把握體育心理教學，促進學生陽光成長

許坤長

摘 ? ?要： 在體育教學后進生的心理教育過程中，我們發現后進生的內心十分敏感與矛盾。對后進生的心理特點剖析從宏觀上看，通常表現為：強烈的自尊心與得不到尊重的矛盾;自卑與反抗自卑的矛盾;希望上進與習慣惰性的矛盾;渴望成功與經常受到挫折的矛盾，等等。從微觀上看，由于每個人的氣質特點不同，其心理狀態不盡相同。關心學生身心健康，是教育者義不容辭的責任，如何更好地轉化后進生，應從心理健康教育入手。

關鍵詞： 體育教學 ? ?心理健康教育 ? ?陽光成長

關心學生身心健康，是教育者義不容辭的責任，學生心理健康的目標，是體育與健康課程五個領域的目標之一，提高學生心理健康水平是體育一線教育工作者義不容辭的責任。《體育與健康課程標準》提出要重視心理健康教育。要使學生在運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質;在不斷體驗進步和成功的過程中，增強自尊和自信，培養創新精神和能力。體育活動不僅是傳授、技術和技能的過程，更重要的是對學生進行心理健康教育。體育教學是在體育教師和學生的共同參與下，通過運用適當的方法，教師指導學生掌握體育和衛生保健知識、基本的運動技術和技能，增強學生體質，培養體育能力和良好的思想品德的一種有組織的教育過程。這個過程在教學目標、教學內容、教學組織、師生活動及人際關系等方面與其他教學過程有明顯不同。體育教學能滿足學生的心理需要，促進運動能力的提高，調節情緒，陶冶情操，磨煉意志，培養他們的合作、競爭精神，完善他們的個性，進一步端正他們的體育態度，培養社會適應能力，為今后的社會實踐做好心理準備。因此，在體育教學中要做好后進生的心理教育應從以下幾點入手。

一、傾注“真愛”，做學生的知心朋友

所謂后進生，一般是指體育學習成績差、調皮搗蛋、不守紀律、不求上進的學生。這類學生由于長期在集體中處于后進，常常受到老師和同學的冷落和歧視，很少得到理解與信任。久而久之，甚至成為“被人遺忘的角落”。我們應該用真愛感化后進生，所謂“真愛”，就是把學生當做真正的人，尊重其人格，滿足其需要，引導其需要，引導其發展，而不求私欲之利。每個人都有獨立的人格和尊嚴，當自尊心受到傷害時，往往會對老師的批評產生逆反心理和對抗情緒。此時老師無論向他講多少道理，他都會充耳不聞?！坝H其師，信其道”，只有與特殊學生建立和諧、平等的師生關系，他們才會消除對老師戒備的心理，向老師敞開心扉。體育教師要營造平等的環境。平等的課堂心理環境，有利于融洽師生關系，有利于調動學生的積極性，他們都喜歡體育課，但不喜歡體育老師的管束。教師對待學生的態度會直接影響課堂內的平等。怎樣營造平等的課堂環境？首先，教師要尊重每一位學生，尊重他們的自尊心，尊重學生的個性特點。其次，教學過程要民主。只有在民主、平等、和諧、活躍的教學氛圍中，學生之間才能彼此尊重，互敬互愛，教學相長。教學過程中，教師要善于通過各種方式表達對學生的關愛，讓學生從贊美的目光、賞識的注視和肯定的點頭中感受到教師的關愛、信任。教學過程中，教師還要加強學生之間的互助合作。在體育教學中，為學生營造團結合作、互助互學的心理環境?？梢栽隗w育教學中組建合作小組“興趣小組”，采取“集體討論”“探究式學習”等方式，讓學生相互探討、共同提高進步。

二、善于發現、肯定和鼓勵

教師要善于鼓勵學生參與體育課堂活動，對于學生技術練習要給予充分肯定，尤其對體質差、弱或動作運動能力偏差的學生應多鼓勵少挑剔，這樣可幫助學生克服自卑心理和畏難情緒，從而使學生獲得成功的心理體驗。特殊學生身上的缺點很多，但并不代表他們一無是處，他們身上也有很多優點，只不過被缺點掩蓋罷了。他們內心上仍然尋求別人的理解，盼望自己受到肯定和公正的評價，他們也有強烈爭取進步的愿望。只是他們的自控能力差，經教育后亦會反復出現違紀的行為。認識到這一點，我們在教育這些學生的時候，就要給多予愛心和耐心，使他們認識自我，增強自信心。最后，體育教師要精心設計和組織教學過程，讓學生主動參與教學過程，充分展示體育才能，張揚個性，使學生真正成為課堂的主人。

三、在校中學生心理失衡的大致種類及解決方法

現代社會，獨生子女越來越多，他們可謂“萬千寵愛于一身”，很多家庭在教育子女中普遍存在這種現象：對孩子要么寵愛有加，放任自流，要么要求過高，嚴加管教。由于方法不對，造成孩子心理和行為的偏差。針對這些問題，我們在教育這些特殊學生的時候，一定要和家長協調好教育的對策，共同關注學生在校內外的表現，這樣，才能對他們進行有的放矢的教育。在校中學生心理失衡的大致種類及解決方法如下：

1.焦慮型性格急躁，做事沒頭緒，心不在焉，上課走神，注意力不集中，聽課效果差，學習成績下降。教給他們一些心理調控的方法。（1）冷靜思考法：當遇到困難及受挫時，首先要學會沉著、冷靜，控制好自己的情緒，然后通過反復思考，總結經驗教訓，找出解決的方法;（2）間隔溝通法：當與同學發生矛盾及爭執時可先把問題放在那里，間隔一段時間后，選擇一個適當的機會再進行溝通，問題就好解決了。

2.抑郁型性格內向，整天愁眉苦臉，心事重重，悶悶不樂，與同學交往少，不合群，反應慢，動作遲緩，學習成績差。選擇一些技巧的、集體的項目。有意識地安排學生與他人合作完成任務，讓學生體驗到合作后取得成功的喜悅，提高練習興趣，樹立自信，調節好情緒。

3.恐懼型膽小、怕羞，做事怕風險，瞻前顧后，優柔寡斷，怕難為情，容易緊張，學習上有問題不敢問老師，學習成績不好。（1）在教學中經常給他們提出一些較簡單的問題，讓他們解答，鍛煉他們敢說的勇氣;（2）練習時，盡量把他們靠前些，促使他們先做、敢做，鍛煉膽量。

4.執拗型固執、任性、自負，愛逞強，喜歡堅持己見，不愿主動幫助別人。（1）采取耐心說理的方法教育孩子。對個別家庭教育存在問題的家長，可通過交換意見，幫助他們認識對子女采取簡單粗暴的教育方法，容易使孩子產生逆反心理的道理，建議家長遵循少年兒童的心理、生理特點，吸取別人成功的教育經驗，采取耐心說理的方法教育孩子。我班有一個學生叫小晶，她是獨生女，父母視她為掌上明珠，有求必應，在家里她就像一個小皇帝，形成刁蠻任性的個性，她說話時從來不理會別人的感受，總喜歡說一些侮辱、傷人自尊的話。了解到這種情況后，我找她進行切心的談話，讓她設身處地站在被侮辱者的角度思考，讓她體會到這種行為是多么不該。我撥通了她家長的電話，并要求他們協助我做好跟蹤教育，共同關注她在家里、學校的表現。經過一段時間的引導，小晶終于轉變了。

四、體育老師要創造以形激情的教學環境

后進生只不過學習暫時落后而已，并不能說明他們其他方面就不如別人。后進生長期處于壓抑、受挫狀態。心理學研究表明：人如果長期處于受挫狀態時，內心就是十分敏感的，矛盾的。人的思維能力最初是通過打開視覺這扇“窗戶”發展和提高的。因此，課堂上體育教師的一個微笑、一個眼神、一句激勵的話、一個動作都對學生有很大的影響。學生的一言一行、一舉一動希望受到教師的關注和暗示，這樣他們會升騰起一種特殊的感受——自信。由此，課堂上會出現追求新的滿足的情感氛圍。由于體育教學主要是通過學生各種身體練習完成教學任務的，這更需要教師動作的示范和語言的鼓勵。有些教師卻忽視這份信息的傳遞。非但自己不身體力行，反而將自己的不良情緒帶進課堂。一聲命令，一句否定，使整個課堂良好的學習氛圍一掃而光，就會引起學生心理煩躁、緊張，限制學生個性的發展，妨礙學生輕松自如地掌握技術動作和接受知識。反之教師準確優美的示范、親切和藹的態度，會使學生產生許多聯想。

五、結語

教師要轉變思想。長期以來，受各種因素的影響，某些教師容易形成根深蒂固的觀念，后進生即是“差生”，他們什么也不行。對此，每個教育工作者必須有清醒的認識，教師思想的轉變是對后進生開展心理健康教育的前提和保證。加強學生的心理健康教育特別是體育后進生的教育，是全面貫徹教育方針的需要。后進生的心理健康教育是一項長期、復雜、艱巨的教育系統工程。只要有信心、有毅力、有方法，就一定能夠將后進生培養成為社會所需的合格人才。

參考文獻：

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