被“屏”俘虜

摘 要：世界是平的？世界是“屏”的？科技的進步加速了人們通往“屏奴”的道路。本文旨在通過梭羅在瓦爾登湖畔的生活經歷及人生智慧對現代人被“屏”俘虜的生活方式的啟發，找尋屬于我們自己的“瓦爾登湖”。

關鍵詞：“屏奴”；瓦爾登湖；生活方式；啟發

作者簡介：李春霞（1992.3-），漢族，安徽宣城人，遼寧大學外國語學院碩士研究生，研究方向為英語語言文學 。

[中圖分類號]：C913 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2016）-09--01

隨著科技的進步，人們生活中亮起了大大小小的屏幕，大到LED廣告屏，小到手機屏，科技進步在改變人們生活方式的同時也使得我們淪為科技的臣民。但你我可否想過，放下手中屏，或許另有一番靜謐。

不同于現代人身處喧囂的躁動，梭羅遠離塵囂，靜居瓦爾登湖畔兩年之久，閱讀、耕種，聆聽自然的聲音，找尋生活本真，內心平靜且滿足。其中的生活智慧，細細品來，也使你我這淪為“屏奴”的現代人不禁審視自己、審視人生。

1、無處不在的“屏奴”

“屏奴”，指那些因長時間使用智能手機和電腦等電子設備，從而過度面對電子屏幕的人。隨著觸屏電子產品的普及，人們在日常生活中越發離不開電子顯示屏。媒體稱，世界是“屏”的，我們也正成為被“屏”俘虜的一代。“屏奴”一詞應運而生。

人們何以成為“屏奴”？在德國召開的一場數碼科技會議公布的數據顯示，2013年全球共有18.3億部智能手機，每位手機用戶每天平均查看手機150次。換言之，除了休息時間，每人平均每6分鐘查看一次手機，有人甚至戲謔地稱現在人睡覺只是從電腦變成手機。公交站、地鐵口，隨處可見手捧平板、緊盯手機的人。人們的交互方式也改變了，從過去的品茗論道、談笑風生到如今的“低頭一族”，一道道屏不僅隔在人眼，更隔在了人心之間。

“屏奴”最大的困擾莫過于信息的冗余。擔心漏掉重要信息，又無力處理繁多信息使得人們內心焦慮不安。隱藏在屏幕背后的社交需求更加深了這種焦慮，通過各種社交軟件可以“打探”他人生活，也或產生跟風、炫耀、攀比等不健康心理。“手機依賴癥”、“無線焦慮癥”等綜合癥悄悄入侵，相伴而生的頸椎、手指關節勞損、視力下降等生理疾病也開始打擾人們原本健康的生活。

2、瓦爾登湖畔的梭羅

不同于淪為科技臣民的現代人，美國著名作家——梭羅，卻另有生活之道。代表作《瓦爾登湖》中記錄了他獨居瓦爾登湖畔時的所聞所見以及所思，書中無處不閃爍著超驗主義思想光輝及人生智慧。梭羅也曾說：“我到林中去，因為我希望謹慎地生活，只面對生活的基本事實，看看我是否學得到生活要教育我的東西，免得到了臨死的時候，才發現我根本就沒有生活過。”

梭羅所處的時代，美國正處于農業時代向工業時代轉型的階段，經濟發展迅速，拜金主義和享樂主義不斷膨脹，這也刺激了人們對于物質的追逐，而忽視了精神追求。不同于一味追求物質享樂的人們，瓦爾登湖畔獨居的梭羅，身體力行，倡導“極簡主義”。住的是自己搭建的簡易小木屋，吃的是自己春種秋收的果實，自給自足。此外，他與湖水對話，在林中沉思，儼然成了自然之子。遠離喧囂，梭羅渴望在自然的靜謐中尋找到本真的生存狀態，也渴望得到精神上的安謐。同樣是科技進步的時代，梭羅詩意的生活狀態卻與如今大多數淪為“屏奴”的現代人的生活方式迥然不同。

3、找尋精神上的“瓦爾登湖”

屏幕再亮驅不散人們內心深處的孤獨不安，梭羅的生活再簡單卻自有靜謐自足之樂，這份快樂主要精神上的自主與滿足。

倡導“極簡主義”。哲學家芒福德1926年的評語中指出：“簡單沒有使梭羅走向頭腦簡單的狂熱，卻使他走向了更高的文明。”在《瓦爾登湖》第一章中，梭羅就強調人的物質生活很容易就滿足，并通過自己獨居瓦爾登湖畔兩年之久的親身經驗告訴大家，“已經確信，根據信仰和經驗，一個人要在世間謀生，如果生活得比較單純而且聰明，那并不是苦事，而且還是一種消遣。”人應該將更多的精力與時間放在精神追求上，梭羅說到：“身體固然需要營養，想象力同樣需要營養，兩者應該同時得到滿足。”但在這被“屏”俘虜的時代，鋪天蓋地的信息，眼花繚亂的誘惑，人們似乎已忘記生活本真，總是在“渴望更多”的心理下作繭自縛，無暇顧及精神追求，精神上的空缺帶來的是內心的惶惑。如此，何不放下手中的屏，少刷幾次朋友圈，少接收幾條推送，在一片紛繁中，細聽內心，找尋到生活最本真處的那份簡單。

追求精神自助。梭羅認為“我們的整個生命是驚人的精神性的”，當人們在獲取了生活必需品之后，他就可以同樣比例地向上面的天空伸展，也就是可以“開始向生命邁進了”。在追求精神自助上，梭羅通過獨居瓦爾登湖畔，對生活進行細致觀察發現，只要過于關注周圍事物，人們就不可能實現精神獨立。而這正是淪為“屏奴”的現代人在精神自助過程中最大的敵人。手指點不停，耳機不離耳，電腦、手機、平板間的無縫對接，人們無時無刻不在接收外界消息，但這些消息中，多少是必須的呢？除卻一些有效消息，垃圾信息霸占了人們大多獨立思考的時間。所以，關掉屏幕，不管畫面多絢麗，推送的“雞湯”多治愈，如梭羅建議，人應該“成為考察自己的江河海洋的門戈派克、劉易士、克拉克和弗羅比秀之流吧，去勘探你自己的更高的緯度去吧……”，避免受周圍的干擾，聽從自己的思想，追求真正的精神自助，尋找到屬于自己的精神上的“瓦爾登”。

參考文獻：

[1]石暢.“屏奴”，請放下手機！[N].人民日報海外版，2013-11-1（5）.

[2]亨利·戴維·梭羅.瓦爾登湖[M].徐遲譯.上海譯文出版社 2006。

[3]斯蒂芬·哈恩.梭羅[M].王芳譯.北京：中華書局，2002。