簡易人體動作演示器

劉偉 于小燕

摘要：對于中小學生來說，技術復雜的動作，僅僅靠體育教師示范不能讓學生領會，而通過人體動作演示器完成，教師加以講解和練習，分析動作是否合理，這樣便于學生更快、更準地明確動作要點、細節，提高體育教學效率。

關鍵詞：人體動作；演示器；體育教學

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）06-0078-01

一、制作方法

1.人體結構簡圖：選用硬紙板或塑料板一張，根據人體結構簡圖，分別將頭部、軀干、四肢按比例用鉛筆在紙板上勾勒出輪廓，再用剪刀沿輪廓依次裁剪下來。

2.鉚釘：選擇一些帶帽的鉚釘，把簡易人體結構分解圖片按從頭到腳的順序擺放好。然后，用鉚釘把各個部位的連接處固定好（注意松緊度要適中），這樣一個完整的人體動作演示器就組裝好了。

二、使用方法

以跳遠的挺胸展腹動作為例，將動作演示器的大臂和小臂上舉，挺胸、展腹、挺髖、擺腿部等動作按照跳遠的騰起空中動作進行調整。其他技術動作的演示，體育教師根據動作要領進行演示，給予學生直觀的表象。

三、使用優點

1.直觀形象。簡易人體動作演示器能將動作形象地展示在學生面前，給學生留下直觀的動作概念，有利于學生領會動作，掌握技能。同時，還能糾正錯誤的動作，明確正確的動作要領。

2.演示簡單，便于操作。演示器演示簡單，教師可以根據不同的需要調整各個部位的角度，將正確的動作姿勢展示給學生。學生也可以根據實際需要自己操作，來加深正確動作的印象，科學的分析運動動作。

3.材料價格低廉，制作簡單。演示器的制作材料價格便宜，硬紙板（或塑料板）都是日常生活中常見的材料。制作簡單，只需要將畫有簡易人體結構圖的硬紙板或塑料板組裝起來就可以了。