課余體育在體育教學中的作用

林秀端

摘 要： 課余體育是學校體育教育的重要組成部分，是學校體育教學以外的有目的、有計劃、有組織地對學生進行多種多樣的體育教育活動，是實現學校體育目標和完成學校體育任務的基本途徑之一。在長期鍛煉中體驗到樂趣是學生積極參加體育鍛煉的必要條件。現在各中小學體育課外活動小組基本上以運動隊的形式出現，以參加市、區運動會為主要目的，并沒有對學生起到長期鍛煉的作用，更不用說達到終身體育的作用。如何組織學校體育課外活動興趣小組，是值得體育工作者探討的。

關鍵詞： 課余體育 體育教學 終身體育 相互關系

課余體育是指學生在課余時間運用各種身體練習和方法，以發展身體、增強體質、活躍身心、提高運動技術水平和豐富文化生活為目的而進行的體育教育活動，是實現學校體育目標的基本途徑之一，是德、智、體、美各方面全面發展的重要手段；是學生利用課余時間進行自我鍛煉的體育活動。余暇時間是開展課余體育活動的重要前提。國家提出教育要由應試教育向素質教育轉變，大力提倡素質教育。為此，有關部門和學校采取不少改革措施，如削減學時，減輕學生負擔，為學生提供更多的自由支配時間，讓學生有一定的課余時間做些有利于身心健康的事，全面提高身體素質。

課余體育與體育課兩者相輔相成，相互作用。體育課為課余體育的開展奠定理論基礎知識和技能，學生利用教師體育課傳授的體育知識和技能應用到實踐中，為課余體育活動的開展提供前提條件。相關的體育知識技能要靠學生在課余體育活動中體驗和運用、掌握；優良的體育道德作風更需要學生通過在課余體育的實踐中磨煉和培養；課余體育與體育課相互配合共同完成學校體育的目標任務，增強體質，鍛煉身體。

學生在經過一天緊張的學習之后，就必須通過一定的方式放松緊張的精神，調整狀態，腦力與體力相結合；在課余時間中開展多種多樣豐富有益的課外體育活動很有必要。體育終身化是課余體育的新追求，終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。課余體育是終身體育的關鍵環節，它在終身體育中有重要的作用：有助于培養學生的終身體育意識，所謂終身體育意識，主要是指人們對從事體育活動的理性認識和實踐期望；有助于培養學生的終身體育興趣：學生參加課余體育活動可以根據自己的興趣、愛好自愿選擇其活動的內容、形式、方法，富有吸引力，能引起學生濃厚的興趣，滿足愉悅身心的情感體驗。如何有效開展課外體育活動是一個值得認真探討的問題。在此，結合我校課外體育活動開展的實踐，談談如何組織開展好學校課外體育活動的看法；可以每年舉辦學校體育節這種形式，全面有效地向學生宣傳開展我校的課外體育活動的意義。

一、學校體育節的發動、組織與實施

搞好學校體育節必須抓好制訂方案、思想發動、組織實施幾個環節。

（一）制訂方案：一是要建立組織領導；課外體育活動的內容、項目和開展的形式多樣、參與的人員多，進行組織領導、協調的工作量大，僅靠體育教師的努力是很難的，因此，建立一個有校領導及有關部門人員共同參與管理的課外體育活動管理體系，是必不可少的。對此，我認為具體做法是，由分管體育的校長具體負責，由教務處、體育組、校團委、校學生會體育部和各班班主任組成管理網絡，把課外體育的具體項目、任務、組織形式和規模大小根據要求分配給各部門具體組織和實施。

二是要確定活動形式與時間；課外體育活動項目的安排與體育教學內容和體育競賽項目緊密結合，選擇與體育課、學校體育競賽項目有關的活動內容，使體育教學與課外活動功能相互促進、相互提高，使課外活動與運動訓練競賽緊密結合，在普及的基礎上有所提高。課外活動組織形式多樣化：課外體育活動的目的和功能是使更多的人有更多的時間參與體育活動和身體鍛煉。應選擇以身體活動為主，并使較多人參加的活動項目，使學生在緊張的學習之余能得到及時的調整和放松。

三是要注重課外體育活動的功能：歸納起來大致包括以下方面：①鍛煉的功能；②學習的功能；③愉悅的功能；④宣傳教育的功能；⑤發展個性和特長的功能。課外體育活動始終是體育教育活動的一個重要組成部分，其最終目的、功能是使學生能積極參加課外體育活動，保證在校期間有足夠的身體活動時間，增強體質和體能；使學生有充沛的精力進行文化課的學習，提高學習效率，為終身體育打下堅實的基礎。

（二）思想發動：召開領導小組會議，講清實施方案中的各項任務、要求，統一思想，統一步調。召開各層領導小組負責人的會議，聽取匯報，檢查落實情況，使上下各級工作同步進行；對所有參加的人員進行思想動員，引起足夠重視，嚴肅認真地做好活動期間的準備工作；做好全校師生的思想教育和組織工作，使他們充分認識到學校體育節的目的和價值。號召大家積極參加這一活動，搞好全民健身活動。

（三）組織實施：搞好活動，制訂實施方案只是第一步，要把方案落到實處，取得理想的效果，嚴密細致的組織實施是十分重要的。如每次中小學生運動會校運動隊的組建和訓練；每年一次的全校田徑運動會；這些組織復雜的專業性項目由體育教研組具體組織實施；每年一屆的校籃球賽、體育活動月和廣播操比賽由校團委和學生會體育部組織、宣傳和發動，班主任緊密配合并積極組織本班學生進行有針對性的鍛煉，體育組全面負責指導其他教師和學生體育骨干在各項競賽中的裁判能力培訓；課外活動由各班班主任具體組織，體育教師到場對學生進行具體的技術輔導；所有課外體育活動和競賽的場地、器材，由體育組全面負責協調；這樣就形成一個嚴格的體育課外活動的管理體系，化整為零，各負其責。既減輕體育教師的過重負擔，又使各種項目和活動都落到實處，不僅僅是一種寫在紙上的計劃。

二、學校體育節的主要形式

①廣播操比賽；②全校秋季田徑運動會；③各種球類比賽；④各種友誼比賽（教職工聯隊與技能組對抗賽、師生友誼賽、年級對抗賽、與校外球隊的對抗賽等）；⑤小型比賽（跳繩、拔河、障礙接力等比賽）；⑥體育攝影、體育征文等的評比活動；⑦體育知識講座；⑧體育知識競賽；⑨年度“最有價值球員”、“校夢之隊”的評選活動；⑩“先進體育班集體”、“體育活動積極分子”、“最佳裁判”的評比活動等。體育節的組織形式要生動，不拘一格，應有所創新，避免每年都是同一形式，動員全體學生都參加，調動全校師生員工參加體育節的積極性。通過這些舉措，使學校的課外體育活動收到很好的效果。

當前，學校體育教育改革賦予課外體育活動新的任務，要切實加強課外體育活動的理論研究，提供開展課外體育活動的科學理論依據，制訂相應的評估和管理目標體系和具體辦法，增加對課外體育活動的人力、物力和時間的投入，特別是在實施《體育法》和全民健身計劃的形勢下，更應做好課外體育活動的領導和管理工作，把課外體育活動推上一個新的發展階段，振興整個學校的體育事業。

參考文獻：

[1]體育理論.心理學.體育與健康.學校體育.體育教學.

[2]如何組織開展好課外體育活動.網絡收集.