漸進式教學法在中學體育教學過程中的應用

樊瑞軍

摘 要： 在中學素質教育中，體育作為素質教育的重要構成之一，對中學生發展身心培養思維有著重要的作用。體育是德育、智育、美育、勞動技術教育的基礎，正處于發展期的中學生，體育發展至關重要。優秀稱職的教師應該以學生的發展為第一任務，以學生為主體，不斷尋求進步的教育方式，促進學生的發展。漸進式教學法是促進學生良性發展的教學手段。作者主要漸進式教學法的內容優點及在中學體育教學過程的應用。

關鍵詞： 漸進式教學法 中學體育 應用發展

1.引言

漸進式教學法是一種新型的教育手段，是一種以學生發展為主，從每個學生發展狀況和發展方向出發，從根本上漸進地進行有針對性的教學，從而促進學生循序漸進發展的教育手段。漸進式教學的教學理念符合素質教育最根本的因材施教的教學原則，因而值得大力提倡。中學體育教學需要這種教學手段，讓學習者在學習中充分、自由、多方面地發展。并且在新課改的背景下，我們不僅僅追求有理論知識的人才。隨著社會的不斷發展需要更多的全面發展的人才，不僅是文化，還要求高素質、快思維、強動手能力。中學體育使學生掌握基礎的健康和運動知識，發展身心素質，拓展思維，釋放壓力，還可以增強的學生自我保護意識。體育是一項必不也少的教育構成，是學生各項技能發展的基礎。

2.漸進式教學在體育教學中的應用

循序漸進地進行教學是漸進式教學的原則和基礎，包括學生生理機能活動規律的循序漸進，體育項目難度的循序漸進，體育鍛煉時間的循序漸進。在體育訓練時，要注意合適的訓練時間，剛開始訓練時強度不能太大時間不能過長。要考慮到中學生的生理身體還沒有發育完全，并不是所有學生都能接受高強度的訓練，但若是強度太小則不能達到鍛煉效果，應該慢慢地漸進地加大訓練強度，根據學生體力制定訓練時間。這就需要專業的體育教師在體育教學過程中既對漸進式教學有明確的了解和認識，又對中學階段學生的身心特點等有清楚的把握，以便在體育運功技能的學習與訓練過程中靈活運用。

比如在打籃球時，授教者不能直接要求學生立刻學會運球然后投籃，應該從運球開始慢慢教學，從簡單的訓練開始，掌握簡單的項目之后再開始稍有難度的項目。應該從易到難，從簡單到復雜。還應該尊重學生的差異，適應學生的年齡、性別和個體差異，保證學生，個性發展。最后要教會學生鞏固知識，提高水平，提高學習興趣。不僅僅在課堂上學習，還要在課后學會自主學習，這是個漸進的過程。這種教學方式是一種高效率的方式，合理地安排教學項目，使學生在最短的時間內吸取精髓。

3.漸進式教學在不同體育項目之間的聯系

中學教學中的體育教學隨著教學改革的推進，也在發生改變。尤其在近幾年，中小學以發展學生學習能力為主，強調培養學生的個人學習技能，在體育教學中要加強學生綜合學習能力的培養，做好不同體育項目之間的共同發展。體育是一個大項，就運動技術角度而言，按照內容分類說在體育教學中我們涉及較多，包括籃球、排球、足球、乒乓球、基礎體操、武術等項目。因此，在眾多項目之間，漸進式教學方法的運用是多有差異的，這些項目之中有許多的共同之處。要首先對這些項目有整體的認識，其次對各項目的運動特點、教學的目標安排，以及內容設置上有明確的定位，然后才可以在教學與訓練中有培養的意識。

比如球類運動，籃球足球都需要團隊合作，羽毛球、乒乓球都需要靈敏的反應速度，鉛球、壘球都需要較大的力氣。這就啟發我們在體育教學中將有共同點的項目進行訓練，在打籃球中培養團隊合作精神之后進行足球訓練，有了團隊合作精神和作戰思維，足球訓練必定會變得簡單。

有研究發現，中學體育教學近年來發生很大的變化，不再是傳統意義上對學生生理性和技能性的培養，更注重學生在未來的體育發展情況，讓學生在學習的過程中就逐漸形成良好的體育綜合能力。專家團隊紛紛強調，要在教學過程中不斷培養學生的體育綜合能力，擴大中學校園中體育教育的覆蓋面，整體朝多元化、專業化的方向發展，以培養學生的個人素養為主，提高學生的心理素質和個人品行，讓學生在學習的過程中得到更全面的培養，不僅體育技能過關，品德操行也是非常優異的。這種漸進的教學手段，從項目的共同點出發，漸進地進行教學，有準備的訓練可以達到事半功倍的效果。這種不同運動中循序漸進的教學手段讓體育教學更有成效，讓學生輕松地學習。

4.結語

在教育不斷發展的今天，越來越多的教育模式在不斷地創新，為了讓學生在學習中感到快樂和輕松，并在輕松和快樂中感悟到學習的真諦，教育者應該以學生發展為基礎發展自己的教育手段，促進教育的進步。漸進式教學方案為學生的發展做出了創新，讓中學在體育發展中不再吃力，變得輕松，培養學生體育訓練的興趣，讓中學生的身心思維良性發展，促進體育的發展，讓我國的素質教育保質保量地完成，為社會提供源源不斷的全面發展的人才，祖國成為世界強國作出貢獻。

參考文獻：

[1]單長根.創新型“漸進式”教學法在體育教學的運用[J].時代教育，2015，（24）：39.

[2]雷雨，周崇武，田麗等.整體教學法與漸進式分解教學法在標槍技術教學中的實驗研究[J].體育師友，2014，12（5）：18-20.

[3]袁愛國.完整教學法與分解教學法在高校體育專業普修跨欄跑技術教學中的實驗研究[J].考試周刊，2015，19（90）：98-99.