上饒市中小學跑操運動的影響因素及對策研究

林普卉

【摘 要】隨著時代的發展，科技的進步，社會經濟越來越發達，對人類的要求也會越來越高，社會學校家長給學生帶了巨大的學習壓力，身體是學習的本錢，從而對學生身體健康提出了更高的要求。能不能利用好課間40分鐘不僅對學校體育的發展有很大的影響，是幫助學生增強體魄的有效措施。從2013年開始上饒市將跑操納入大課間，通過調查法、訪談法、邏輯分析法和文獻資料等方法研究上饒市跑操活動的開展現狀，研究開展跑操活動的影響因素并提出相應的解決對策。

【關鍵詞】上饒市;中小學;跑操運動;現狀;對策

每年上傳的《學生體質健康測試數據》引起社會各界的反應，從數據上看，學生的整體健康情況不樂觀，在這樣的情況下國家出于對青少年身心健康的重視，提出了陽光長跑運動。其目的就是為了改變目前學校體育發展的現狀，為了學生的全面發展。上饒市也不甘落后，為了響應這一號召，決定改革課間活動，在全市范圍內將跑操這項活動納入課間活動。跑操這種簡單易行的活動方式適合目前上饒市各地區學校的基本條件，有助于更好地幫助上饒市的學生成長。通過這些措施，希望能改善學生的身體素質，幫助他們積極主動的參加體育鍛煉。

同時，從運動生理學的角度看學生經常參加慢跑或者長跑都是有利于呼吸功能、和心血管功能的鍛煉。通過每天一次的慢跑，學生的力量、速度、耐力等基本素質也可以得到不同程度的鍛煉。堅持跑操也可以幫助學生調節情緒、宣泄情緒、緩解學習產生的壓力。另外，課間跑操是一項集體活動，他要求全班同學整齊劃一的有秩序有節奏的慢跑，這種活動方式可以培養學生團隊協作意識，增強班集體的凝聚力。學生當中大部分都是來自獨生子女家庭，在家里長輩們都圍繞著孩子轉悠，現在的孩子獨立性差、不能吃苦，跑操可以培養他們吃苦耐勞的精神。所以從這幾個因素分析，如果能長期的開展課間跑操活動，對學生的整體素質都會有很大的幫助，還是非常必要的。

但是，通過調查我們對上饒市中小學跑操活動開展的基本狀況有了一定的了解，目前上饒市大課間跑操活動開展的情況不是很樂觀。那么，影響跑操的因素有哪些呢？

第一，跑操活動場地器材限制。課間跑操可以說是一項對場地要求比較低的運動項目，田徑場的跑道、校園的空地、校園的主干道、籃球場等都能成為跑操的場所。但是，就是這么簡單的器材要求，受到當地經濟的發展影響，上饒市的很多學校無法滿足課間跑操的需要。90%的中小學都只有400以下的跑道，而農村中小學校的田徑場多為200米或250米，且多為土或煤渣場地，天晴的情況下還好，一旦下雨，這些場地雨后多天也不能使用。另外，這些年學生的數量越來越多，學校的場地大部分都用來修建新的教學樓。學生人數較多、場館器材不足是現階段跑操活動開展的瓶頸，就目前的調查來看上饒市各學校的場地設施還是非常匱乏的。

第二，存在一定的安全隱患。受跑操活動場地的影響，有很多學校沒有運動場地，只能帶領學生在校外的公路進行跑操，這就存在很大的安全隱患，在學生人數多教師少情況，在公路上進行跑操是很危險的。其次，跑操的組織模式就是以班級為單位，現在的學校人數規模都比較大，一個班級都達到了五十人以上，在集體跑動過程中，如果教師不進行合理的調配很容易出現踩踏事故。

第三，時間沖突。課間跑操會受到很多因素的影響而被學校臨時取消，上饒這個城市地處南方經常會下雨，一旦下雨，學生的任何室外活動都無法進行，課間跑操自然被取消。另外，學校組織考試，當學校組織考試，為了不影響學生正常考試，又必須取消課間跑操。從時間上來看，是遠遠不夠的，根本達不到國家對學生鍛煉時間的要求。

跑操對學生的益處不言而喻，那么我們可以從以下方面努力，改變現狀，增強學生體質。

第一，樹立正確的教育理念，完善考評制度。學校應積極貫徹全面發展的教育方針，拋棄應試教育的陳舊思想，加強學生的身體鍛煉，正確認識跑操運動對上饒市學校體育發展、對學生身心成長的重要性，樹立“以人為本，健康第一”的正確思想。學校應充分利用本學的資源宣傳跑操運動，讓家長和社會都樹立正確的理念，清楚認識跑操運動對學生的身體的重要性。一個活動能否長期有效的開展下去，考評制度非常重要。制定《跑操運動管理方案》，定期舉行跑操比賽，對表現優異的班級進行獎勵，對暫時表現不是很好的班級進行嚴格的訓練，形成嚴格的制度，學生也會更加的重視這一項活動，也讓每一個學生真正的在田徑場上跑起來動起來。

第二，加強教師培訓，提高教師能力。體育教師隊伍建設是做好學校體育工作的關鍵所在，也是順利開展跑操體育運動的關鍵所在。因此，政府主管教育部門應根據各個學校的實際情況、學生人數和教學特點配備相應的體育教師，同時要加強培訓體育教師的專業素質，重視體育教師的師德教育，提高體育教師的學歷層次和業務素質。使體育教師能夠達到學校實施陽光體育運動的需求，能夠改革當前的上課形式，開發更多具有趣味性的教學，提高教學質量。體育老師不斷的進步，才能正確的引導學生進行鍛煉，提高學生的鍛煉積極性，建立正確的鍛煉意識，從而促進跑操運動的發展。

第三，支持學校體育發展，改善場地、器材設施。當地政府教育部門應該多家支持各級各類學校開展的體育工作，充分發揮社會體育資源的作用，解決公共體育設施不足的問題，為學生參加體育鍛煉提供場地保障。學校方面也要根據本校實際情況，充分利用校本資源，加大經費投入，加大對學校的體育設施的維護，及時修補損壞的器材，對學生進行器材管理方面的教育，做到人人都愛護學校器材，合理使用器材。同時，在課余時間和節假日期間，我們應當面向社會開放學校體育設施，整合全市的體育資源，讓更多的孩子受益，這樣才能使“陽光體育運動”持續發展，確保我們的學生每天能鍛煉一小時。

參考文獻：

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