中職院校體育課體驗式學習模式的意義

劉成全 周杰

【摘 要】 中職院校體育教學應針對存在的問題，引入體驗式學習模式，強調以學生為中心，有利于加強個性化學習，充分激發學生的潛能;注重團隊學習和多元體驗以提高團隊合作和凝聚力;增強學生的自信心和成就感，幫助學生提高學習質量和就業能力。

【關鍵詞】 中職院校;體育課程;引入;體驗式學習;意義

一、中職院校體育課的教學現狀和不足

1、教材陳舊，內容不夠豐富，課時量嚴重不足

（1）在教材方面，目前，大部分中職院校的體育教材采用的是中等職業教育規劃教材，許多教材陳舊，沒有進行更新換代，教師不能主動了解和學習當下比較流行的體育運動和健康知識。從教材的內容方面來看，中職教材只是傳統地介紹了體育各項運動的動作姿勢和方法以及基本戰術，注重體育運動技能的發展，對健康與體育的聯系以及如何科學進行體育鍛煉等內容的介紹過于簡單。

（2）當下，在中職院校往往比較注重學生專業技能的培養，教學管理部門在課程安排上也會大幅度傾斜于專業課，學校也會花大量的時間、人力、物力進行強化練習，由于學校的性質和特點所決定，這些現象也屬正常。而學校的體育課卻恰恰相反，調查發現很多中職院校體育課都是每周一節課，甚至有些學校沒有體育課程，管理部門一般不會安排充分的體育活動時間。大部分學校不重視學生的身體健康指標和體能狀況，導致了很多學生在校學習期間，身體長期處于亞健康狀態。

2、教學模式傳統，方式方法單一

（1）從教學模式和結構來看：傳統的體育教學模式中，教師喜歡用“四部分”的結構模式進行授課，分為開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，這種結構用在教學當中不是不可以，但是教師總是一味的采用這種傳統模式會限制住教師的思維，很大程度的影響了課堂的質量，使得課堂內容變的乏味無趣。

（2）從方式方法方面來看：傳統的體育教學模式是以學生掌握運動技能為主要目標的，追求運動技術學習的精準度、速度、高度、遠度，教學方式以教師講解動作要領和示范動作開始，然后進行分解練習，最后進行完整練習和反復練習直至掌握動作要領。教學方法以講解示范、分解練習為主。這種教學方法忽視了學生的個體差異。整個教學過程中丟失了師生互動和交流，學生處于被動的學習狀態，是一種“灌輸式”的培養方式，不能提高學生主動學習的欲望和興趣，很難達到理想的教學效果。

二、體驗式學習的概念和內涵

1、概念

體驗式學習是通過參與者參加某項或幾項活動，來獲得初步體驗，然后在教師指導下，與團隊成員共同交流、分享個人體驗并提升認識的學習方式。整個過程是由五個環節來組成的，包括：體驗、分享、交流、整合、應用。

2、內涵

體驗式學習的內涵就是學習者通過在真實或模擬環境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團隊成員之間的交流實現共事，然后通過反思、總結提升為理論或成果，最后將理論或成果應用到實踐當中。整個過程中強調的是共享與應用，而且這種學習方式在培養團隊精神、提升個人綜合素質方面都是非常有效的。

三、中職院校體育課程引入體驗式學習模式的意義

1、強調以學生為中心，個性化學習，進一步優化了體育課的內容

（1）傳統教育教學模式的核心是“學”，也就是知識的傳遞，將一個又一個的概念、理論傳遞給學生。體育課中教師往往會把本次課的內容給同學們先進行理論講解，再進行動作示范，接下來再由學生分組練習。所以“學”能夠增加學生的知識量。

（2）體驗式學習強調的是“習”，整個過程是帶著問題進行的，通過行動、實踐去尋找答案，經過親身感受來檢驗學生學到的那些概念和理論知識。其實這種學習模式我們并不陌生，在我們的生活中經常可以看到，比如：騎自行車、開車、游泳等。每個人都是通過親身體驗，通過“習”來掌握和提高這些技術和能力的。所以體驗式學習模式能夠進一步優化和完善傳統的體育教學。

2、提高學生學習體育的興趣，充分激發學生的潛能

體驗式學習模式是一種非常新穎、獨特的學習方式，它具有活力、魅力、趣味性，那么在中職院校的體育課程中加注這種學習模式，會讓學生們覺得體育課是非常豐富和有意義的，比如在體育課程中為了提高學生的腰腹肌和上肢力量，可以在體育課上讓學生們體驗一次“平板支撐”練習，在體驗之前可以先進行一次自我推薦，自我推薦的同學上來給大家進行一次展示，讓大家看看什么是所謂的“平板支撐”，當大家了解之后，可以讓學們進行一次體驗式挑戰賽，挑戰完成以后由教師進行鼓勵和評價，之后教師再告訴學生們練習“平板支撐”的重點、難點和好處。同學們經過一次體驗之后，會覺得原來挑戰賽是非常有刺激的，同時了解到“平板支撐”這項運動是提高核心力量的有效方式，長期堅持練習可以達到收腹立腰的效果，如果每次延長練習時間還能培養自己的意志力，激發自身的潛能。這樣一來可以有效提高學生學習體育的積極性。

3、注重團隊學習，多元體驗，有助于提高團隊合作和凝聚力

體驗是一位良師，它把學識轉化為技巧與行動，也能有效地推動團隊學習的進展。在體育課堂中我們可以設計一些團隊活動或者是集體游戲，例如：團隊活動——“齊心協力”，所謂的“齊心協力”就是由十幾名學生每人手提一根與木板相連的拉繩，大家站在木板上，通過統一的口號和步調，借助拉繩的提力最終完成規定的路程。通過讓學生參與體驗這些活動或游戲來體會團隊的力量，讓學生逐漸意識到個體與團隊是緊密相連的，只有大家齊心協力，共同去努力、去配合才能把事情更好的完成，不知不覺中也鍛煉了學生們的體能和團隊凝聚力。

4、增強了學生的自信心和成就感，為學生的學習和就業提供有利幫助

體育課程在中職院校中，往往被看作是一門輔助性課程，其實中職院校的體育課不僅僅是一門鍛煉身體的課，它還是學校德育教育的重要組成部分。大部分中職院校的學生學習成績參差不齊，自控能力不強，自信心不足，綜合素質薄弱，導致很多學生有自卑感或者是其他的心理問題。但是通過在體育課讓學生體驗各種活動、游戲和運動技能可以有效的緩解學生的心理壓力，讓學生體會到集體的溫暖和力量，感受到體育的魅力，體驗的過程中他們還可以獲得成就感，懂得如何與別人相處，如何去解決問題，同時也培養了學生們的責任心和執行力，為以后的學習、生活、實習、就業提供有利幫助。

【參考文獻】

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【作者簡介】

劉成全（1986-）男，畢業于聊城大學，高校助教，研究方向：體育教學.