對羽毛球反手吊球教學方法的研究

唐陽陽 何郭輝

摘 要：為了更好地指導羽毛球運動員反手技術的訓練，找到更好的反手吊球的訓練方法，為高校羽毛球運動隊整體水平的提高盡綿薄之力，文章通過對高校羽毛球專選班隊員進行為期三個月的實驗，將隊員分成同兩組，分別使用單球訓練和多球訓練，實驗中定時整理數據，對兩隊訓練情況進行對比和分析，總結出提高羽毛球反手吊球質量的訓練方法。本文還就羽毛球反手訓練方法方面給出了相應的建議。

關鍵詞：羽毛球；反手技術；吊球；訓練方法

中圖分類號：G804文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）07-0119-02

反手吊球技術是羽毛球的基本技術的重要組成部分，其是反手擊球技術中的一種，是對方以平高球回球到反手區域，在來不及轉身正手擊球的情況下，快速向后轉身背對網，使用反手將來球輕吊到網前的技術。屬于被動擊球，在比賽中，我們主張盡可能的使用正手擊球，但是在訓練中掌握好反手吊球技術十分必要，在比賽時萬不得已的情況下，一拍高質量的反手吊球同樣會給對方造成威脅，通過反手吊球的過度可以使自己贏得時間轉防守為進攻。本文就是探究用何種訓練方法能使反手吊球能像正手吊球一樣靈活的運用于實戰并能達到預期的目標。

一、研究對象

武漢體育學院2011級羽毛球專選班20名學生。

二、研究方法

本文主要通過實驗法、觀察法、數據對比分析法對20名學生進行實驗分析，通過文獻資料法對相關資料進行收集，然后進行整理分析，為本文提供論文題材和理論依據。……