健康不只是說說而已

宋鴻羚

摘 要：在倡導德、智、體、美全面發展的素質教育階段，健康教育是在幼兒教育階段被忽視的，卻尤為重要的一環。良好的健康教育不僅能夠讓孩子們茁壯健康地成長，還能在一定程度上促進孩子其他能力的增長。如何在幼兒教育階段設置體育活動、進行健康教育是探討的重點。

關鍵詞：幼兒園；身心健康；體育活動；教學方法

健康生活是每個人的夢想，也是在社會上關注度越來越高的話題和學問。健康飲食、心理健康、健身運動已經成為人們生活的重要方面。不積跬步，無以至千里。健康的身心以及良好的健康習慣不是一日養成的，從小培養孩子鍛煉的好習慣，特別是在智能設備日益普及的今天，讓孩子們放下手中的手機、iPad，對于告別幼兒近視，開朗幼兒性格，都意義重大。作為一名幼兒教育工作者，同時作為一位家長，在幼兒教育階段，讓孩子愛健身、享健康、會健身，我認為需要從以下幾個方面努力：

一、常規的保健活動助推健康目標達成

孩子活潑好動。在幼兒園課程的設置中安排一些常規的保健活動，不僅能夠獲得孩子們的歡心，幫助他們鍛煉身體，更有利于他們健康習慣的養成。每天早上10點是我園的早操時間，孩子們在歡快的音樂的伴隨下，手舞足蹈地做著我們自己編的體操動作。

二、適時讓孩子們親近自然

大自然是孩子們無處不在的老師。適時地讓孩子們親近大自然、探索大自然，對于生活在大都市的孩子們來說，是一個難得的機會。在我園的幼兒教育活動中，我們會充分利用好城市中的公園空地，不定期地組織孩子們到就近的公園小游，呼吸新鮮的空氣，觀察花草蟲鳥，他們在探索中發現了自己的興趣。

三、家園共育，雙管齊下

讓孩子健康茁壯地成長需要溝通家庭和幼兒園兩方面共同努力。試想，如果一個孩子能夠在幼兒園中進行常規的鍛煉健身，而在家中卻缺乏活動，是無法達到健康的目的的。因此，叮囑父母幫助孩子養成良好的健身習慣是勢在必行的。我園已經連續舉辦了三屆親子趣味運動會，目的就是讓父母和孩子一起運動，不僅能夠增進他們之間的默契程度，溝通他們的感情，也能讓父母在繁忙的工作當中抽身，關注自己孩子的健康。

現如今，面對近視人群日趨低齡化、屏奴一族逐漸低齡化的趨勢，我們不禁思考，我們口口聲聲要的健康都哪里去了？可見，健康不是口號，而是行動。從小培養孩子良好的健康習慣，在幼兒教育過程中關注孩子的健康，是每一位幼兒教育工作者應盡的義務。

編輯 謝尾合