影響高中生宿舍人際和諧的因素及改進(jìn)策略

朱學(xué)堯

〔關(guān)鍵詞〕宿舍人際關(guān)系；個(gè)性；人際交往

自從初中生考上高中之后，他們便離開了父母，開始了住校生活。“教室—食堂—宿舍”是高中生在校的主要生活方式，因而宿舍成了高中生過集體生活和相互交流的主要場(chǎng)所之一。因而宿舍人際關(guān)系也成為高中生人際關(guān)系中最重要的一種。宿舍人際關(guān)系是高中生在校期間與舍友在宿舍生活中所形成的心理關(guān)系，是衡量高中生人際交往能力、心理健康水平的標(biāo)尺。然而，由于種種原因，目前高中生宿舍人際關(guān)系并不十分和諧，影響了他們?cè)趯W(xué)校的生活和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

一、影響高中生宿舍人際和諧的因素

（一）個(gè)體差異

哲學(xué)家斯賓諾莎說過，世界上沒有兩片完全相同的葉子。由于每個(gè)學(xué)生的家庭背景、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、父母的受教育程度、家庭教育方式方法等方面存在差異，不同學(xué)生形成了不同的性格與習(xí)慣，這使得學(xué)生在認(rèn)識(shí)上易出現(xiàn)偏差，這種偏差容易導(dǎo)致個(gè)體形成心理障礙，從而導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系不和諧。比如，家庭經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生容易產(chǎn)生優(yōu)越感，往往會(huì)出現(xiàn)自傲和自負(fù)心理；而家庭經(jīng)濟(jì)條件差的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑感，容易出現(xiàn)嫉妒和怨恨心理；這樣同宿舍的舍友之間會(huì)產(chǎn)生對(duì)立，進(jìn)而影響舍員之間的人際和諧。

（二）生活習(xí)慣

宿舍是高中生近距離接觸的場(chǎng)所，因而導(dǎo)致生活中很細(xì)小的生活習(xí)慣的差異也能引發(fā)沖突。在宿舍生活中，有的學(xué)生喜歡早睡早起，有的學(xué)生喜歡晚睡晚起；有的學(xué)生把自己的物品整理得井井有條，有的學(xué)生將自己的物品隨手?jǐn)[放；有的學(xué)生非常注重個(gè)人衛(wèi)生，有的學(xué)生不講衛(wèi)生。凡此種種都會(huì)造成同宿舍成員之間的人際沖突，進(jìn)而影響宿舍團(tuán)結(jié)，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。

（三）個(gè)性與心理不成熟

高中生年齡較小，他們?cè)趥€(gè)性和心智技能上還存在缺陷，思想上還不成熟，這些個(gè)性和心理特點(diǎn)容易導(dǎo)致宿舍成員之間人際關(guān)系的緊張，進(jìn)而影響宿舍人際關(guān)系的和諧。在宿舍生活中，有的學(xué)生以自我為中心而不顧別人的感受；有的學(xué)生自私自利而不顧別人的利益；有的學(xué)生存在猜疑與閉鎖心理而不愿意與舍友交流。凡此種種都容易導(dǎo)致學(xué)生人際認(rèn)知片面，進(jìn)而導(dǎo)致情緒和行為具有明顯的沖動(dòng)性，在宿舍生活中容易與舍友發(fā)生人際沖突。

（四）人際交往技能欠缺

剛進(jìn)入校園的高中生，他們的精力主要花在文化課學(xué)習(xí)上，對(duì)人際交往的意義、技巧及人際沖突產(chǎn)生的原因、應(yīng)對(duì)策略知之甚少。在問卷調(diào)查和訪談中，當(dāng)被問及“當(dāng)宿舍熄燈后有舍友講話時(shí)，你如何處理”這個(gè)問題時(shí)，有33.7%的學(xué)生不知如何處理。由于高中生缺乏人際交往技能，因而當(dāng)他們?cè)谒奚崦媾R人際沖突時(shí)往往處于被動(dòng)境地，不能在最佳的時(shí)間里消解彼此之間的矛盾，導(dǎo)致舍友之間的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。

當(dāng)舍友之間的人際關(guān)系緊張或不良時(shí)，高中生會(huì)在緊張、憤怒甚至仇恨等消極情緒的籠罩下產(chǎn)生內(nèi)心矛盾和沖突，給自己心理上帶來巨大的壓力，損害身心健康；當(dāng)高中生在宿舍生活中長(zhǎng)期處于憤怒或壓抑的情緒狀態(tài)下時(shí)，學(xué)習(xí)的積極性和進(jìn)取心就會(huì)受到削弱，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)差，影響學(xué)業(yè)成績(jī)；當(dāng)舍友之間關(guān)系緊張或不良時(shí)，宿舍也就沒有凝聚力，宿舍成員也就沒有集體榮譽(yù)感，學(xué)生對(duì)班級(jí)和學(xué)校的集體榮譽(yù)感也會(huì)相應(yīng)地降低。為此，教師，特別是班主任應(yīng)采取有效措施，改進(jìn)高中生宿舍成員之間的人際關(guān)系，營(yíng)造宿舍和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、高中生宿舍人際關(guān)系的改進(jìn)策略

（一）強(qiáng)化人際交往意識(shí)，樹立正確的人際心態(tài)

作為宿舍成員，應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，尊重、理解和包容與自己“志不同道不合”的舍友，強(qiáng)化人際交往意識(shí)，宿舍成員之間取長(zhǎng)補(bǔ)短、求同存異，從而推動(dòng)宿舍人際關(guān)系向融洽和諧的方向發(fā)展。

（二）加強(qiáng)自身修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣

健康的個(gè)性有利于人際交往向良性方向發(fā)展，而加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣是培養(yǎng)良好個(gè)性的重要前提。為此，高中生要注重個(gè)性的培養(yǎng)和自身內(nèi)涵的拓展，要學(xué)會(huì)保持應(yīng)有的風(fēng)度，如在宿舍生活中遇到矛盾和沖突時(shí)能做到大事化小，小事化了。要端正人際交往的態(tài)度，寬以待人，不要嘲笑舍友。在宿舍生活中要學(xué)會(huì)容忍、謙讓和合作，不要力圖改變別人，而要學(xué)會(huì)改變自己。如在宿舍生活中遇到時(shí)間沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的時(shí)間節(jié)奏，避免沖突的發(fā)生。

（三）加強(qiáng)溝通，增強(qiáng)宿舍的凝聚力

同一個(gè)宿舍的成員之間應(yīng)該互相體諒，坦誠(chéng)交流，因?yàn)樯嵊阎g“抬頭不見低頭見”，如果相互間有矛盾或沖突，應(yīng)該采取“寢室會(huì)”等方式加強(qiáng)宿舍成員之間的溝通和交流，消除彼此之間的隔閡，“化干戈為玉帛”，增進(jìn)友誼，使宿舍人際關(guān)系得到進(jìn)一步改善。

（四）開設(shè)課程或開展活動(dòng)，豐富學(xué)生的人際交往知識(shí)與技巧

和諧宿舍人際關(guān)系的營(yíng)造還有賴于學(xué)生良好的人際交往知識(shí)和技巧。因此，學(xué)校和班級(jí)要通過開設(shè)人際交往選修課程、舉辦人際交往知識(shí)講座、開展心理咨詢與輔導(dǎo)、組織論壇等方式方法使學(xué)生明確人際交往的目的、原則，并掌握人際交往的一些技巧。在人際交往中，首先，要善于傾聽，因?yàn)閮A聽是理解和溝通的前提；其次，要學(xué)會(huì)表達(dá)，因?yàn)楸磉_(dá)是交流溝通的重要手段，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)橘潛P(yáng)的話語能給人帶來積極的情緒反應(yīng)，進(jìn)而給人帶來快樂，從而消除宿舍人際關(guān)系的僵局，使宿舍關(guān)系融洽溫馨。

人際交往能力是現(xiàn)代人必備素質(zhì)之一，為此，建立和諧融洽的人際關(guān)系是高中生自身發(fā)展的需要，而和諧融洽的宿舍人際關(guān)系正是高中生人際關(guān)系中的一個(gè)重要組成部分，應(yīng)引起中學(xué)教育工作者的重視。

（作者單位：江蘇省江陰高級(jí)中學(xué)，江陰，214443）

編輯/張帆 終校/于 洪