分組訓(xùn)練法在高中籃球教學(xué)中的應(yīng)用

康川

摘要：隨著素質(zhì)教育的深入與教學(xué)理念的革新，高中體育課程發(fā)生了很大的變化。 籃球作為重要的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)打籃球不僅有助于豐富學(xué)生的課余生活，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)、 改善運(yùn)動(dòng)水準(zhǔn)也有很大作用。 本文結(jié)合分組訓(xùn)練法，對(duì)分組訓(xùn)練法在高中籃球教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了簡(jiǎn)單的探討。

關(guān)鍵詞：高中籃球；教學(xué)；分組；訓(xùn)練

一、前言

隨著各類高校體育選項(xiàng)課的逐步普及與不斷深人，選項(xiàng)課的教學(xué)越來(lái)越受到學(xué)生的歡迎，球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育教學(xué)中，學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)以及的興趣愛(ài)好不容忽視。我們面對(duì)籃球選修課教學(xué)學(xué)時(shí)少、教學(xué)內(nèi)容多的狀況。如何最大限度地滿足不同特點(diǎn)、不同身體條件及不同技術(shù)水平的學(xué)生學(xué)習(xí)需求。使全體師生的能力得到彰顯，個(gè)性得到張揚(yáng)。體育人格得到塑造，轉(zhuǎn)變?cè)械男问交w育教學(xué)模式十分必要。

二、分組訓(xùn)練法的概述

1、分組訓(xùn)練法含義。分組訓(xùn)練法是在授課前，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)，通過(guò)體能測(cè)試，依照個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能、承受能力等各種因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。它能讓個(gè)性相同、特征相同的學(xué)生成為一個(gè)小組，在相互幫助與競(jìng)爭(zhēng)中提升學(xué)習(xí)效率和主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，從而改善傳統(tǒng)教學(xué)陳舊的教學(xué)理念，為現(xiàn)代教學(xué)做出貢獻(xiàn)。

2、分組訓(xùn)練法的實(shí)施意義。分組訓(xùn)練法的主要目的是提高學(xué)生的協(xié)同與競(jìng)爭(zhēng)精神，在特質(zhì)相同的小組結(jié)構(gòu)中，更好的激發(fā)潛能，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作，更好地體現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)水平，施展個(gè)人能力。當(dāng)然我們也可以根據(jù)不同學(xué)生的接受能力與運(yùn)動(dòng)技巧，將學(xué)生分成不同的小組，以避免層次不同的學(xué)生在同一課堂的尷尬。而較高層次的學(xué)生，通過(guò)超前教育，不僅有助于增加訓(xùn)練難度與密度，對(duì)更好的掌握知識(shí)技能也有很好的作用。層次較低的學(xué)生可以通過(guò)自身需求，在縮短時(shí)間、簡(jiǎn)化難度的過(guò)程中，使用更加嚴(yán)格的方式督促學(xué)生鍛煉、學(xué)習(xí)，讓學(xué)生穩(wěn)步提高。也只有這樣，才能讓不同狀態(tài)、層次的學(xué)生不被干擾，并且在原有的基礎(chǔ)上得到成長(zhǎng)。分組教學(xué)法不僅能改變傳統(tǒng)的主體式教學(xué)模式，同時(shí)也有助于將素質(zhì)教育滲透到高中籃球教學(xué)中，以適應(yīng)體育教學(xué)要求，在學(xué)生為主體的背景下，讓學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中完成訓(xùn)要求。另外，還可以根據(jù)學(xué)生特性對(duì)其進(jìn)行多種分組，在提高學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，更好地展現(xiàn)主體作用，通過(guò)科學(xué)分組，讓教學(xué)速度與質(zhì)量得到改善。

三、分組訓(xùn)練法在高中籃球教學(xué)中的作用

結(jié)合學(xué)生的技術(shù)水平與體能狀況，將技巧與身體素養(yǎng)相似的學(xué)生分化到一個(gè)小組，有助于對(duì)各種學(xué)生進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，并且使用不同的訓(xùn)練手段，讓其得到增長(zhǎng)。在籃球技巧與力量訓(xùn)練的條件下，結(jié)合學(xué)生的不同狀態(tài)，提出各種訓(xùn)練要求與目標(biāo)。這樣才有助于學(xué)生掌握嫻熟的水平，更不會(huì)讓技術(shù)落后的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)或者逆反心理。將分組訓(xùn)練應(yīng)用到高中籃球教學(xué)中，改變了學(xué)生被動(dòng)接受的傳統(tǒng)方式。它能快速調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)參與到實(shí)踐探索中，從而避免大部分學(xué)生只看比賽的尷尬局面。這樣有助于每位學(xué)生參與到籃球活動(dòng)中，提高課堂氛圍。分組教學(xué)有助于學(xué)生快速提高籃球技能。利用分組教學(xué)，將全班分成若干團(tuán)隊(duì)，并且在每個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中進(jìn)行指導(dǎo)；通過(guò)單獨(dú)指導(dǎo)讓學(xué)生及時(shí)看到不足，并且將其應(yīng)用到實(shí)踐改正中，這樣才能快速提高籃球水平。高中籃球分組教學(xué)對(duì)幫助學(xué)生提高戰(zhàn)術(shù)能力具有很大作用。分組教學(xué)是將龐大的陣容劃分成若干小組，這樣就能讓每個(gè)學(xué)生都實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。在教學(xué)氛圍得到改善的同時(shí)，它將原本枯燥的課堂教學(xué)變得更具有時(shí)效性，在自我鍛煉與自我學(xué)習(xí)得到提高的同時(shí)，將靜態(tài)課堂轉(zhuǎn)化成動(dòng)態(tài)課堂。

四、分組訓(xùn)練在高中籃球教學(xué)中的運(yùn)用

高中籃球教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的體能狀況和技術(shù)能力，綜合考慮每名學(xué)生的身體素質(zhì)和熟練程度，將處于同一水平的不同學(xué)生劃分為一個(gè)訓(xùn)練小組。這樣不僅有利于對(duì)不同層次的學(xué)生開(kāi)展不同的教學(xué)內(nèi)容，還可以優(yōu)化教學(xué)訓(xùn)練方法，使大家的籃球技能都得到提升。

1、掌握學(xué)生情況，進(jìn)行分組訓(xùn)練。在高中體育教學(xué)中，不同的學(xué)生有不同的差異，故作為體育老師必須對(duì)學(xué)生有全面、充分的了解。首先，在課堂教學(xué)前，先對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底體能測(cè)試，在測(cè)試中了解學(xué)生功底；然后安排比賽，從比賽中幫助學(xué)生提高承受能力、技能水平與專項(xiàng)素養(yǎng)等；最后利用調(diào)查研究和綜合考慮，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組。

2、正確分配小組在籃球分組時(shí)，不同小組成員的身體機(jī)能、技術(shù)水平都存在差異，對(duì)于練習(xí)后自身技能有所進(jìn)步的學(xué)生，此時(shí)老師可以將其調(diào)配到對(duì)應(yīng)的小組。同時(shí)這也是老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)與肯定，對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)消極的學(xué)生的有效鼓舞與激勵(lì)，它能快速提高學(xué)生的籃球技能。

3、推進(jìn)多元化教學(xué)目標(biāo)。在定制教學(xué)目標(biāo)時(shí)，為了增強(qiáng)教學(xué)過(guò)程的高效性與可靠性，老師應(yīng)該根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)本身特征、學(xué)生素養(yǎng)、新課標(biāo)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)不同的學(xué)習(xí)小組設(shè)定不同的目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)情況進(jìn)行調(diào)整。

4、活用教學(xué)方法。和其他科目的教學(xué)過(guò)程不同，籃球教學(xué)更注重的實(shí)踐過(guò)程。在不同的學(xué)習(xí)時(shí)期，其學(xué)習(xí)技巧與動(dòng)作有著不同的特征，并且各有自身的目標(biāo)與要求。因此，在高中籃球教學(xué)中，老師必須正視這些影響因素，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)手段，強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程。不同的學(xué)習(xí)小組，使用分層教學(xué)的方式。

5、合理布置分組訓(xùn)練任務(wù)。由于學(xué)生籃球水平不同，教師布置訓(xùn)練任務(wù)時(shí)既要重視籃球基礎(chǔ)，又要重視訓(xùn)練任務(wù)的差異性。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定適宜的訓(xùn)練任務(wù)，最大限度地滿足每個(gè)組別的學(xué)生需要。按照水平高低，教師可以將學(xué)生劃分為高級(jí)組、提高組和基礎(chǔ)組。高級(jí)組的學(xué)生要按照教師提出的訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo)，自主性開(kāi)展訓(xùn)練。提高組學(xué)生則要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，開(kāi)展有針對(duì)性的強(qiáng)化練習(xí)。而基礎(chǔ)組的學(xué)生要根據(jù)教師的課堂示范及時(shí)糾正錯(cuò)誤，認(rèn)真學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的籃球技術(shù)。

五、結(jié)語(yǔ)

自分組訓(xùn)練應(yīng)用到高中籃球教學(xué)以來(lái)，不管是教學(xué)效率，還是教學(xué)質(zhì)量，在很大程度上都得到了改善。因此，在現(xiàn)行高中籃球教學(xué)中，體育老師必須正視分組教學(xué)含義、作用，在加強(qiáng)練習(xí)，完善技能水平的基礎(chǔ)上，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性。

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