技工學生假日體育鍛煉現狀調查

陳曦

摘要：技工學生節假日自主參加體育鍛煉是培養學生體育習慣的有效手段，是培養技工學生終身體育鍛煉的有效途徑，是技工學生不斷提高自己的交往能力和社會適應能力的有效方法。本文運用文獻資料法、問卷調查法等，對技工學生節假日自主參加體育鍛煉的現狀進行了調查和分析。結果表明：技工學生在假日期間有一定的鍛煉時間和頻率，但是因為個人愛好、鍛煉形式、鍛煉場所因素從而制約了學生假日自主鍛煉的積極性。

關鍵詞：技工學生；體育鍛煉； 現狀； 對策

中圖分類號：G632文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）12-0288-01

一、研究目的

技工院校學生通過體育課堂進行鍛煉所形成體育技能與社會實踐的結合是推動學校體育教學的基礎。我國近年來對于高校的改革使得技工院校成為為國家輸送技工人才的重要途徑，然而對于正處在生長發育的技工學生來說，通過在技工院校的體育教學，使學生的身體發育與身體素質與學生的專業相結合的同時還要培養技工學生終身體育鍛煉的思想。技工院校學生的身體鍛煉不能只是局限于體育課堂，應與社會實踐相結合。本文試圖通過調查研究，了解技工學生節假日自主體育鍛煉的現狀，發現問題并提出相應的改進對策，為進一步培養技工學生終身體育鍛煉提供參考依據。

二、研究對象與方法

（一）研究對象：將淮安市三所技工院校學生節假日體育鍛煉現狀作為研究對象。

（二）研究方法：①文獻資料法：“體育生活”“體育鍛煉”“鍛煉習慣”“節假日體育鍛煉”等關鍵詞搜索查詢與本文有關的專著和論文資料，為本研究的理論分析提供材料和科學依據。②問卷調查：根據本課題研究需要，制定《技工學生節假日自主體育鍛煉調查問卷》，并對2013級340名技工學生進行問卷調查，收回有效問卷318份（男190人，女128）。③數理統計法：對調查結果用Exce軟件進行數據統計分析。

三、結果與分析

（一）技工學生對節假日自主體育鍛煉的總體認識

調查顯示分別有72%、68%和54%技工學生對節假日參加體育鍛煉可以促進健康、增強社交能力、開發智力的效果有著明確的認識。72.6%的技工學生對通過節假日的社區體育活動和競賽，擴大社會交往面和層次。根據研究結果可以得出，通過對技工院校學生節假日社會環境下的體育鍛煉可以有效地提高學生的身體素質的時增加學生的社交能力和對自我的認知，對學校與社會共同培養學生終身體育鍛煉習慣的養成有著促進作用。

（二）技工學生節假日自主體育鍛煉的現狀

1.假日體育鍛煉在技工學生中的認知。根據調查結果發現，假日主動進行鍛煉的學生占15.40。因為外界原因去間接接受鍛煉的占68.24%，男生分別占21.58%和65.26女生分別占6.25%和72.66。極少參加的占5.23%而不參加的占8.18%。可見技工學生中有80%以上的同學對節假日體育鍛煉持有積極、喜歡的態度，少數表現出不喜歡。而且男生參加節假日體育鍛煉的積極性明顯高于女生。

2.技工學生假日參與體育鍛煉的動機。技工學生參加節假日體育鍛煉的動機列在前四位的分別為“強身健體”、“興趣愛好”、“應會考試”，所占比率分別為84.59%、67.92%、67.92%。結果表明因為技工學生的體育升學壓力較小，學生將體育鍛煉由應付考試向鍛煉身系發展；同時，由于技工學生對自身認識不足，而把“強身健體”放在最后。男生把“興趣愛好”放在第二位，女生則把“應付考試”放在第一位，這于男生和女生的鍛煉的目的和觀點差異所致，女生比男生比較實際，所以在體育動機上存在不同。

3.技工學生節假日自主體育鍛煉頻率。技工學生假日每周參加一次節假日體育鍛煉的比例25.79%，假日每周二次以上四次以下的占45.60%，每周三次以上的只有13.20%。假日中體育鍛煉的學生比例較少，同時假日參加體育鍛煉的學生人數較少。學生在校期間所進行的體育鍛煉形成的身體素質因為假日的缺少鍛煉而下降，這也影響了學生身體素質可持續發展的教學計劃。

4.節假日自主體育鍛煉時間。持續的體育鍛煉對于身體才能有較好的效果，然而學生假日的體育鍛煉缺少主動性，所以持續時間短沒有科學計劃性。通過對學生的假日鍛煉時間的調查發現持續三十分鐘以上的學生只有38.36%。其中78.25%是男生，女生因心理、生理、溫度、環境等客觀因素而放棄假日鍛煉。

5.技工學生節假自主體育鍛煉的形式。技工院校同屬于學校教育，學生更多的體育學習鍛煉來源于體育課堂，對技工院校學生的假日鍛煉的形式進行調查發現，學生80%選擇在學校操場或相應的體育場館鍛煉。其中部分家庭條件較好會選擇在健身房或會所進行鍛煉，這些社會場所也為學生與社會交往、溝通提供了良好的環境和條件，其中37.89%的學生表示因為假日鍛煉接觸了不同人群建立良好人際關系。

四、結論與建議

（一）結論

1.通過假日的體育鍛煉可以有效的提高學生身體素質和健康水平，通過不同的社會環境使學生更好的與社會接軌，提高社交能力。

2.假日鍛煉的對學生的社交和健康所帶來的直觀效果可以有效地促進其他學生對假日體育鍛煉的興趣，在學生體育鍛煉習慣養成中有著促進作用。

3.通過研究表明學生體育課堂的認知和假日鍛煉的心理使女生與男生對體育鍛煉有著較大的認知分歧。這成為限制技工院校女生參與到體育鍛煉的直接因素。

4.經過分析研究表明影響技工學生假日體育暗戀的主要因素為：（1）在校沒有形成屬于自己的體育興趣愛好，自我的興趣沒有得到提高。（2）沉迷于電腦和手機，形成對體育鍛煉的惰性。（3）體育鍛煉所形成的效果不明顯對學生的正面刺激不強烈。（4）鍛煉缺少科學性、有效性和持續性。

（二）建議

1.體育社會指導與學校體育課堂相融合，體育課堂教學與社會實踐相結合形成可持續的體育鍛煉氛圍。

2.學校體育課堂選修為主導，有針對性的培養學生的興趣與愛好，興趣是學生學習的原始動力。

（作者單位：江蘇省淮安技師學院）

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