在幼兒園如何開展戶外體育活動

殷曉珂

【摘要】幼兒園開展戶外體育活動不僅能給幼兒帶來愉悅情緒體驗，有助于提高幼兒運動能力，還能有效地促進幼兒身心和諧發展。本文從時間的保證、材料的投放戶外活動的形式等方面對在幼兒園如何開展戶外體育活動進行了闡述。

【關鍵詞】幼兒園 戶外 體育活動

【中圖分類號】G610 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）04-0231-01

新《綱要》健康領域中指出，幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”。由此使我們意識到：開展戶外體育活動的最終目的不僅僅是增強幼兒的體質，更大的價值在于通過體育鍛煉，發展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發展。

我園積極貫徹落實《綱要》精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，以游戲為基本活動形式，探索戶外活動的開展，我認為保證和提高戶外體育活動的質量應做好以下幾點：

一、確保幼兒充足的戶外體育活動時間

《幼兒園工作規程》規定，幼兒園每日戶外活動時間不得少于兩小時。所以教師應給幼兒充足的活動時間，如果時間不足，兒童無法深入了解玩具的特性和玩法，會降低活動的作用，也會阻止幼兒對活動的興趣，甚至影響到幼兒的健康成長。所以教師必須盡可能的保證幼兒充足的戶外體育活動的時間。

二、從科學和興趣的角度優化孩子戶外體育活動

1.根據幼兒的意愿組織體育游戲活動，能提高孩子基本活動能力和運動技能，從而達到鍛煉身體、增強體質的目的。如：體育游戲《龜兔賽跑》，在活動前給孩子們戴上可愛的頭飾，讓孩子對活動充滿興趣。“終點”和“領獎臺”用大型積木搭建而成，途中讓四個孩子兩個兩個手搭成兩個“拱門”，讓“烏龜”練習鉆的動作。設置兩個路障，讓“兔子”練習跳得動作。把孩子分成四組，縮短了孩子等待的時間。整個游戲中，孩子對活動形式、過程感興趣，都爭搶著交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。

2.根據孩子發展與動靜交替的特點，控制和調節活動量。活動量過小，達不到身體鍛煉的要求，活動量過大，不利于幼兒自身健康，這就要求教師應采用科學的方法調整戶外活動的活動量，循序漸進、動靜交替，從而提高活動的質量。

三、合理投放材料，促進幼兒活動

在實踐中，我們認識到，適宜的材料是提高幼兒戶外活動質量的重要物質基礎，能有效的促進幼兒運動能力的發展。

1.提供有趣味性的材料。投放能引發幼兒感興趣的材料是材料投放的重要原則，教師應根據幼兒興趣愛好、年齡特征，為幼兒活動投放材料，確保幼兒動作的發展。比如小班應投放色彩鮮艷、吸引幼兒的材料；中大班應投放一物多用的材料，比如，我們幼兒園為了提高幼兒對材料的技能，中班選擇了沙包，通過教師的引導，幼兒發現沙包的不同玩法，如兩腿夾住沙包學習跳躍，向天空拋接學習投擲、拋、接等動作，使手和眼得以協調。通過教師啟發，幼兒還發現沙包可以用腳踢等。大班則選擇最為常見的跳繩，在活動中幼兒能夠掌握花樣跳繩，如：前跳、后跳、變花跳、雙人跳等。

2.提供和選擇難度不同的器械。在我園《提升幼兒戶外活動價值的研究》活動過程中，教師根據幼兒動作發展水平，為幼兒提供了充足的難度不同的體育材料，并注意到器械的一物多用，供高中低水平的幼兒選擇，如沙包有大有小；高蹺有高有低；平衡木有寬有窄；跳躍觸物架上，懸掛了幾種不同高度的物體，讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到了活動的最佳效果。

四、多種形式開展戶外體育活動

1.晨間鍛煉活動。為提高幼兒晨間鍛煉的質量，我們從組織形式及內容編排上進行探索，讓幼兒在生動活潑的活動中鍛煉體質、發展能力。我們采用分散開放式，以自制的小型器械如紙球、沙包、毽子為主，讓幼兒在教師的輔導下，自愿選擇伙伴和選擇自己喜歡的內容，全面鍛煉身體，提高體能。

2.戶外一小時體育活動。我們從體育的多種活動角度建構幼兒戶外一小時體育活動，給幼兒自由的活動空間，開展跳繩、扔沙包、拍皮球活動等，只需簡單的材料就可進行，不受人數的限制，同時讓幼兒擁有活動的選擇權，使戶外一小時的體育活動更富特色，從而培養良好個性和養成自覺參加戶外體育活動的好習慣。

3.體育教學活動。我們將體育教學的內容延伸到戶外之中，使戶外體育活動與體育教學有機結合，相互滲透，相互補充。我園課題組以此為目標，把體育教學寓于有情節、有角色、有競賽的游戲之中，使之新穎生動，發展了幼兒的基本動作，增強了體質。

五、注意做好戶外活動的安全教育

戶外場地活動范圍較廣，幼兒自由分散活動時，教師的視線不能顧及每個幼兒。因此，在活動前要盡可能想到可能出現的不安全因素，活動前老師要向孩子交待活動的規則和有關安全事項，增強自我保護意識。檢查儀表，注意調節幼兒運動負荷，活動前后減加衣服。教師要巡視指導，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發現問題及時進行必要的安全指導和安全教育。

總之，幼兒園教師要做到使孩子從有限的空間走出來，充分發揮戶外體育活動相對自由、自主、輕松愉快等優勢，寓體育鍛煉于豐富多彩的活動之中，激發幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴大幼兒視野，更好地促進幼兒身體和心理的健康發展。

參考文獻：

[1]劉占蘭.幼兒科學教育.北京師范大學出版社.2000年版

[2]張敏芳.提高幼兒園戶外活動有效性思考.幼兒教學研究.2001年05期