心育類校本選修課程建設的個性化實踐

王梁?王煥軼

〔關鍵詞〕心育課堂；校本課程；個性化

2007年實施高中新課程以來，選修課程建設成為高中學校特色辦學以及教師專業發展的重要領域。在筆者所在學校，高中新課程實施之前，高一、高二年級各有每周一課時的心理健康教育，是校本必修課程。但隨著課程改革的深化，選修課程門類的增多，已經沒有固定的課時向全校或某一年級的學生開設統一的心育課。作為一名專職心育教師，筆者將心育的主陣地從必修課轉入選修課，先后主持開發開設了“高中生心身健康教育”“高中生自我管理與開發”“以人為鏡”“高中生生涯教育”等校本選修課程，取得了一定的成效。現以“高中生自我管理與開發”“以人為鏡”兩門課程為例，談談對心育類校本選修課程個性化實踐的一些體會與思考。

一、心育類校本選修課程的緣起——“心”有獨鐘

課程緣起指的是我們為什么要開這門課程，課程的意義和功能是什么。與必修課程不同的是，選修課程的開發緣起往往更具個性化色彩，與開發教師的專業偏好、關注領域、教學風格乃至獨特的工作、生活經歷都密切相關，它往往來源于開發者一段時間以來對某一問題的深入思考與實踐。但是，這種個人化傾向不能偏移心理健康教育的基本方向和規范。

筆者的“高中生自我管理與開發”從2007年開始開設。在此之前兩三年，筆者閱讀了李開復先生的著作《做最好的自己》，這本書讓我對人生有了一個全新的認識，并萌生了為學生開設一門類似于人生啟蒙課的校本課程的想法，課程名稱確定為“高中生自我管理與開發”。這幾年，在與年幼的兒子相處的過程中，我更加深切地體悟到自主、自立幾乎是每一個人類個體生命的本能，在很多時候，三四歲的孩童就會斷然推擋來自大人的援手或規束，他們更愿意依靠自己的力量完成一件事，從中他們能體驗到無與倫比的成功和快樂。慢慢地，這種自我成長的心向和努力隨著年齡的增長而愈發強烈，直至有一天，他們完全接過了人生航船的方向盤。當然，每個人生都是由諸多因素綜合而成的，由于種種局限，個體的自我探索、自我生長、自我開發不可避免地會存在盲目、無序、低效等問題，如果在身心發展的關鍵階段能獲得經過檢驗的關于人生發展的一些指導、建議、訓練等，個體生命的過程質量和結果水平將會有明顯不同。這，應該是“高中生自我管理與開發”的價值所在。

至于“以人為鏡”的課程緣起，其實發端于自己的一項略顯“庸俗”的業余愛好，我比較喜歡觀看《非你莫屬》《非誠勿擾》《職來職往》等真人求職交友類電視節目，很長一段時間幾乎期期不落。舞臺上的各色人等雖然經過了一定的修飾，但還是讓我捕捉到許多真實生動的信息，借此觀照到了自己的方方面面，增添了不少對人生的理解和體悟。對于一些精彩難忘的片段，我總會想方設法下載、剪輯、保存進自己的視頻資源庫，反復品味。在一些選修課程教學中，我偶爾會選用某個視頻放映給學生，沒想到他們興趣盎然，遠比我苦口婆心地講解要有效得多。所以，有一天我突發奇想，是不是可以利用這些視頻開發開設一門選修課程呢？

當然，開發開設一門選修課程不能完全憑個人的主觀愿望或想象，它必須建立在一定的科學理論、理念的基礎之上。在這一點上，我的兩門課程都有充分的心理學依據。如果說“以人為鏡”這門課程一開始的想法有些沖動的話，那么經過沉思之后我挖掘出了這些視頻資源的內在價值。在心理學上，模仿學習和替代性認識被視為個體自我概念發育成熟的重要途徑，通過對他人他事這些重要成長資源的觀察、學習、領悟，個體能更加全面、深刻、細致和多維地認識與發展自己，并在此過程中認識他人、環境，并與之形成協調關系，在一些典型人物、重要事件上更蘊含著個體成長的營養、規律和得失。高中生正處于自我概念逐漸成熟定型的關鍵階段，通過有聚焦地學習、領悟、模仿他人可以較好地促進學生的自我概念成熟，提高自我認識和自我管理水平。

二、心育類校本選修課程的目標——更“心”轉“行”

教師開設一門選修課程，總是期待賦予學生一些寶貴的教育營養，總是期待學生能通過修習這門課程發生一些積極、正向的改變，所以確定明確、具體、可操作、可評價的課程目標對于一門選修課程而言是至關重要的。

在筆者看來，心育類選修課程的目標框架應該圍繞著更“心”轉“行”展開，所謂更“心”，即是意識、觀念、理念、思維方式等認知層面的轉變、更新，轉“行”即是指生活習慣、行為方式等行動層面的轉變、改進，從一種形態提升為另一種形態。總體而言，心育類選修課程的長遠目標或是終極目標還是促進個體對自我內外世界的認識、探索、開發，達到內心世界、生活世界的平衡與完善。

當然，具體到僅關注某一切面的心育選修課，它的目標定位應該更加精準地針對某一或某些更為具體而且具有傾向性的“靶點”，正是這些“靶點”將課程開發的背景、課程內容、實施、評價等課程建設的一系列主要相關關節點有機地串聯、整合起來，讓一門選修課程綻放出它獨特的形態、個性與魅力。

筆者在定位兩門課程的目標時都是從兩個方面考慮，一是總體目標，如“高中生自我管理與開發”課程以“自我管理成就品質人生”為價值取向，旨在進一步增強高中生的自我管理意識和能力，促進他們的自我探索、自主管理和自我開發，不斷提高身心發展水平，增強學校教育教學工作的有效性，進而全面提升學生的綜合素養，為其終身可持續發展奠定堅實基礎。而“以人為鏡”課程總的目標是幫助學生在借鑒他人人生得失的過程中獲得自我視野、情感、認知、人格的完善以及信息獲取、問題思考、書面（口頭）表達、團隊合作等各方面能力的提升。

僅有總體目標不足以保證課程架構的清晰有力，具體目標的確定更需要教師對課程進行融會貫通式的、深入的、系統的思考，真正想清楚該門課程的基本問題，這非常考驗教師的思考力，耗費教師的時間精力，但一旦梳理清楚，此后的課程內容、實施策略、評價方式的選用就能有的放矢。例如“以人為鏡”課程就將具體目標鎖定在以下四個方面：1.能在他人身上獲得有助于自我完善及讓自己生活得更快樂、更成功、更美好的各種有效信息，開闊自己的人生視野和視角；2.能在吸收和整合這些有效信息的同時有意識、有針對性地修正自己身上存在的一些問題、不足，去除不良意識、行為和習慣，形成優秀的意識、行為與習慣；3.能在學習整合他人經驗的同時架構、塑造一個更為協調、平衡和美好的自我；4.在課程學習中增強自己的觀察學習、信息梳理、共情體驗、總結概括和陳述表達的能力。

三、心育類校本選修課程的內容——“心”“心”相印

課程內容是為了實現課程目標而選擇并經編排的教學材料。中小學心理健康教育雖然不是國家必修課程，沒有類似于語數外等學科課程的權威而穩定的教材、教參及相關的教學材料，但經過專家學者、一線教師多年的探索實踐，中小學心理健康教育課程的體系、內容等都已經比較成熟。同時由于沒有統一的指定教材，恰為教師的個性化創造及選修課程的開設提供了機會。

在選擇課程內容時，首先，要關注內容的科學性、專業性、思想性，不能脫離基本的心理學、心理健康教育理論而憑空捏造；其次，必須圍繞課程目標精挑細揀，內容與目標保持高度匹配，形成緊密的體系，進而凸顯課程的獨特個性；再次，要注重教學材料的時代性、生動性、典型性，做到深入淺出，使學生喜聞樂見；最后，要在條件成熟的時候，編寫面向學生的校本教材（講義），方便學生閱讀和學習。這就是所謂的“心”（心理學基本理論、心育基本內容）“心”（學生的心理需要、課程需求、教師的專業偏好）相印。

筆者開發的“高中生自我管理與開發”課程廣泛吸收、有機整合了相關學科最新研究成果和同行實踐成果，結合開發主講教師多年的心理健康教育經驗，安排了自我意識管理、人際交往管理、情緒意志管理、學習考試管理、生涯發展管理、生活方式和生理健康管理6個單元共20課時左右內容，對學生開展專業性、針對性較強的訓練和輔導，各單元、各活動課時相對獨立，不存在固定的順序，可以根據學生身心發展的實際情況在各單元的不同章節之間進行組合和取舍。在開始這些主體內容之前，筆者還安排了“走近心理學”與“弗洛伊德心理分析”兩課時內容，前者主要是因為該課程建立在心理學基礎上，通過對心理學概論的通俗解讀，能夠激發學生的學習興趣甚至相應的專業性向。安排后者是因為自己對弗洛伊德理論有一定心得，并且弗洛伊德的潛意識理論、人格結構理論是本門課程的一個重要轉換點，大多數人的行為是被潛意識所控制的，要想轉變理念和行為，必須要去洞察自己的潛意識，去鑿碎、破解自己固有的思維模式和行為模式，而人格結構理論有助于學生更深刻地把握人性的本質、把握自己與他人的關系。

“以人為鏡”課程的內容主干是每次課呈現給學生的視頻或文字材料，它們在很大程度上決定了課程的有效性。所以我在選擇“鏡子”的時候，必須從眾多視頻和紙質材料中甄選出有代表性、有時代氣息、貼近學生真實生活、富含教育意義及成長價值的“精品”。

四、心育類校本選修課程的實施——“心”動“行”動

課程的實施在于如何將所確定的教學內容通過適當的途徑傳遞給學生并使之實現預設目標。這就涉及到課程的教學組織形式、教學方式、課時安排、資源利用等問題。一般認為，中小學心育課主要應該采用活動課的形式，設計一個個起承轉合相關聯的活動讓學生動身、動腦、動心、動嘴、動筆，增強他們的主體參與和體驗收獲，產生心聲的共鳴、心靈的碰撞、心智的生長等融合式、浸潤式的效果。灌輸、說教等方式也許在學科教學或思想教育中有較高的效率與效益，但在心育課上的效果是很差的。

筆者并不擅長組織學生游戲和活動，而且在觀摩不少同行的心育活動課時發現團體輔導活動如果掌控不到位的話，活動形態反而會停留在表面，顯得膚淺、生硬。相對而言，筆者更關注學生心靈的“動”，關注課程指向是否真正入耳入心，真正與學生原有的精神世界發生碰撞，形成一些新的質地，因而并不拘泥于游戲、活動、討論等形式。

在“高中生自我管理與開發”課程實施過程中，筆者追求理念更新、意識重建、知識拓展、活動參與、行為訓練、習慣養成。這一點在筆者所編著的校本教材的編寫體例上體現得十分明顯。每一章大致分為內容導讀、課堂熱身（主題引入）、認知拓展、知行訓練、教師感悟五個體量不一的版塊。內容導讀：提綱挈領地點明該章的主題、主要內容和主要目標。課堂熱身（主題引入）：主要通過小而精的活動引出本章的主題。認知拓展：筆者精心挑選了多年積累的案例、故事、理論等，主要供學生閱讀領悟，起到轉變認知的作用。知行訓練：安排了相關的活動，讓學生在活動和體驗中鞏固認知、形成新的行為模式。教師感悟：這是本教材的最大特色，所有文章均由我親自撰寫，不少已經在報刊雜志上公開發表，這一版塊有助于建立良好的師生關系，更有利于教育影響的有效傳遞，也見證了本課程建設的長度和深度。

如果說，“高中生自我管理與開發”的教學形式還基本遵循著當下較為流行的“暖身、轉換、工作、結束”的活動課四部曲，“以人為鏡”的課堂結構則更為簡潔，每一次課，首先由學生觀看一個視頻或閱讀一篇人物報告，時間大約為20分鐘，余下時間里學生通過自我梳理或同伴交流完成包含三大問題的課堂作業，上交給教師后，由教師對學生的答案進行分類總結、概括提煉，并表達自己對這一人物的看法，于下一次課開始時花五分鐘時間進行小結。整個課堂結構包含了人物欣賞、信息捕捉、思考體悟、紙筆作業、同伴（小組）交流、全班分享、教師點撥等環節和形式。

為了讓“照鏡人”在“鏡子”前更清晰地觀照自我，我設計了課堂紙筆作業的三個問題：1.這段視頻（文字）讓你了解了哪些新鮮的信息？你特別贊同或不贊同片中（文中）的哪個觀點？2.這段視頻（文字）中的主人公（或其他人物）身上的哪些方面（包括言行舉止、個性氣質、人格特質諸方面）對你有所觸動、讓你深受啟發？3.這段視頻（文字）映照出了你身上哪些值得自豪、珍惜和保持下去的美好東西？又映照出了哪些不足之處？今后你將如何改進，使自己變得更優秀？這三個問題使學生的觀看或閱讀更有針對性，不流于表面，能夠更加深刻地抓取和內化有益的信息，并在課程學習中不斷增強自己觀察學習、信息梳理、共情體驗、總結概括、陳述表達的能力。

在課程的教學組織形式上，兩門課程均以教學班的形式組織教學，以課堂教學（活動）為主，課外拓展為輔。例如，筆者在實施“以人為鏡”課程時經常向學生推薦相關的閱讀書目、影視節目，讓學生接觸到更多具有多面性、典型性的人物，并采用課堂上的人物解讀和自我整合框架增強拓展活動的針對性、有效性。

五、心育類校本選修課程的評價——察“心”觀“行”

課程評價是指用一定的標準測量課程目標是否達成，學生身心是否產生了、在多大程度上產生了期待中的積極變化，并據此賦予學生相應的分數、等第或學分。當前，課程評價還是校本選修課程建設的一大難點，大部分教師主要還是采用經驗或定性的判定，缺乏科學性和可操作性。

一個人的改變是從思維方式和行為模式的轉變開始的。“高中生自我管理與開發”課程目標設計正是圍繞著這兩點展開。通過一學期18課時左右的學習，我希望學生的觀念、理念、思考問題的方式以及行為習慣等等方面能在正向、積極方向有所進益。遺憾的是，由于種種主客觀因素，我缺乏一種可量化的手段來評估學生的成長，只能通過學生的課堂反應、所在行政班教師、同伴的觀察評價等來獲得一些反饋，當然這種即時反饋并不能完全評定類似這樣的課程是否優質、是否有效，這些關乎學生心智成熟的課程的功能很多時候也許要從學生未來可持續發展狀況上才能充分展現。

我的選修課作業不多，雖然也會推薦一些課外讀物、布置若干行動作業，不過很難確保每位同學都能認真去完成。但一份自我分析報告是每一位學生都繞不過去的、必須完成的課程作業，我主要根據這份作業對學生量化評分，而學生也能在完成作業的過程中對自己進行一次深入剖析和未來規劃。高中生正處于自我意識迅猛發展并逐漸成熟的時期，也是形成理想、世界觀、人生觀的重要時期，面臨著重大的人生課題，故而引導高中生經歷一次與自我的深刻對話是十分有益而且非常必要的。正如一位學生在報告中這樣寫道：“我很慶幸，在一個不晚的時間，讀了一些可以改變我人生軌跡的書，和家人有了一次深刻的談話，有了自己的人生規劃，寫下了這樣一篇發自內心的文章。”

我對作業的篇幅也有1200字的底線要求，絕大部分學生起初都對這一數字大呼小叫，怨聲載道。但最后交上來的作業基本都能達到1500字左右，因為當學生真的靜下心來訴說的時候，發現其實自己可以寫的東西很多，不知不覺就超過了底線要求。而且有的學生不是在寫報告，而是像做研究性課題一樣，會去查閱相關資料，會去采訪調查，這樣的自我分析報告就更為扎實和生動。例如，一位學生在了解“別人眼中的自己”的時候，就采訪了不少朋友。

“以人為鏡”的課程評價相對簡潔一些：筆者會對學生的每一次課堂紙筆作業或課堂小組討論、發言進行打分，這部分成績約占60%。而課程作業要求學生“以周圍某兩人為鏡”開展細致深入的觀察、采訪和總結，并在課程最后階段的展示活動中用5分鐘時間上臺陳述，教師根據課程作業情況和陳述表現打分，這部分成績占40%。

在開展課程評價時我有時會打上鮮明的個人烙印。如“高中生自我管理與開發”課程中，在評價學生的自我分析報告時，我附加了一個奇怪的獎懲標準。一條是明的，明確要求學生將作業以附件的形式發送到指定郵箱，并且必須以“行政班級+姓名+教學班”命名，不按要求發送的扣5分。另一條是暗的，如果有學生發送作業的信件中除附件外，在正文中還有對老師的問候、對作業的說明等信息，酌情給予1～5分的加分。這兩條標準看似有些隨意無矩，但在一定程度上也的確檢驗著學生自然流露的良好的習慣與修養，屬于自我管理與開發的范疇。

（作者單位：浙江省寧波市鎮海中學，寧波，315200）

編輯/張 帆 終校/于 洪