如何發展高職學生健美操的興趣

朱艷梅

摘 ?要：在高校體育教學改革的浪潮中，健美操逐漸出現在高校教學視野中。作為一門新興的體育運動，健美操在順應體育課程改革規律的同時，也和學生身體發展需求相吻合。因此，本文作者以健美操為核心，對如何發展高職學生對此的興趣予以了相關的探討。

關鍵詞：發展;高職學生;健美操;興趣;探討

一、健美操教學概述

（一）健美操教學的特點。在新時代下，健美操在人們工作、生活各方面占據的地位逐漸突顯。作為一種新型的體育運動，健美操主要具有這兩方面的特點。一是：健美操具有高度的藝術性特點。健美操在健美、力度方面具有較高的要求，主要是因為它屬于健美體育的范圍。此外，音樂元素的融入說明在動感方面也有一定的要求。因而，在競技比賽中，只有把這三者有機地相融合，才能使健美操所具有的“健、美、力”這三個特點充分展現出來。以此，在健美操教學中，在增強體質、塑造形體的同時，還能陶冶學生的情操，具備一定對美的欣賞水平，培養他們的藝術美感、審美情趣。二是：健美操具有“健身健美”的時效性特點。對于健美操來說，它不會受到學習者的體型、年齡等客觀因素的影響，每一個學習者都能在其中找到一種適合自身的鍛煉方法。同時，在練習健美操的時候，練習者可以根據實際情況，對音樂節奏的快慢度、動作的難易程度等方面進行適當地調節。

（二）健美操的作用。從某種角度來說，作為一門新興的體育運動，健美操所具有的作用主要體現在這兩個方面。一是：健美操能夠健美形體、塑造優美的形態。作為一門基礎學科，不同類型的體育項目不僅可以增強學生的身體素質，還能在無形中培養學生不同的氣質。對于這方面，健美操這項體育運動所具有的作用尤為突出。它在幫助學生塑造形體的同時，也使學生的心靈得到了凈化，透露出一種不一樣的氣質。二是：健美操能夠提高學生的素質能力。對于健美操來說，不論是形式、種類、內容都呈現出多樣化的特點。因而，在整個教學過程中，教師能夠以學生的實際情況為切入口，對學生進行全面而有針對性地教學。而對于學生來說，他們也能有選擇性地進行練習。

二、阻礙高職學生健美操興趣的因素

想要采取行之有效的措施來提高高職學生對健美操的興趣，需要先對其造成阻礙的因素予以仔細地分析。站在客觀的角度，阻礙高職學生健美操興趣提高的因素主要包含了教師、學校、學生自身三個因素。第一、關于教師方面。在健美操課堂教學中，教師沒有從實際出發，采用多樣化的教學方法，一味地采用“灌輸式”的傳統教學模式。同時，在教學過程中，教師沒有意識到自身的表率作用，規范自身的行為。此外，不注重教學中和學生之間的互動，使課堂氣氛沉悶。第二、關于學生自身方面。主要是因為健美操融入到高職教學中的時間還比較短，容易對它產生誤解。此外，由于身體不具備對應的協調性，學生所做的動作經常達不到相關標準。同時，也不能及時完成教師所布置的任務。進而，使學生逐漸對健美操產生厭倦心理。第三、關于學校方面。由于受到應試教育的毒害，各個階段的體育教學并沒有得到應有的重視。在運動器材方面，學校沒有根據體育課程的需要，購置合理的體育器材。致使體育運動項目很難開展，無法滿足學生的需求。

三、提高高職學生對健美操興趣的策略

（一）以師生交流溝通為基礎，發揮教師的主導作用。一是：健美操教學要把“教”與“學”有機地融合。在教學的過程中，師生之間需要處于一種和諧的氛圍中。教師要起到表率作用，主動以真誠的態度為基點，和學生之間建立一種合作關系，對學生進行積極地指引。以此，使學生的學習得以轉變，能夠以一種積極、主動的態度去學習健美操，對此產生濃厚的興趣。二是：以健美操運動自身的特點為導向，對學生進行思想教育。在對學生進行思想教育的過程中，要指引學生明確學習目標，樹立正確的學習動機。教師要培養學生的合作能力，具備對應的集體責任感。同時，教師要培養學生刻苦學習、積極進取的品質，磨練他們的意志。以此，使學生能夠勇敢地面對健美操學習過程中遇到的困難，不斷戰勝自我。

（二）以多樣化教學方法為橋梁，培養學生對健美操的興

趣。在健美操教學的過程中，靈活應用多樣化的教學方法能夠在完善教師教學方法，提高課堂教學質量的同時，調動學生學習健美操的積極性、主動性。第一、探究式教學方法的應用。在健美操教學的過程中，教師可以根據本堂課的教學內容，合理確定相關主題。以主題為核心，創設相關的教學情境。進而，教師以教學情境為依托，積極指引學生，去發現問題、解決問題。探究式的教學方法在培養學生探究能力的同時，能夠減少對教師的依賴，自主學習。第二、合作式教學方法的應用。教師可以根據班級的特點，學生自身的學習能力，分成不同的小組，合理設置本堂課需要完成的任務。在每個小組中，每個組員都要積極承擔自己的責任，不斷和其他同學進行交流、溝通，解決遇到的問題，共同完成最后的任務。這樣在培養學生學習興趣的同時，也培養了他們的合作能力。第三、關于自主學習的能力。在健美操教學的過程中，教師需要留給學生一定的空間進行自主學習。在自主學習的過程中，教師要適當地鼓勵學生自己獨立去制定學習目標與計劃。在此基礎上，不斷監督自己去實現所制定的目標。

（三）以“規范、優美”示范動作為基點，提高學生學習健美操的興趣。在健美操教學方面，示范動作是一種直觀而有效的教學手段。正確的示范動作在幫助學生掌握動作要領的同時，能夠使他們逐漸對此產生興趣。更重要的是，在動作示范的過程中，能夠拉近師生之間的距離，教師也能更好地了解每一個學生。背面示范、鏡面示范、側面示范是健美操教學中常見的示范方法。通過不同角度的動作示范能夠讓學生更好地掌握健美操的要領。同時，在教師示范的過程中，學生也會被教師規范而優美的動作所吸引。在對知識渴望的過程中，學生不知不覺也對健美操的學習產生了興趣。

（四）以循序漸進、因材施教為原則，培養學生學習健美操的興趣。一是：關于因材施教的原則。在改善課堂教學方面，因材施教是非常重要的原則。換句話說，教師需要以學生為核心，選擇適合學生能力的健美操教學內容，把握好難易度。在教學的過程中，可以通過對音樂的調節，使學生更好地掌握難度較大的動作。二是：關于循序漸進的原則。在健美操學習方面，教師需要先從最基本的動作、基本規律予以引導，加強對每個基本動作的練習，靈活掌握動作技能。在學生熟練掌握這些基本技能之后，教師要逐步加深知識的難度，并加以指引。如果所學習的動作較難，教師需要先對學生做完整的示范動作，再逐一分解，由腳步到肢體對學生進行更深層次的教學。在學生大致掌握之后，教師可以配上音樂，對整個動作進行演示，讓學生進一步掌握整個動作的要領。

結語：總之，在健美操教學方面，培養高職學生學習的興趣有著不可忽視的重要作用。它能夠使新興的健美操運動更好地融入到高職院校體育教學中，豐富其教學內容，推動體育教學不斷完善。以此，使我國高職體育教學擁有更好的發展前景，在改革的浪潮中走得更遠。

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