高職學生適應性心理健康教育模式研究

王麗麗

(遼寧現代服務職業技術學院, 沈陽110164)

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高職學生適應性心理健康教育模式研究

王麗麗

(遼寧現代服務職業技術學院, 沈陽110164)

[摘 要]隨著社會的快速發展以及就業形勢的嚴峻,教育界目前對學生的心理健康教育越來越關注,尤其是將要走入社會的大學生以及高職學生,擁有一個良好的心理素質,能夠讓學生在未來的競爭中擁有更大的優勢;從內涵分析、主要內容、途徑三個方面對高職學生的適應性心理健康展開了研究。

[關鍵詞]高職學生; 適應性心理; 教育模式

一、適應性心理健康教育模式內涵分析

適應性心理主要指的是個體對周圍的環境所擁有的獨特的個性特征反應和適應能力反應,這也是心理學研究的一個重要課題。一個人或者一個個體對于新環境的接受時間長短以及對復雜環境的應變和反應能力和危機處理的反應能夠都能夠視作個體適應性心理的評價指標,并由此推斷個體的適應性高低。而適應性心理健康教育模式是通過學生采用相應的適應性訓練和心理輔導,從而幫助學生解決心理上的問題,增強學生的適應能力的一種教育模式,這種教育模式的終極目標是幫助每個學生健康成長[1]。

適應性心理健康教育模式的主要手段是早期主動干預、并且輔助和引導學生對自我社會角色進行定位,對處于新環境之后進行及時的前期心理調試以及幫助學生持續的調整其環境適應性,并增加學生的心理素質和心理健康。早期對學生進行干預,可以持續性地對學生進行心理狀態的調整,并且能夠針對學生的心理狀況系統的幫助學生進行系統訓練,如從學生入學開始就幫助學生解決他們的心理困惑,增強學生在高職學校的適應能力,并且加強學生的學習能力。

二、高職學生適應性心理健康教育主要內容

(一)環境適應

學生的環境適應能力包括學生對生活環境的適應能力以及學生對學習環境的適應能力和學生對社會環境的適應能力。首先,學生對生活環境的適應方面,高職學生的生活環境從以前在父母身邊生活轉向了在學校的獨立生活,需要獨立面對在生活中各種問題和各種困難,所以高職學生需要提升自己的生活環境適應能力;其次是學習環境適應能力,高職學校的學習環境相較于高中有著很大的區別和轉變,教學的內容也有非常多的不同之處,所以高職學生需要改變自己的學習觀念和學習方式,增強自己的學習環境適應能力;最后是高職學生的社會適應能力,高職學生是大多數學生的最后一段學習生涯,所以高職學生應該要樹立一個正確的世界觀和人生觀,并且對于現實要樂觀積極的面對,勇于承擔失敗和挫折,保持與社會步調的和諧一致[2]。

(二)人際環境適應

高職學生在入校之后,往往擁有著比較強烈的與他人交往的愿望,并且也擁有著很高的交際熱情,但是由于高職學生可能來自不同地區或者有著不同的學習任務以及個性特征等,在高職學生的人際交往過程之中時常會出現一些由于心理原因而造成的障礙。例如有些高職學生對人際交往的認知過于理想化,認為人與人的交往不會受到其他因素的干擾,還有些學生在人際交往的互動過程之中比較以自我為中心,或者在人際交往的過程之中太過功利主義,還有一些自卑、害羞、嫉妒、恐懼、猜疑等人際交往過程之中的心理障礙和心理問題。所以高職學校應該要引導高職學生建立一個良好的人際交往觀念和人際交往的正確方式,要加強對學生人際交往能力知識的教學,以及加強學生人際交往能力的訓練,讓學生能夠把握正確的人際交往原則,在這個原則的基礎上學習與人交往的技能,并培養學生的良好性格。同時學校還要引導學生正確處理師生關系、同學關系、朋友關系以及異性關系,尤其是異性關系,高職學生大都已經成年,有了戀愛的意識和戀愛的沖動,所以學生要加強對高職學生的戀愛關系處理的問題,要培養高職學生正確的戀愛觀、責任感以及戀愛動機,讓學生處理好戀愛心理和性心理的關系。

(三)職業適應

高職學生是大多數學生的最后一段學校之路,從學校出來學生們就面臨著就業,而我國每年的畢業生數不勝數,高職學生擁有的就業壓力也越來越大,在就業過程中也會遇到更多的問題。這些問題不僅僅與當前的就業制度以及就業市場有關,還與自身的職業特點和處在就業狀態之中的高校和高職畢業生有關。許多的高職學生在就業之前沒有做好充足的準備,對于就業的期望值過高,并且沒有很強的就業耐挫折能力。一些高職學生在擇業的過程之中心懷急躁,并且有著懷才不遇、懶散和消極等待的心理情緒。因此高職學校要對學生的職業適應能力進行加強,要通過對學生進行生涯輔導和就業心理健康教育,讓學生真正懂得如何面對就業。學校要從學生剛入職開始,幫助學生制定一個生涯的規劃,從學生的職業發展角度對學生進行學習和就業的培養,讓學生能夠對未來有所準備,能夠學會求職過程中的各種技能和方法,并且對學生進行專業和職業相輔相成的教育,進行有效的擇業價值取向的指引,讓學生建立科學的擇業心態和擇業觀念。讓學生能夠根據自己的能力、興趣、性格、氣質等心理對擇業的過程進行客觀并且科學的分析,從而選擇合適自己的職業。

三、適應性心理健康教育模式的途徑

(一)創建系統、開放式的高職心理教育管理機制

高職學校要對學生展開適應性心理健康教育的教學模式,首先要從根本上創建一套系統的并且具有開放性的高職心理教育管理機制。擁有一套良好的機制,才能對學生進行有效的心理健康教育[3]。學校要根據自身的特點,配合學校的教學方式,建立一套系統的高職心理教育管理的機制。此外,還要建立開放式的管理機制,系統的管理機制是讓學生的心理健康教育有一個遵循,有一個導向,有一個目標,而開放式是采用多種多樣的模式,讓學生接受心理健康教育,最終成功的培養出擁有良好心理素質的人才。

(二)開創主動式的課堂教學方式

主動式的教學方式是對傳統的教師講課模式的一種革新,是讓學生主動參與到課堂互動的一種教學方式。而在高職學生的心理健康教育培養之中,教師也應該通過多種教學手段讓學生主動參與到對自身的心理健康教育培養之中。教師可以在心理健康的課堂上以學生們感興趣的話題為引導,展開對學生們的心理健康教育培養,讓學生們提起興趣。同時教師還可以采取多媒體技術創造一個合適的情境,讓學生身臨其境,從而了解自身的心理是否健康,如果不健康該如何自我調節和自我培養。教師還應該讓學生在這個過程之中積極地提出自己所面臨的心理問題,并且對學生進行一一的作答,讓學生的心理感到踏實和可以信賴,從而主動的對教師進行傾訴。

(三)創新團體輔導教育

團體心理輔導是一種團體情況下的心理輔導形式。這種心理輔導的模式,是讓高職學生在這個團體之中與人進行人際交往,在人際交往之中讓學生通過觀察、學習、體驗從而認識自我、探索自我的一個過程。在這個過程之中高職學生能夠改善與其他人的人際關系,并且擁有新的學習態度和行為方式,發展出良好的心理因素。團體心理輔導是這個團體之內的成員通過相互作用以及相互協助來增加團員與團員以及團員自身的了解,并且通過對團員的了解從而進行自我發展、自我抉擇最終實現自我學習的過程。創新的團體心理輔導主要重視的是發展的模式,這個發展模式之中,團體成員的必要資料是互相提供的,并且對于團員的不成熟偏差態度和行為可以進行改正,促進其良好的發展并且讓其心理成熟。學校可以以班級、院系或者宿舍等為團體單位,讓學生組成不同的團體,然后在團體的領導者帶領下,讓學生講出自己關心的心理問題,然后匯總交給輔導員,通過輔導員的引導以及啟發,再加上每個團員的不同情況,幫助團體形成一種共識,從而使個體的價值取向發生改變。

(四)開展基于學生心理狀況的個別教育模式

對學生的心理狀況個別教育就是展開個體的心理輔導。在高職學校之中,每一個學生都有其性格特點和不同的心理問題,所以學校應該對學生進行早期的個體接觸,通過對個體的早期心理干預,讓學生對自身分析來發現心理上的問題和心理上的錯誤價值以及追求。高職學校的學生輔導員可以通過對全體學生進行觀察和談話,發現一些心理問題比較嚴重的學生,對這些學生進行心理干預,引導其找到解決心理問題的答案以及方法措施,并改善學生的情緒,使學生的心理健康得到維護。個別教育模式是擁有一定的針對性、保護性以及引導性的手段,這種心理健康教育方式很容易得到學生的認同從而被學生接受,所以學校要加強對學生的個體心理輔導。對于單個學生的引導預防方法,可以通過兩種方式進行開展,一種是讓學生自我發現和調整,另外一種是通過外界,對學生進行適應性的干預。如果輔導員或者心理教師在對學生的早期干預過程中,發現學生存在著價值取向的非正常化,可以讓學生采取自主學習為主,然后輔助以心理輔導的方法,讓學生進行自我發現,然后展開自我調整,并且對學生進行心理預防保健。此外,如果在早期的心理干預評估之中,發現了學生擁有明顯非正常的價值取向,則心理輔導教師要主動為學生進行心理輔導,并且進行持續的心理輔導,然后結合學生自己對心理知識的學習,讓學生從外到內產生心理共鳴并領悟正確的價值取向,緩解學生的心理壓力。

(五)開展以社團為載體的活動教學方式

社團在高校和高職學校之中都非常普遍的存在,在社團之中學生可以培養自己的能力、增長自己的知識、提高自己的素質。所以學校可以開展以社團為載體的心理健康教育活動,通過這些活動對學生產生影響,讓學生認識到心理健康的重要性。學校可以成立一個學生心理協會,舉辦各種學生心理健康宣傳講座或者心理電影展播等活動,吸引高職學生注意到自己的心理問題[4]。此外,學校還可以舉辦5.25學生心理健康宣傳周、以及心理劇巡演等活動,通過這些活動的舉辦,不僅能夠讓學生的業余文化生活得到豐富,并且讓學生與學生之間展開了一定程度的交往和互動,使高職學生能夠建立一個良好的人際交往能力,同時加強學生們的挫折承受能力以及環境適應能力,讓學生能夠在未來的職業生涯之中擁有更加強大的心理素質。

(六)開展有效的社會實踐活動

社會實踐活動是讓高職學生增加社會經驗,并且對社會進行認識的重要途徑,所以學校要增加學生的社會實踐活動,并且開展各種各樣的社會實踐活動,讓學生在實踐活動之中正確地認識自己在這個社會的定位,讓學生的心理形成一個有效的支點,學會如何更好地與他人進行溝通,如何更好地生存在這個社會,讓學生能夠真正地深入了解社會、認識社會、適應社會,從而在過程中認識自己。

(七)開放互助的適應性培育模式

在學校學習之中,每個人的成就有好有壞,這一點在學生的心理健康上也同樣存在。不同的學生適應性心理健康的程度不同,學校可以采取學生之間互相幫助的形式,讓擁有良好心理素質的學生幫助存在心理問題的學生解決心理問題。這樣不僅能夠讓學生之間更好地交流,還能夠讓被幫助的學生更容易說出自己的心理問題,從而使其心理問題得到妥善的解決。

總而言之,高職學生的適應性心理的健康是高職學生在這個社會良好生存的重要因素。所以高職學校應該大力加強對學生的適應性心理健康教育,通過個別輔導、團體輔導、社團活動、社會實踐等模式,培養高職學生具備良好的心理素質。

參考文獻:

[1] 黃建春.積極心理學理念下高校心理健康教育模式的構建[J].湖南社會科學,2014(4):247-250.

[2] 褚紅玲,鈕文異,于欣等.綜合心理健康教育對勞動密集型企業產業工人抑郁早期識別的干預效果[J].中國心理衛生雜志,2013,27(7):483-489.

[3] 張淑琴,王睿.高校整合開展心理健康教育與德育的重要性及其措施[J].湖南社會科學,2013(z1):295 -297.

[4] 王景文,張麗麗,楊紅,等.積極心理健康教育視域下閱讀療法推廣模式實證研究[J].圖書館工作與研究,2015(8):104-108.

[作者簡介]王麗麗(1982-),女,遼寧朝陽人,講師,研究方向為大學生心理健康教育,電話:13791535668。

[基金項目]遼寧省職業技術教育學會2015-2016年度科研規劃立項課題“以社會適應力為核心的“三三五“高職心理健康教育模式構建“(項目編號:LZY15063);遼寧現代服務職業技術學院2014年度科研課題“以社會適應力為核心的高職心理健康教育模式構建“(項目編號:20141003)

[收稿日期]2015-12-08

DOI:10.3969/j.issn.1671-4733.2016.01.010

[中圖分類號]G711

[文獻標識碼]A

[文章編號]1671-4733(2016)01-0034-04