女生體育興趣在中學(xué)體育教學(xué)中的培養(yǎng)

魏大能

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 在教學(xué)改革的時(shí)代背景下，中學(xué)教學(xué)的常用教學(xué)模式需要得到創(chuàng)新，現(xiàn)代的教育理念也強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位。教師應(yīng)該在教學(xué)過程中，注意考慮中學(xué)女學(xué)生的身體發(fā)育情況以及心理特征因素，采取針對性的教學(xué)策略，不斷促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，滿足女學(xué)生的體育學(xué)習(xí)要求，提高中學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育 興趣 女生

在我國的中學(xué)教育中，體育屬于一門實(shí)踐性比較強(qiáng)的必修學(xué)科，其課程的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而不斷促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高。我國的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，采用的大課堂教學(xué)模式，嚴(yán)重忽略了學(xué)生的個(gè)性化差異，對女生的特殊生理情況以及心理情況沒有充分考慮，嚴(yán)重影響到女生體育學(xué)習(xí)的積極性。在傳統(tǒng)教學(xué)模式長期影響下，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，教師應(yīng)該對女生的特殊情況進(jìn)行考慮，提高女生的體育鍛煉積極性。

一、中學(xué)女生的身心情況分析

（一）心理分析

在中學(xué)階段，女生心理比較敏感，正在走向的成熟過程中，但不成熟成分仍占主位。多數(shù)情況，中學(xué)女生心理會偏向于文靜，對動(dòng)作幅度比較大的體育活動(dòng)比較不感興趣。中學(xué)女生容易害羞，同時(shí)比較喜歡美好的形象，使得中學(xué)女生不樂于去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大的體育鍛煉[1]。另外，如今我國的家庭結(jié)構(gòu)不少為一個(gè)孩子家庭，家庭中孩子受到比較多的寵愛，甚至溺愛，使得中學(xué)女生多沒有受到過較大的挫折，其吃苦的精神嚴(yán)重匱乏，多數(shù)女生怕累、怕苦、怕摔等，對其在中學(xué)體育中的表現(xiàn)造成了直接的負(fù)面影響。

（二）生理分析

中學(xué)階段的女生正好處于身體生長發(fā)育的一個(gè)特殊時(shí)期，多數(shù)女生的肺活量要小于同齡期的男生，同時(shí)其呼吸系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)的功能尚不完善，無法滿足劇烈運(yùn)動(dòng)的需求。因此，在運(yùn)動(dòng)量比較大的體育鍛煉中，中學(xué)女生的積極性比較低，表現(xiàn)比較差。同時(shí)，在體育課堂中表現(xiàn)的遲緩以及較差的協(xié)調(diào)能力等，都對其學(xué)習(xí)的興趣有負(fù)面的影響，因此，教師應(yīng)該對其生理特征進(jìn)行分析，采取有效策略提高中學(xué)女生的體育鍛煉興趣。

二、有效提高中學(xué)女生的體育鍛煉興趣的策略

（一）提高學(xué)生的主體地位，有效構(gòu)建輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境

初中教師在體育教學(xué)應(yīng)該提高學(xué)生的自主權(quán)，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)體育的興趣。對中學(xué)生來說，通常有一個(gè)相對強(qiáng)勁的好奇心，所以教師在體育教學(xué)中應(yīng)抓住學(xué)生的這種特殊的心理，幫助建立正確的鍛煉態(tài)度。尤其是對中學(xué)女生，教師應(yīng)該選擇一些女孩更容易接受的體育鍛煉項(xiàng)目，如乒乓球、體操、舞蹈等。這類課程對女孩力量需求不是很大，學(xué)生不要用太多的精力鍛煉時(shí)，同一時(shí)間在此練習(xí)中可以滿足女性學(xué)生的生理和心理需求，提高她們的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)自信，養(yǎng)成良好的鍛煉意識[2]。與此同時(shí)，教師還應(yīng)讓學(xué)生有充分自主權(quán)，教師可以根據(jù)學(xué)生的需求調(diào)整教學(xué)體育課堂內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性。學(xué)生在體育鍛煉中可以發(fā)現(xiàn)適合自己的條件的教學(xué)方法、形式以及愛好。同時(shí)，教師應(yīng)積極鼓勵(lì)女學(xué)生的體能訓(xùn)練，讓學(xué)生覺得體育鍛煉有讓她們快樂和冶煉的好處，初中學(xué)生在鍛煉很長一段時(shí)間不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且有益于她們的生活和學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。所以老師想要構(gòu)建出輕松愉悅的體育課堂環(huán)境，充分尊重女孩體育類需求，創(chuàng)建不同的教學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育積極主動(dòng)。

（二）應(yīng)用多種教學(xué)策略，不斷提高體育教學(xué)的質(zhì)量

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中學(xué)生課堂積極性和自主性較差，最終影響了學(xué)生體育鍛煉的熱情。所以教師在體育教學(xué)應(yīng)注意不斷提高他們的教學(xué)質(zhì)量，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。教師可以從以下幾點(diǎn)提高體育教學(xué)的質(zhì)量：1.教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，應(yīng)該以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的想法，讓學(xué)生充分認(rèn)識到課堂教學(xué)和學(xué)習(xí)體育課堂的必要性。2.教師應(yīng)充分了解中學(xué)女生特殊心理和身體的變化，在體育課堂教學(xué)中應(yīng)用科學(xué)的教學(xué)方法，以提高學(xué)習(xí)體育鍛煉的熱情。由于一些教師在中學(xué)體育課堂教學(xué)過程中沒有全面了解自己學(xué)生的情況，不尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，最終導(dǎo)致學(xué)生和教師之間存在極少的交流，使學(xué)生失去了對體育鍛煉的興趣。教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)主動(dòng)與學(xué)生交流，及時(shí)了解學(xué)生內(nèi)心的想法，要經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉，讓學(xué)生建立起運(yùn)動(dòng)的信心。為了提高教師的質(zhì)量，可以幫助學(xué)生建立良好的體育學(xué)習(xí)興趣，改善學(xué)生體育鍛煉的積極主動(dòng)性。

（三）深入了解女生心理變化，給與充分的理解與尊重

在體育教學(xué)中體育教師應(yīng)尊重學(xué)生的心理，提高她們對體育鍛煉的認(rèn)識，最后促進(jìn)學(xué)生能夠積極鍛煉。身體是重要的資本，所以學(xué)生想要有一個(gè)好的體育成績，首先要有一個(gè)健康的身體。所以教師在教學(xué)中應(yīng)該使學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性，并設(shè)置有意義的活動(dòng)。女生通常喜歡不累人且能幫助她們的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以教師可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)或者舞蹈訓(xùn)練。在長期的教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)大部分的女孩子都喜歡美，追求美的形象。通過上面的一些教學(xué)能滿足女孩的審美需求，所以老師可以向解釋學(xué)生體育健身的好處，例如不僅可以擁有強(qiáng)大的身體，還可以提高自己的氣質(zhì)在舞蹈和健美操，幫助她們的外形美觀形象的建立。通過促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉的看法改變，滿足她們的心理需求管理，以提高她們的運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。

三、結(jié)束語

教師要想改變中學(xué)女生體育鍛煉的態(tài)度，必須要抓住女生的特殊心理和生理特點(diǎn)，積極與學(xué)生進(jìn)行溝通，提高學(xué)生體育鍛煉的熱情。同時(shí)，教師也應(yīng)該建立一個(gè)輕松愉悅的運(yùn)動(dòng)課堂氣氛，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生的身體健康水平，促進(jìn)其健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孟凡鈞.中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的調(diào)查研究[J].黑龍江科技信息.2010.21（12）：183.

[2] 高朝陽.對普通高校體育教學(xué)中女生體育興趣的研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版）.2012.06（05）：34-35.