淺談舞蹈理論和舞蹈實踐之關系

陳　浩

陜西師范大學音樂學院，陜西　西安　710062

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淺談舞蹈理論和舞蹈實踐之關系

陳浩*

陜西師范大學音樂學院，陜西西安710062

摘要：舞蹈理論是舞蹈實踐的基礎，科學系統的舞蹈理論知識能夠積極地、更有效地指導舞蹈實踐活動。舞蹈實踐是舞蹈理論的基礎來源，是對舞蹈理論具體的、行為化的表達、表現和運用，而長期的舞蹈實踐對舞蹈理論起著延伸和發展的作用，能夠不斷地印證舞蹈理論和發展舞蹈理論。因此，舞蹈理論與舞蹈實踐之間有著密不可分的關系，學習舞蹈，必須把舞蹈理論和舞蹈實踐有機的結合在一起，并在實踐中深化拓展，展示人體的美與活動動作的健康完美。

關鍵詞：理論；實踐；關系

對于學習舞蹈的學生而言，經常會出現忽視舞蹈理論學習的情況，這種情況所產生的結果必然是其在領悟能力上大受限制，最終會出現藝術修養不高，所演繹的作品缺乏相對應的思想內涵和藝術感染力。

一、舞蹈理論

(一)概念

舞蹈理論是主要研究舞蹈藝術的特殊征態、舞蹈藝術與當今現實生活間的關系以及舞蹈藝術發展規律等問題，就其本身而言，包括舞蹈基礎理論與舞蹈應用理論兩大類：

1.舞蹈基礎理論

舞蹈基礎理論主要是對舞蹈的起源，以及與社會作用、社會生活的關系進行研究，以此同時，舞蹈本質與特征、舞蹈種類與載體、舞蹈繼承與發展、舞蹈創造過程與方法、舞蹈內容與形式以及舞蹈審美等也是舞蹈基礎理論研究的范疇。

2.舞蹈應用理論

舞蹈應用理論是舞蹈基礎理論在各類舞蹈學科領域中的具體藝術實踐運用。

(二)如何學習舞蹈理論

首先，要樹立正確的舞蹈藝術觀，這樣才能具有分辨正誤的基礎和能力，例如加強藝術實踐，注重對舞蹈的觀察和體驗等；其次，對舞蹈理論學習和研究，應該從自己的具體實際情況出發，然后結合自己從事和學習的專業，例如加強舞蹈藝術作品欣賞，提高對藝術的鑒賞力等。

二、舞蹈實踐

(一)概念

舞蹈實踐，其實質就是指經過提煉、加工和美化了的人體動作。舞蹈動作與其他類型的人體動作相比較，舞蹈動作的不同在于它著重能夠表現語言文字與其它藝術形式所難以表達的深層的內在精神世界，不僅如此，還可以創造出可被人感知的生動舞蹈形象，以表達審美理想、審美情感，反映日常生活的審美屬性。

(二)如何學習舞蹈實踐

首先，學習舞蹈實踐需要在實踐訓練中開發前所未有的舞蹈語言。著名舞蹈編導家張繼剛老師的作品《牽手觀音》享譽舞壇，他能夠獲得成功，其主要原因在于他的創造性思維，而這種創造性是建立在對中國傳統文化的深刻理解基礎上的，創造性使他的作品超凡脫俗、不同凡響。其次，學習舞蹈實踐需要遵循課堂與舞臺相一致的原則。舞臺實踐不僅是專業技能展示，也是各個方面綜合素質的展示。在實際教學中把教學理論與技能訓練充分結合，在舞蹈的舞臺實踐環節之中才能胸有成竹、得心應手。

三、舞蹈理論與舞蹈實踐的關系

沒有理論的指導，實踐是盲目的、失去方向的，離開實踐的理論也一定是“空中樓閣”的理論。在舞蹈教學中，實踐與理論應該結合學習，研究舞蹈理論是為了克服舞蹈實踐之中的“無方向性”，把舞蹈理論貫穿在舞蹈具體實踐之中，提高舞蹈工作者思想文化水平以及藝術水平，更好的展示舞蹈之美。舞蹈理論對于舞蹈實踐來說，是其經驗的具體概括和總結，一個相對正確、科學的舞蹈理論是絕對可以反向推動和促進舞蹈實踐快速健康的成長以及發展的，二者具有較為密切的聯系，是不可分割的。

(一)舞蹈理論與舞蹈實踐的具體轉化

研究舞蹈理論的主要媒介是語言文字，如果沒有語言文字的記錄，我們將無法研究具體的舞蹈理論。因為文字具備特有的形式，所以它能夠記錄人們對舞蹈認識的深淺。

(二)科學得訓練理論對舞蹈實踐的指導

在各類舞蹈教學中，教師應首先構思自己的教學方法，以學生為中心，按照理論與實踐的轉化原理，有機結合起來，激發學生潛能，不能進行簡單的“填鴨式”教學，注重舞蹈基礎理論和舞蹈技能的相互滲透、相互融合，努力培養學生的自學能力和鑒別能力，在具體的技術性教學的同時，保持滲透舞蹈思想、舞蹈理論以及舞蹈文化的具體內容，結合舞蹈技能和舞蹈理論的結合教學，把簡單的模仿動作升華成有文化內涵、展示內心世界、富有美的舞蹈藝術能量。

(三)舞蹈理論對藝術實踐的指引作用及重要性

舞蹈藝術是源自生活而高于生活的一種藝術表現方式，它不僅包含有其特殊的藝術美，還蘊含著豐富的社會勞動文化、民族精神文化。在舞蹈教學的具體實踐中，其存在是具有明確而特定的指導意義和現實意義，舞蹈中的節奏、速度、情緒與動作的力度、風格的協調性，都需要理論知識的鋪墊。舞蹈理論以現實生活為依托，也是依據理論知識與超于或高于現實生活進行的。

舞蹈藝術若想以可持續發展的方向為目標延伸下去，是不能離不開具體實踐、特定市場、相關教學、配套理論以及相應的體系作為支撐點的。舞蹈藝術作為一種取之于生活而高于生活的藝術形式，舞蹈以一種夸張的美化形態，將生活中的現象進行展示，以一種高于生活的形態展示在人們面前，使得人們在舞蹈欣賞中能夠感受到生活的氣息，對生活產生覺悟。舞蹈既具有高度的概括能力，又具有較強的表達能力，表現形式非常具有內涵，且非常廣泛，體現出舞蹈理論對于舞蹈實踐的具體指引作用。

舞蹈理論對于舞蹈實踐來說，在現實生活的層面上是具有絕對指引作用的，而對于舞蹈理論來說，舞蹈實踐的演繹又將舞蹈理論的發展起到延伸和發展作用，二者之間有著密不可分的關系，兩者缺一不可。要將理論與實踐時刻聯系到一起，互相滲透，才能夠將舞蹈理論指導意義充分體現，幫助舞蹈實踐的提高與發展。

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中圖分類號：J70-4

文獻標識碼：A

文章編號：1006-0049-(2016)03-0184-01

*作者簡介：陳浩(1979-)，陜西師范大學音樂學院2013級碩士研究生，現任咸陽師范學院音樂學院舞蹈教師。