網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式探討

張琦

【摘 要】 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育既有新機遇也面臨新挑戰(zhàn)。創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式的途徑主要是：擴大學生心理健康知識的普及程度；加強培訓和指導，形成一支高效的心理健康教育師資隊伍；創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新途徑；成立大學生心理指導社團，構(gòu)建大學生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系。

【關(guān)鍵詞】 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學生；心理健康教育；新模式

當下，心理健康教育課程在眾多的高校中已經(jīng)逐漸普及，它已經(jīng)成為大學生教育課程體系中的重要組成部分。然而，如今的教學要求和教學目標與之前相比有很大的區(qū)別，需要探索出新的教學模式加以適應。在信息技術(shù)不斷發(fā)展的形勢下，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應用已經(jīng)逐漸普及。高校作為網(wǎng)絡(luò)技術(shù)影響最大的領(lǐng)域之一，其教學需要借助于網(wǎng)絡(luò)手段，積極地引導學生去盡可能地避免不利影響，充分利用優(yōu)勢，構(gòu)建起一個高效的心理健康教育體系，從而提升教學的整體水平。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生心理健康教育的影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學生心理健康教育，指的是從事心理健康教育的工作者充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢，來為學生提供更多的心理健康知識，幫助學生解決心理困惑，以促進學生形成健康的人格和心理素質(zhì)。利用網(wǎng)絡(luò)進行心理健康教育具備以下幾方面的特點：超越了時間和空間的局限，豐富了教學的資源，更加有利于學生形成健康的心理。總之，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生的思維方式、行為習慣等等都產(chǎn)生了不可忽視的影響，是健康心理形成不可忽視的重要因素，主要包括以下兩個方面的影響：

1、積極影響

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)，突破了傳統(tǒng)心理健康教育所面臨的困境，大大提升了教學的效率和質(zhì)量。心理健康的教學不一定需要在教師的指導下進行，其場所也不一定只能在課堂上進行，學生可以借助于網(wǎng)絡(luò)豐富的資源自主學習相關(guān)的心理健康知識，根據(jù)自身的實際情況，在網(wǎng)絡(luò)世界中或者給予其他人一定的幫助，或者去求助于他人，以和同學和老師互動的形式，從而來促進自身的心理健康。由此可見，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給大學生的心理健康教育帶來了傳統(tǒng)教育模式所不具備的優(yōu)勢，大大提升了教學的效率，這是在新的心理健康教育目標和內(nèi)容下必須采用的教學模式，以有效地補充傳統(tǒng)心理健康教學的不足，通過擴大教學資源、豐富教學方法，充分地調(diào)動了學生自主學習心理健康知識的積極性，幫助學生了解更多的心理知識，具有強大的預防功能。

2、消極影響

網(wǎng)絡(luò)給大學生的心理健康教育帶來機遇的同時，也不可避免地使其面臨著各項挑戰(zhàn)，繼而對造成一些不利的影響。網(wǎng)絡(luò)在為學生提供更加豐富的資源的同時，也使得學生有更多的機會去接觸一些不良信息，最終反而加重其心理問題。網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，對于一些自制能力不強的學生來講，很容易受到不良信息的不良影響。同時，網(wǎng)絡(luò)也給大學心理健康教育工作者帶來了一定的教育難度。當學生能夠自主獲取更多信息的同時，這便降低了教育者對學生的影響程度。另外，對于一部分的心理健康教育工作者來講，他們本身還不能夠熟練地運用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，無法通過網(wǎng)絡(luò)來幫助學生解決心理問題，這就使得教學成效大打折扣。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學生心理健康教育新模式探討

1、擴大學生心理健康知識的普及程度

大學生教育的根本目的在于將學生培養(yǎng)成綜合型的素質(zhì)人才，心理健康教育也是一樣，不僅僅需要針對具有心理健康問題的學生，還需要對未出現(xiàn)心理問題的學生加以預防，盡可能地讓所有的學生全面地了解心理健康知識，將心理亞健康或不健康的狀態(tài)扼殺在搖籃里。對此，各個高校可以為學生開展心理健康教育的必修和選修課程，在充分了解學生心理特點的基礎(chǔ)上，為學生開展相關(guān)的專題報告以及講座，利用校園網(wǎng)絡(luò)媒體的途徑，來對心理健康加以有效地宣傳，從而在整個校園里構(gòu)建起心理健康教育的氣氛。這在很大程度上彌補了課堂教學的缺陷，在整體上提高了教學的實效性。一個良好的心理健康教育的環(huán)境，不僅包括課內(nèi)，更應該包括課外；不僅包括課堂，還應該充分利用網(wǎng)絡(luò)，以完整的心理健康教學體系提高教學的效率。

2、加強培訓和指導，形成一支高效的心理健康教育師資隊伍

心理健康教育工作者作為大學生心理健康教育環(huán)節(jié)中的主導者，為了適應網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教學氛圍，強化將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應用于心理健康教育的技能，促進大學生在最大程度上的心理健康狀態(tài)，這時候就需要自身以更多的心理健康教育的知識來豐富自己，充分地了解網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對大學生心理健康的影響，以及提高熟練利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行教學的能力，從而提升教學的專業(yè)程度，并且以感染力較強的教學手段來調(diào)動學生的興趣。要想形成一支專業(yè)型的心理健康教育的師資隊伍，需要充分地把握好高校輔導員這支不可忽視的力量。因此，高校需要加強定期對輔導員進行培訓和指導，構(gòu)建起完善的輔導員心理健康教育的培育體系，以豐富他們的理論知識，增強他們的教學能力，發(fā)揮巨大的心理健康教育作用。

3、加強網(wǎng)上心理健康教育，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新途徑

傳統(tǒng)的心理健康教育的教學模式，往往顯得比較枯燥乏味；網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給高校的心理健康教育帶來了更加豐富的教學資源、因此需要轉(zhuǎn)變教學模式，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的有效性，從而在網(wǎng)上給予學生更加有效的心理指導。第一，構(gòu)建起心理健康知識的網(wǎng)站。高校在將網(wǎng)站設(shè)置成符合學生心理特征的同時，尤其需要為學生提供更多的在線咨詢的平臺，從而能夠為學生提供更加直接、有效的心理問題的解決方法，如通過電子郵箱來交流、網(wǎng)上留言等方式，這種“零距離”的交流方式，所產(chǎn)生的效果是傳統(tǒng)方式所無法比擬的。第二，可以在網(wǎng)上建立起心理論壇，在網(wǎng)上展開征文活動，舉辦相關(guān)的視頻講座等等；另外，還可以在網(wǎng)上設(shè)計虛擬的心理健康的宣傳手冊以及視頻，以豐富多樣的形式來廣泛地普及心理健康的知識，并且來極大地調(diào)動學生參與的積極性。最后，可以以在線回答的方式來對學生的心理健康狀況展開調(diào)查，以及時地了解學生心理上存在的問題，并且及時地予以解決。

4、成立大學生心理指導社團，構(gòu)建大學生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系

大學生的心理指導社團，是一種自主的、以解決學生心理健康問題為目標的組織形式，其運行一般來講是獨立的。然而，為了避免差錯的出現(xiàn)，還是需要指派專門的心理健康教育的老師來進行專業(yè)指導以及進行監(jiān)督。社團可以通過開展形式多樣的心理教育的活動，調(diào)動每位成員參與其中的積極性，從中感受團體的力量，深化和同學之間的感情，這對大學生健康心理的形成具有重要意義。另外，社團作為一種團體，學生們通過親密地接觸能夠及時地發(fā)現(xiàn)同學之間細微的心理問題，并且給予一定的幫助。除了輔導員對學生的心理健康問題給予有效的指導外，最重要的是學生之間進行自助，在充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢下，構(gòu)建起學生之間的互助機制，這有利于取得更加明顯的心理健康教育效果。當然，在學生互助之下，還需要充分發(fā)揮輔導員和家長的作用，通過給予學生更多的關(guān)懷，促進學生的心理健康。

【參考文獻】

[1] 侯勇.大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作研究[J].統(tǒng)計與管理，2015（10）.

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