有組織地結束教學活動，使學生身體逐漸恢復到相對安靜的狀態。這部分的練習安排了民間體育游戲，運動量小，主要以看、聽、說等形式進行，把音樂、舞蹈融進練習之中可以收到更好的效果，使學生感覺到輕松愉快，身體的各部分肌肉得到放松。

三、實踐感悟

1.民間體育游戲呈現本土文化、地方特色，但隨著經濟的發展、社會的進步，民間游戲傳到今天，雖然有些黯然失色，從小學生的游戲活動中漸漸遠去，兒時的玩具也被各種各樣價格昂貴的現代玩具取代，限制小學生自發游戲的開展。民間體育游戲所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點更符合小學生的身心發展規律，符合素質教育對學校體育教育改革的要求，符合“以人為本”和“健康第一”的指導思想。

2.開展民間體育游戲應注意安全教育和安全防范，民間體育游戲，大多數內容簡單易學，危險性較小，但有一些項目，如“爬竹竿”、“斗雞”、“抽陀螺”等，既有一定的危險性，又有小學生自制游戲器械時安全系數不高的危險。因此，在教學過程中必須設計游戲規則和玩法，始終強調安全第一。

民間體育活動是我國優秀的民族文化遺產，具有鮮明的中國民族傳統體育特色，它所表現出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心發展規律，符合素質教育對學校體育教學改革的要求，符合“以人為本”和“健康第一”的指導思想，受到學生的喜愛。

參考文獻：

[1]上海市小學體育與健身課程標準.上海教育出版社，2002，11.

[2]民族傳統體育概論.人民體育出版社，2000，6.

[3]小學生快樂游戲.人民體育出版社，2006，6.