中學生終身體育運動興趣的培養

張正擴

【摘要】學校體育是培養終身體育意識的基礎。新課改標準的提出，再一次強調了要激發學生運動興趣、培養學生終身體育的意識；在中學體育教學過程中進行體育興趣的培養與教育，有利于促進中學生終身體育意識的培養。

【關鍵詞】新課改 中學生 終身體育

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0200-02

青少年的健康是一個民族健康素質的基礎，關系到民族的未來和國家的競爭力。在中學體育教學過程中進行體育愛好和興趣的培養與教育，使學生更加積極地進行體育鍛煉，樹立終生受益的體育運動意識顯得尤為迫切。因此，培養中學生終身體育運動興趣，加強體育鍛煉，促進青少年身心健康發展至關重要。

一、從學生實際出發，提供學生感興趣的教材

體育教師要挖掘教材的趣味性、娛樂性。具體教學內容的選擇從“趣”字出發，逐步引伸和擴展，如耐久跑，采取娛樂化教學。（1）變換環境跑：由跑道跑→圍繞房子跑→學校綠化園地→公路跑→跑道跑；（2）變換組織方法；（3）變換動作方法；（4）音樂伴奏跑，提高學生興趣。

（一）按照學生個體差異，確定學習目標

體育教學只有改變“一刀切”的統一練習，統一要求。學生的學練積極性才能真正得到激發，個性才能真正得到發展。教師的教法首先考慮學生的學法，設計多個不同負荷、不同順序的學練單元，引導學生進行選擇。事實證明，選擇性學習具有很強的生命力。因為，學生學習的創造性和主動性最基本來源是“可選擇性”學生只有在面臨多種選擇時，他才有主動性和創造性，如果沒有選擇，就無主動可言了。選擇性練習通過提高學生的練習信心來培養學生的興趣，同時也可以保證每一位學生在原有基礎上有新的發展。

（二）從“要我學”到“我愿學”的轉變

如果學生在體育學習中沒有愉快的體驗和良好的感受，上體育課時，就會“身順心違”，就不可能有學習的主動性和積極性，更不可能提高學習效果。因此，教師就要關注學生是否愿學，是否學得愉快；在確定教學目標上要考慮層次性，以滿足不同學生的發展需求。調動學生學習的主動性、積極性。努力使學生將體育學習和活動作為自己的內部需要。

二、教學方法的選擇要利于學生的主動發展

（一）選擇有效的教學方法

“教學方法”即教師的教法和學生的學法，現代教學理論認為教師不但要重視教法，更要重視學法，要從學生學習的角度來決定自己應該怎樣教。老師的任務不光是教給學生知識，更重要是指導學生學會學習，掌握學習方法，培養他們的學習能力，引導學生參與到知識發現與形成過程之中，從中發現規律學會方法。學生掌握了學習方法他們將終生受益。

（二）建立平等、和諧、民主的師生關系，創造學生主動參與學習的條件

在教學過程中，只有讓學生處在一種無拘無束、自由寬松的學習空間里，他們才會盡情地“參與”和“表達”。這就需要在課堂上建立平等、民主、和諧的師生關系。只有建立平等、民主、和諧的師生關系，才能使師生雙方以對話、包容、平等的關系相處，積極主動配合，使學生形成一種自由的、獨立的、主動的探索心態，學生的心情舒暢了，求知欲旺盛了，思維也非常活躍、流暢了，這樣，學生才能敢想、敢問、敢作，學生群體才有“躍躍欲試”的學練氣氛 。

學生有精彩的表現時，教師要給予表揚和激勵；當學生練習出現錯誤時，教師更應該給予鼓勵；只有這樣學生才能積極思考，敢想、敢作，無所顧忌，積極主動地參與教學過程，達到獲得知識，體驗情感，不斷提高學習興趣。

（三）給學生發展的空間，提供學生主體發展的展示平臺

教師在教學中不能以我為中心，要確立學生的主體地位，讓學生在發展的滿足中認識自我、評價自我和發展自我，最終目的是形成良好的鍛煉習慣和終身體育觀，自覺地實現身心協調發展。教師要給學生提供一個空間：獨立的人格空間、思維空間和活動空間。給學生一個選擇的機會：知識和技能的選擇機會、參與過程的機會、發展的機會。給學生一個展示的平臺：展示個性、展示能力、展示學業成果。

（四）創設探究和合作學習的環境

主動、探究、合作是新的學習方式的三大特征，也是新課程理念的核心體現，教師應針對不同的教學目標，教學中讓學生帶著精心設計好的問題去主動探究、嘗試。不斷變換教學方式，激發學生的運動興趣，讓學生體驗到運動所帶來的愉悅感，從而產生強大、持久的內驅力，培養學生的終身體育意識。

三、營造民主、寬松、活躍、愉快的課堂教學氛圍

愉快的教學氛圍會吸引學生更主動、積極地上體育課，如果我們強迫學生進行體育學習，將自己的意志完全強加于學生，這樣的學習是被動的、消極的學習，學習效果也是有限的。民主、寬松、活躍、愉快的課堂教學氛圍，能促進學生由被動學習向主動學習轉變，由學會體育向會學體育轉變，提高學習效果，培養學生的運動興趣。

德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”教師要尊重學生的運動意向和初始興趣，有責任和義務設計好教學活動，形成良好的教學環境，并努力調動學生的學習積極性，促進學生的運動興趣，從而變被動體育為主動體育，使學生全身心地投入到體育活動中來。