淺談分層教學法在高中體育教學中的有效運用

楊松

摘要：隨著新課程改革的開展，體育在學校課程中的重要性變得越來越重要。如今學校都在追求學生整體素質的發展，要求學生不偏科、不掛科，在保持優良成績的同時也保持健康的身心狀態，由此可見，提高高中體育教學的效率成為教師教學的重中之重。經過實踐，教師發現分層教學法在高中體育教學中有著重要作用。本文結合結合現在高中體育的教學狀況，對高中體育分層教學進行相應的分析和解讀，并對分層教學中存在的問題給予相應的方法和策略。

關鍵詞：高中體育；分層教學法；分析解讀；方法策略

高中體育教學不斷深入教學改革與創新，導致體育教學產生一個嚴重問題，教師采用同一種教學方式給學生上課，但是學生自身的特性決定了教師不能用同種標準要求學生，因為學生來自不同的地區，學生自身的生活習慣以及飲食習慣的差異決定了學生的身體素質是不同的，有的學生體質好，而有的學生體質不好，這就導致教師在用同一種教學方法給學生上課的時候，一部分學生可以做得很優秀，而一部分學生則無法完成教師布置的任務。由此可見，教師教學不能用同一種要求去對待學生，不同的學生需要采用不同的方法進行對待，只有對癥下藥，才能解決學生學習的問題，讓學生能夠健康的學習與發展，最終提高整個課堂教學的質量。既然分層教學如此有效，那么教師應該如何利用分層教學法進行高中體育教學呢？筆者覺得教師可以從以下幾個角度出發。

一、結合學生自身體質進行不同層次的訓練

高中體育教學的難點是難以提高學生的身體素質，教師在傳統的課堂上采用的教學方法是不利于學生綜合發展的，不同的學生身體素質不同，教師采用同種教學方法訓練他們，那么帶來的結果只有三種，第一種是學生的運動量不夠，學生的身體機能不能夠提升。第二種則是學生的學習量正好，學生可以實驗教學方法，身體素質也能夠得到一定程度的提升。第三種結果就是學生不能承受這一運動量，他們無法完成教師布置的教學任務。如今的學生主要分為這三種類型，這是教師長期采用單一的教學方法所導致的結果。筆者覺得教師運用分層教學法的前提就是將學生進行分層，根據學生的身體素質的差距將學生分層高素質、中等素質、以及差素質這三類，然后結合學生的三種不同身體素質進行體育教學，以此來提高學生的身體素質，讓學生能夠健康快樂的成長。比如說在進行跑步訓練的時候，筆者就根據學生的身體素質將學生分成適應長跑、適應短跑、不適應跑步這三種類型，然后根據學生的類別安排課堂學習的任務，筆者讓適應長跑的學生進行長跑訓練，記錄他們每一次跑步的時間，因為長跑的時間比較長，所以筆者只要求學生進行一次測試，而筆者給短跑的學生設置的就是多次短時的跑步訓練，讓學生完成短程跑步，在休息一段時間之后再進行訓練。至于那些不適應跑步的學生，筆者就給學生放寬限制，讓學生圍繞操場進行跑步，但是卻不給他們設置一個時間要求，通過放寬限制來提高學生跑步的積極性，讓學生積極參與課堂。實踐證明，筆者的教學手段取得了很好地效果，不同身體素質的學生都能夠完成他們身體所適應的訓練，每個人都得到了充分地身體鍛煉。而且學生完成的路程都是相同的，不同的是他們跑步所屬于的類別，所以每一個學生都是非常積極地參與課堂。

二、注重發揮學生特長的同時培養學生朝著全面發展的方向前行

新課程改革要求學生能夠全面發展，每個學生都有自己的個性，但是在教學的時候教師也要注重每一個學生的全面發展，在培養學生特長的時候讓學生能夠達到全面發展的需求。比如說學生擅長跑步，但是卻不擅長跳遠，那么教師就需要在培養學生跑步能力的同時訓練學生的跳遠能力，讓學生能夠在跳遠的時候也能夠有一部分基礎。只有在培養學生跑步特長的同時訓練學生的跳遠能力，才能讓學生在擁有自身特殊的時候實現全面發展。以筆者的教學為例，筆者在教授學生課程的同時讓擅長跑步的學生先完成日常訓練，與此同時讓其他學生跟在他們后面一起訓練，以此提高那些不擅長跑步學生的能力。同樣的，筆者在培養擅長跳遠學生能力的時候也會讓不擅長跳遠的學生跟在后面一起訓練。這樣的教學方法是一種特殊的分層訓練，它能夠很好地激發學生的學習興趣，讓學生能夠跟隨強者一起鍛煉，提升自己的體育能力。

三、教師將教學進度分層，以此來夯實學生的基礎

身體素質的提升是需要時間的，教師不能一下子要求學生去做大量的訓練，這樣會增加學生體育鍛煉的負擔，導致學生對體育學習不感興趣。比如說學生之前并沒有接觸5000米長跑，但是教師卻直接讓學生去跑5000，這對學生來說就是非常困難的一件事情，因此教師在教學的時候需要注重分層，將教學目標進行分解，引導學生逐步完成每個部分的訓練，使學生的基礎可以夯實，最終提升他們自身的體育素質。筆者在教學的過程中就非常注重學生的基礎，在正式開始訓練之前，筆者都會給學生一個訓練的過度期，讓他們先適應小量的體育訓練，然后再逐步提升訓練量，使學生可以滿足教學發展的需求，成為體育素質超群的人才。以扔鉛球教學為例，筆者在教學之前會先給學生講解規范的動作，讓學生用輕質的鉛球進行動作訓練，等學生的動作訓練規范之后，筆者再給學生強化，逐步提高鉛球的重量，讓學生采用標準的鉛球重量進行訓練，因為動作規范了，所以學生清楚自己扔鉛球的不足，這樣他們才能夠及時改進，以此來提高扔鉛球的能力。等學生逐步領悟扔鉛球的技巧，筆者會再讓他們停下來進行強化訓練，通過做一些健身動作來強化他們扔鉛球所需要用到的肌肉，從而確保他們可以用相同質量的鉛球扔出更遠的距離。

四、結語

綜上所述，體育教學在高中教學中的重要性變得越來越高，教師應該注重提高體育教學的效率，讓學生能夠在接受文化教育的同時保持好的身體素質。分層教學法在體育教學中有著重要應用，教師需要結合學生的身體素質進行分層，結合教學內容進行分層，只有這樣才能夠培養學生的特長并使學生達到素質教育的要求。

參考文獻

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