體育文化：“我鍛煉”微課程實施的助推器

顏小琴

【摘 要】主動鍛煉才能有鍛煉的好習(xí)慣，“我鍛煉”微課程實施的根本目的就是要引導(dǎo)兒童主動參與體育鍛煉，構(gòu)建積極向上的體育文化正是順利實施課程的助推器：體育文化，是“我鍛煉”微課程實施的通用語言、無聲的語言，是“我鍛煉”微課程實施的“塑形”工程、溝通藝術(shù)。

【關(guān)鍵詞】體育文化;我鍛煉;微課程;助推器

《我國學(xué)校體育面臨的問題及解決路徑探討》是國家體育總局體育科學(xué)研究所郭建軍教授在教育部“國培計劃（2014）”首都體育學(xué)院小學(xué)體育班（以下簡稱“國培班”）所做的講座。在報告中，郭教授主張“主動鍛煉才能有鍛煉的好習(xí)慣”。我們所進(jìn)行的《基于兒童終身幸福的“我鍛煉”微課程研究》課題，其核心所在就是兒童的“我鍛煉”引導(dǎo)策略，重點是通過體育生活化的“微課程”實施，培養(yǎng)關(guān)乎兒童終身幸福的鍛煉習(xí)慣。而構(gòu)建積極向上的體育文化，是實施“我鍛煉”微課程的助推器。

一、體育文化，是“我鍛煉”微課程實施的通用語言

“國培班”活動中我們觀摩了在國際中小學(xué)體育研討會上由兩節(jié)美國老師執(zhí)教的中國小學(xué)生的體育課。不通中文的外籍教師如何執(zhí)教中國的小學(xué)生體育課？看完課堂實錄，我聯(lián)想到我們的學(xué)校體育文化，聯(lián)想到無國界的體育運動，聯(lián)想到我們關(guān)于“我鍛煉”的研究課題，思考頗多。

百度“體育文化”：“體育文化的主體是人類，是人類特有的社會文化現(xiàn)象和文明的成果，泛指人類在體育歷史發(fā)展過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)和精神財富的總和。”外籍老師和中國小學(xué)生在沒有第三方翻譯的情況下，成功地完成了體育教學(xué)任務(wù)，依賴的就是除體育器材、設(shè)施以及體育精神、體育意識、體育技能。這些，都是構(gòu)成體育文化的要素，這兩節(jié)課例從頭到尾，我們無時不在體育文化的感染之中：五、六十歲的大齡女體育教師的那種激情、那種分明讓人向上的體育風(fēng)貌，各種“一驚一乍”的神態(tài)表情時刻提醒、激勵、引領(lǐng)孩子們體育學(xué)習(xí)的狀態(tài)。體育生活，沒有國界。

“我鍛煉”微課程是基于《體育與健康》新課標(biāo)的參考用書之外的校本課程，主要是具有濃厚地方色彩和包含時尚因子的“微單元”系列，本身具有一定的喜樂度和生活化場景，如果加上猶如外籍老師的激情演繹，實施起來，就會更有“體育味”，更有吸引力。這種“體育味”其實就是一種體育文化，是一種通用的語言，是課程實施的助推器。

二、體育文化，是“我鍛煉”微課程實施的無聲語言

郭建軍教授認(rèn)為“主動鍛煉才能有鍛煉的好習(xí)慣”，“主動鍛煉”即“我鍛煉”。通過觀摩這兩節(jié)課，我更體會到體育文化就是無聲的語言，在引導(dǎo)孩子們參與體育鍛煉的過程中，注重體育文化建設(shè)，有利于促進(jìn)“我鍛煉”。而體育文化，體現(xiàn)在體育教師身上，就是一種形象。外籍體育教師的過人之處，就是充滿了激情，充滿了磁性，是一種體育生命場，孩子們被感化了，鍛煉的主動性很強;聽課者也被感化了，感覺很震撼，很向上。

過去的整整兩學(xué)年，我完成了“水平一”四個同軌班的體育教學(xué)。這兩年的體育教學(xué)一直圍繞“我鍛煉”引導(dǎo)工作進(jìn)行。回顧這兩年的體育“教學(xué)史”，我開展了一些有益的嘗試，其中就有自身“體育文化味”的集聚。體育教師所代表的無聲的體育文化讓孩子們非常認(rèn)可，就會影響孩子的體育行為。

三、體育文化，是“我鍛煉”微課程實施的“塑形”工程

合適、巧妙的教學(xué)策略可以使外在的安排，化為一個人或班級自然的習(xí)慣，形成積極向上的個體素質(zhì)或班級體育文化，對此，我實施了“課課練”策略的嘗試。

“課課練”是毛振明教授提出的關(guān)于迅速通過某些體質(zhì)測試指標(biāo)的教學(xué)建議，我覺得非常實在，也和“我鍛煉”研究課題相吻合。比如，針對“仰臥起坐”項目，可以每節(jié)課花費幾分鐘練習(xí)相關(guān)專項內(nèi)容，這種“課課練”實實在在，雷打不動，習(xí)慣成自然。一個“微單元”下來，孩子們的測試數(shù)據(jù)會大有起色。同時，這種“儀式化”的固定“課課練”給體育課不一樣的“文化味”，心知肚明的，必不可少的，是一種體育“形象工程”，一種體育文化的“塑形”工程，使體育課更像體育課，有效促進(jìn)了“我鍛煉”的引導(dǎo)效果。

四、體育文化，是“我鍛煉”微課程實施的溝通藝術(shù)

“體育是一種教育，是一種文化”。上面所說的外籍教師教學(xué)中國孩子體育課，因為語言不通，呈現(xiàn)給我們大量的肢體語言信息，印證了體育教師的肢體語言就是一種溝通的體育文化藝術(shù)：

1.開課前，外籍老師讓孩子們雙手搓一搓，按在頭上告訴自己很聰明，今天所學(xué)一定能完成今天的任務(wù)。在和孩子們課前談心交流中就規(guī)定好，她的每個手勢的指令，如聽、停、坐、立、躺都有相應(yīng)的手勢。

2.老師在課前的熱身運動中預(yù)置了該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把很多的動作在熱身中就帶領(lǐng)學(xué)生們練習(xí)過了。

3.老師快速組合卡片符號，學(xué)生即時反應(yīng)并作出動作。不同符號的不同組合，用肢體語言呈現(xiàn)出來。螺旋型是側(cè)平舉旋轉(zhuǎn)、叉是四肢分開做平衡、實心圓是停止、www是齊步走等等。每個符號她先帶學(xué)生做，然后隨意組合讓學(xué)生看著符號做，幾乎不用任何語言傳授，通過符號讓學(xué)生觀察、判斷，快速做出相應(yīng)的動作，來訓(xùn)練學(xué)生的空間感、時間感。

4.通過線段、線條等教具的演示，如，往上的箭頭表示過渡到高姿練習(xí)，反之低姿。這樣進(jìn)行開放式智力訓(xùn)練體驗，實現(xiàn)體育知識學(xué)與技能學(xué)習(xí)的融合。

我們實施“我鍛煉”微課程，或者平時教學(xué)，也可以自己摸索出一套特有的手勢、眼神甚至一個表情，就能讓你的學(xué)生明確任務(wù)——這樣的體育課堂是一種高級的和諧課堂，這種方式和學(xué)生的溝通是一種無聲的藝術(shù)，是一種體育文化，是一種課堂生活方式，值得我們在今后的課堂教學(xué)實踐中好好探討。

【參考文獻(xiàn)】

[1]毛振明，萬茹.小學(xué)體育教學(xué)策略[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2010.8

[2] 郭建軍. 我國學(xué)校體育面臨的問題及解決路徑探討（講座稿），2014.11

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)實驗小學(xué)）