高中體育教師如何備好體育課

全德健

摘要：在高中體育教學(xué)中，有些教師認(rèn)為上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。備課是一個非常重要的環(huán)節(jié)。只有備好課才能上好課，備課既要備教材教法，更要備學(xué)生。

關(guān)鍵詞：高中體育；如何；備課

在高中體育教學(xué)中，有些教師認(rèn)為上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。備課是一個非常重要的環(huán)節(jié)。只有備好課才能上好課，備課既要備教材教法，更要備學(xué)生。備課不充分，會嚴(yán)重影響到課堂教學(xué)。備好課就要了解場地器材，深入學(xué)生了解實際情況，還要研究教材，抓住教學(xué)重點與難點，找準(zhǔn)活動的切入點，在此基礎(chǔ)上，才能確定教什么、怎樣教的問題。體育課堂效率低，和體育教師課前備課不充分或根本不備課有極大關(guān)系，以至造成常規(guī)體育課學(xué)生無事可干，自由散漫的現(xiàn)象，體育課變成了放羊課、課外活動課。

一、分析教材，確定教學(xué)目標(biāo)

分析教材就是對教材的教學(xué)內(nèi)容進行研究，青年體育教師首先要對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進度和課時數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)。在熟悉和精通教學(xué)大綱的同時，依據(jù)學(xué)生和本校的實際情況，安排好一學(xué)年和一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)。再依據(jù)任務(wù)挖掘出教材的內(nèi)在聯(lián)系和特性，對教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)仔細(xì)推敲，分析教材的內(nèi)容。青年體育教師在結(jié)合本專業(yè)知識的同時，應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識，掌握和研究各項體育運動技術(shù)、技能和練習(xí)方法及主要培養(yǎng)目標(biāo)，隨時注意積累資料，多閱讀體育書刊、報紙和觀看有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進經(jīng)驗和較優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時收集加以保存，以備備課時查閱。

教材分析包括對學(xué)年計劃、學(xué)期計劃、單元計劃和課時計劃的分析，教師應(yīng)有統(tǒng)籌的安排。計劃構(gòu)設(shè)得周密，每一次備課才會有條理。尤其是課時計劃，從目標(biāo)的實現(xiàn)到內(nèi)容的安排都應(yīng)有系統(tǒng)的構(gòu)思，在一定程度上與以前的課能夠順利銜接，使得每一次課都能有的放矢。在充分滲透新課程理念基礎(chǔ)上在教案中體現(xiàn)自己的主張，自己的思想，自己對新課改的理解。在分析教材基礎(chǔ)上我們制定學(xué)期、單元、課時的教學(xué)目標(biāo)，也就是學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)確定為運動技能、運動參與、身體健康、心理健康、社會發(fā)展等五個領(lǐng)域，所以確定的目標(biāo)需要包含認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)等方面。

二、體現(xiàn)出教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體

體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主，讓學(xué)生完成“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，完成“學(xué)會”到“會用”的轉(zhuǎn)變。在教學(xué)過程中，教師不應(yīng)該過多束縛學(xué)生，應(yīng)讓學(xué)生按照自己對技術(shù)的理解去活動，并在活動中提高自己。在教學(xué)中，教師把動作方法傳授給學(xué)生后，就應(yīng)該讓學(xué)生在自我鍛煉中提高。這樣可使學(xué)生變被動為主動，從而產(chǎn)生濃厚的興趣，以積極的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，而不是教師說什么做什么，被動地接受，逐漸喪失了個性和創(chuàng)造。

三、備教法、學(xué)法

“教無定法，貴在得法?！苯谭ǖ卯?dāng)，教學(xué)效果可以事半功倍。教師的教法是為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)認(rèn)真考慮怎樣教才有利于學(xué)生更好地學(xué)。體育課程改革的目標(biāo)之一就是要改變過去過于注重運動技能傳授的做法，強調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓獲得運動知識與技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程。改變不等于否定，傳統(tǒng)教學(xué)中的一些好的方法應(yīng)該保持和發(fā)揚，關(guān)鍵是如何運用。新課標(biāo)強調(diào)要滿足每個學(xué)生終身發(fā)展的需要，重視對學(xué)生終身體育意識、興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)；強調(diào)改變現(xiàn)行體育課的實施過于強調(diào)接受學(xué)習(xí)、機械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。因此，確保探究性學(xué)習(xí)活動的數(shù)量和質(zhì)量，是體育課程和教材改革教學(xué)策略和方法改革的成敗所在。讓學(xué)生喜歡體育課用統(tǒng)一的競技標(biāo)準(zhǔn)來考學(xué)生，沒有考慮學(xué)生的各自要求，沒有按照學(xué)生的不同身體條件，也沒有滿足學(xué)生的自身愛好。上體育課學(xué)生就是好動、愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)訓(xùn)練，因此，教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走，兩臂加動作走，前腳掌著地走，聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。同樣在跳躍、短跑等練習(xí)中，有的同學(xué)學(xué)了跳遠(yuǎn)，還想試做三級跳遠(yuǎn)，有的學(xué)生之間還想進行比賽。教師可以在完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)后，給學(xué)生1—2分鐘去發(fā)揮各自的才能。培養(yǎng)了學(xué)生的的興趣和愛好，學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學(xué)習(xí)下一項內(nèi)容。

四、備教學(xué)手段，構(gòu)建高效課堂

在豐富教學(xué)手段方面主要有兩點：（1）激發(fā)練習(xí)興趣。對體育課不感興趣的學(xué)生，他會因練習(xí)付出較多的體力而感到“枯燥無味”；反之，如果他對體育課有著濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)中必然精神飽滿，積極主動，由要我練變成我要練。因此，激發(fā)練習(xí)興趣是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。（2）靈活教學(xué)方法。體育教學(xué)方法很多，貴在得法。無論何種方法，目的是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，取得良好的教學(xué)效果，否則任何方法都是無效的。同一個班級中針學(xué)生不同個性采取不同方法。如好動、愛說的學(xué)生適宜用討論法；不善于表達(dá)，喜靜的學(xué)生就適宜用發(fā)現(xiàn)法、自學(xué)法。只有“備”學(xué)生，才能找到有效的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效果。

總之，高中體育備課也是必不可少的，每一位體育教師都應(yīng)該備好課，把自己所學(xué)的以及前人積累的經(jīng)驗成果，更好地傳授給學(xué)生。