終生體育理念下的大學(xué)體育教學(xué)改革分析

孟桐宇

摘要：體育課程是大學(xué)生的必修課程，目的是幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，保證學(xué)生能夠健康發(fā)展。高校為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身心全方位的教育，需堅(jiān)持終生體育理念，對(duì)大學(xué)體育進(jìn)行不斷的改革與發(fā)展。本文分析了我國(guó)高校大學(xué)體育課程改革中存在的問(wèn)題，提出樹(shù)立終生體育觀、轉(zhuǎn)變體育觀念以及教學(xué)方式等方法，以便為高校實(shí)施大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行改革提供參考。

關(guān)鍵詞：終生體育理念；大學(xué)體育；教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）14-0097-02

現(xiàn)今，我國(guó)發(fā)展速度加快，對(duì)人才的需求量也逐漸增加。作為我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)的主要人員，大學(xué)生的身心健康是我國(guó)政府長(zhǎng)期關(guān)注的問(wèn)題。因此各高校不能只關(guān)注大學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，同時(shí)還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的身體健康。如今，我國(guó)大部分大學(xué)生都是獨(dú)生子女，受父母寵溺，部分學(xué)生的身體素質(zhì)有待提高。大學(xué)體育是大學(xué)生的必修課程，其目的是為了強(qiáng)健學(xué)生體魄，使學(xué)生有充足的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。然而由于多種原因，我國(guó)高校的體育課程尚存在諸多不足，因此各高校應(yīng)積極改革自身的體育課程，使得我國(guó)大學(xué)生能夠健康發(fā)展。

一、大學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.高校對(duì)體育教學(xué)重視程度不足。事實(shí)上，體育教學(xué)并未引起部分高校的重視，高校在安排課時(shí)的過(guò)程中，也并沒(méi)有為體育教學(xué)安排過(guò)多的課時(shí)。通常情況下，高校只在大一以及大二安排體育教學(xué)內(nèi)容，并且每周只有兩個(gè)課時(shí)。不僅如此，高校對(duì)體育教學(xué)的學(xué)分安排也并不合理。體育課程雖然是學(xué)生的必修課程，但并沒(méi)有占據(jù)較高的學(xué)分，而且體育課課堂管理也不嚴(yán)格，使得學(xué)生自然而然形成體育課可忽視的觀念，便不會(huì)在體育課的學(xué)習(xí)當(dāng)中投入精力。體育教學(xué)注重的是長(zhǎng)期性與綜合性，課程時(shí)間縮減，使得體育課程無(wú)法達(dá)到良好的教學(xué)效果。

2.大學(xué)生缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不高。學(xué)生在步入大學(xué)生活之后，行為往往會(huì)變得散漫，部分學(xué)生雖然在進(jìn)行體育鍛煉，但并不能長(zhǎng)期堅(jiān)持。除體育特長(zhǎng)生或愛(ài)好體育的同學(xué)之外，大部分學(xué)生只是間接性地進(jìn)行體育活動(dòng)，而這樣的體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展卻并不能產(chǎn)生積極的作用。當(dāng)學(xué)生步入大二之后，學(xué)習(xí)任務(wù)更為繁重，而高校安排的體育課時(shí)又偏少。大學(xué)生并沒(méi)有充足的時(shí)間堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生的體能也因此逐漸下降，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活都將造成不良影響。

3.觀念及教學(xué)方法落后。相比其他國(guó)家對(duì)高校體育教學(xué)改革的時(shí)間，我國(guó)改革起步較晚，因此我國(guó)體育教學(xué)中的教學(xué)理念以及使用的教學(xué)方式都相對(duì)落后，而教學(xué)理念與教學(xué)方式并不能在短期內(nèi)得到改善，高校應(yīng)長(zhǎng)期穩(wěn)定地對(duì)大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行改革。我國(guó)大部分高校以及教師認(rèn)為大學(xué)體育課程只是鍛煉學(xué)生的身體，只需提高學(xué)生的身體素質(zhì)便完成了體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。然而教師只關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，卻忽略學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生個(gè)人心理素質(zhì)也關(guān)心較少。不僅如此，教師的教學(xué)方式也有待改變，部分大學(xué)教師按照傳統(tǒng)教學(xué)方式實(shí)施教學(xué)，向?qū)W生灌輸某一項(xiàng)目的技能，同時(shí)令學(xué)生機(jī)械地模仿。這樣的教學(xué)方式將學(xué)生置于課堂的被動(dòng)地位，使學(xué)生逐漸喪失學(xué)習(xí)積極性，不利于學(xué)生終生體育意識(shí)的樹(shù)立與加強(qiáng)。

4.體育教學(xué)評(píng)價(jià)系統(tǒng)尚不完善。大學(xué)體育屬實(shí)踐性學(xué)科，應(yīng)更為注重學(xué)生的能力，然而受我國(guó)應(yīng)試教育的影響，大學(xué)體育的評(píng)價(jià)系統(tǒng)也存在一定的缺陷。現(xiàn)今，高校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)依舊以學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果為主，考試過(guò)程中制定限制標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。這種評(píng)價(jià)系統(tǒng)雖然看似公正公平，但事實(shí)上，該評(píng)價(jià)系統(tǒng)并不完善。高校需認(rèn)識(shí)到，學(xué)生彼此各不相同，其身體素質(zhì)以及體育基礎(chǔ)也存在差異。高校用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，對(duì)學(xué)生并不公平。部分學(xué)生體重較重，部分學(xué)生身患?xì)埣病８咝Ｈ缡褂猛惶讟?biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行評(píng)估，容易使上述學(xué)生自信心受到打擊，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)的一種否定，部分學(xué)生可能認(rèn)為自身永遠(yuǎn)不可能通過(guò)考試，而放棄堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)終生體育理念的樹(shù)立產(chǎn)生的消極作用。

二、大學(xué)體育改革的具體措施

1.樹(shù)立終生體育觀念。大學(xué)體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終生體育觀念，讓學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身的幫助，以此提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。教師在具體教學(xué)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，使其具備自我認(rèn)知的意識(shí)以及能力，讓學(xué)生能夠在日常生活當(dāng)中自覺(jué)進(jìn)行鍛煉，以便提升自身的健康水平，強(qiáng)化自身體質(zhì)，從而形成終生體育觀念。學(xué)生一旦能夠自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)學(xué)生之后的生活與工作也具有積極的影響。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)令學(xué)生逐漸意識(shí)到體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生將運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為生活中的一部分，從而達(dá)到終生體育的效果。

教師可引導(dǎo)學(xué)生將日常生活轉(zhuǎn)化為體育鍛煉，例如學(xué)生可采用慢跑的形式前往教學(xué)樓，清晨的時(shí)候進(jìn)行晨跑等活動(dòng)。除此以外，教師還可組織學(xué)生進(jìn)行各種比賽，如跳繩、籃球、足球等，并設(shè)立一定得到獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)生為獲得獎(jiǎng)勵(lì)，便會(huì)在日常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及訓(xùn)練。教師還可要求學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況制定任務(wù)表，如要求學(xué)生按照實(shí)際情況填寫(xiě)800米的跑步用時(shí)，且每次填寫(xiě)的時(shí)間至少要短于上一時(shí)間，之后嚴(yán)格按照該任務(wù)表執(zhí)行。學(xué)生為完成任務(wù)，自然會(huì)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。一旦學(xué)生形成習(xí)慣，無(wú)須教師督促，學(xué)生也會(huì)形成終生體育觀念，自覺(jué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，教師應(yīng)重點(diǎn)幫助學(xué)生樹(shù)立終生體育觀念，能夠使學(xué)生體育素質(zhì)得到提高，對(duì)大學(xué)體育改革產(chǎn)生積極作用。

2.轉(zhuǎn)變體育觀念以及教學(xué)方式。就目前而言，大學(xué)體育教學(xué)改革已經(jīng)逐漸引起高校的重視。因此，在體育教學(xué)改革當(dāng)中，應(yīng)積極改變陳舊的體育教學(xué)理念以及教學(xué)方式，以便提高我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)。為此，無(wú)論是政府相關(guān)職能部門，或是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及體育教師，都應(yīng)對(duì)體育改革予以高度重視。教師在具體教學(xué)過(guò)程中，不僅需要投入精力令學(xué)生逐漸對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，還需改變落伍的教學(xué)觀念，拋棄“教與學(xué)”的課堂模式，運(yùn)用多種教學(xué)方法，如興趣教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法等，豐富教師的教學(xué)手段，使課堂更加富有人性化。體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)注重學(xué)生身為課堂主體的功能，令學(xué)生充分發(fā)揮自身的創(chuàng)新思維，建立以學(xué)生為課堂主體的全新課堂模式。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并賦予教學(xué)活動(dòng)一定的趣味性。體育教學(xué)改革后的理念與教學(xué)方式應(yīng)與現(xiàn)代體育教學(xué)保持一致，從而促進(jìn)我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展。

教師在授課時(shí)，可積極組織多種活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。以籃球課程為例，教師在教授學(xué)生部分動(dòng)作之后，可組織學(xué)生進(jìn)行小型的籃球?qū)官悾瑢W(xué)生分為幾個(gè)小組，令學(xué)生在實(shí)際對(duì)戰(zhàn)當(dāng)中，運(yùn)用教師所傳授的技巧。學(xué)生在比賽過(guò)程當(dāng)中，能夠自然而然地領(lǐng)會(huì)動(dòng)作技巧。教師在比賽結(jié)束后，對(duì)每一名隊(duì)員進(jìn)行評(píng)判，指出學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤，從而提高學(xué)生的能力。這一方法還適用于足球等競(jìng)技項(xiàng)目。教師通過(guò)這樣的教學(xué)方式，能夠大幅提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在課余也會(huì)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

3.積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)。高校在大學(xué)體育課外舉辦多項(xiàng)體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。高校可定期舉辦比賽，并設(shè)置較為豐厚的獎(jiǎng)項(xiàng)。這不僅能夠使學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)更為熱愛(ài)，滿足學(xué)生活動(dòng)的身體需求，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的自主性以及獨(dú)立性，使學(xué)生個(gè)性得到發(fā)展。比賽當(dāng)中，不僅學(xué)生的體能得到增強(qiáng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交際能力都能得到大幅提高。除此以外，學(xué)校還可以舉行關(guān)于體育知識(shí)的問(wèn)答活動(dòng)，使學(xué)生掌握更多有關(guān)體育方面的知識(shí)，將大學(xué)生生從繁重學(xué)業(yè)當(dāng)中解脫出來(lái)，使學(xué)生的大學(xué)生活更為豐富，學(xué)生自身也更加具有活力。

高校可將兩個(gè)學(xué)期作為一周期，每個(gè)周期舉行一次“四球聯(lián)賽”。“四球”包括：足球、籃球、乒乓球、羽毛球。全校學(xué)生均可參加四球聯(lián)賽，且一名學(xué)生可以報(bào)名多個(gè)項(xiàng)目。高校舉辦四球聯(lián)賽，能夠使學(xué)生在課余時(shí)間依舊堅(jiān)持體育鍛煉。同時(shí)，競(jìng)賽的方式能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，令學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)更為喜愛(ài)。對(duì)獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，自身的努力得到承認(rèn)，并獲得榮譽(yù)，能夠提高其自信心，同時(shí)也能使其更為熱愛(ài)運(yùn)功，保持狀態(tài)。可見(jiàn)，高校舉辦課外體育活動(dòng)，確實(shí)能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

4.建立完善的評(píng)估體系。終生體育教學(xué)理念背景下，高校需建立更為完善的評(píng)估系統(tǒng)。高校對(duì)學(xué)生的考核應(yīng)分為兩方面，一方面對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，主要由學(xué)生自身與教師兩方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。另一方面是考試成績(jī)，教師應(yīng)拋棄傳統(tǒng)的考試標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類，并按照分類制定不同的考試標(biāo)準(zhǔn)。高校應(yīng)根據(jù)以上兩方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核。然而，高校不應(yīng)僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核，對(duì)教師也應(yīng)實(shí)施考核。高校可定期訪問(wèn)學(xué)生對(duì)教師的評(píng)價(jià)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)時(shí)常聽(tīng)課，考察教師講解體育技巧的精細(xì)程度以及授課方式，對(duì)教師授課進(jìn)行評(píng)價(jià)，并指出教師教學(xué)方面的不足，要求其進(jìn)行改正，以便高校體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量得到提升。

教師可在在大一第一堂體育課當(dāng)中進(jìn)行體能測(cè)驗(yàn)，記錄學(xué)生各個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)。之后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生分類，根據(jù)每一類學(xué)生能力的不同制定相應(yīng)的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，教師應(yīng)進(jìn)行階段性測(cè)驗(yàn)，測(cè)試難度不宜過(guò)高，從而令體能較差或身體有障礙的學(xué)生同樣能夠感受到體育學(xué)習(xí)的快樂(lè)。完善的評(píng)估體系確實(shí)能夠提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，幫助學(xué)升提高自身身體素質(zhì)。

結(jié)束語(yǔ)：

高校在對(duì)體育教學(xué)改革過(guò)程中，必須以終生體育教學(xué)為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身心健康，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。從而促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，為學(xué)生之后的工作與生活奠定基礎(chǔ)。

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