軍隊(duì)院校學(xué)員體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化研究

侯天雄+楊玉忠

【摘要】為深入貫徹習(xí)主席關(guān)于“能打仗，打勝仗”的重要指示精神，軍隊(duì)院校學(xué)員必須按照領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)頒發(fā)的《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練并組織集中考核達(dá)標(biāo)。從而，對軍隊(duì)院校學(xué)員的體能訓(xùn)練提出了更高要求，本文就軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的意義、存在的問題和解決的方法提出了一些觀點(diǎn)和看法。

【關(guān)鍵詞】軍隊(duì)院校 學(xué)員 體能訓(xùn)練

軍隊(duì)院校學(xué)員體能訓(xùn)練安排是否科學(xué)合理，直接關(guān)系到軍隊(duì)院校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。為更好的推動軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的健康發(fā)展，必須站在培養(yǎng)高素質(zhì)新型人才的高度上，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深刻領(lǐng)會軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的意義，認(rèn)真查找訓(xùn)練中存在的問題和不足，積極探索出科學(xué)合理的方法和措施。

一、學(xué)員體能訓(xùn)練的重要意義

（一）適應(yīng)新軍事斗爭準(zhǔn)備需要。為更好的貫徹和落實(shí)中央軍委關(guān)于“能打仗，打勝仗”的重要指示精神，軍校學(xué)員必須以普通一兵為標(biāo)準(zhǔn)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，刻苦訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，不斷強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高作戰(zhàn)能力，為打贏未來信息化條件下的現(xiàn)代化戰(zhàn)爭提供良好的身體保障，從而適應(yīng)未來復(fù)雜的軍事斗爭需要。因此，在加強(qiáng)軍事能力建設(shè)和軍事斗爭中，體能訓(xùn)練的重要性是不可忽視的。

（二）保持良好學(xué)習(xí)工作狀態(tài)需要。軍校學(xué)員由于學(xué)習(xí)、工作任務(wù)繁重，精神壓力較大，造成身體機(jī)能和身體素質(zhì)明顯下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率不高，而積極參與體能訓(xùn)練是軍校學(xué)員學(xué)員保持良好精神狀態(tài)和提高學(xué)習(xí)工作質(zhì)量的重要手段。

（三）適應(yīng)未來崗位任職需要。軍校軍校學(xué)員畢業(yè)后，都要到部隊(duì)任職，不管是基層部隊(duì)還是機(jī)關(guān)單位都需要良好的身體素質(zhì)，才能更好的勝任本職工作。尤其是要在作戰(zhàn)部隊(duì)擔(dān)任主官的軍校學(xué)員，只有自身具備過硬的體能素質(zhì)，才能為戰(zhàn)士們做好表率，指導(dǎo)訓(xùn)練，從而不斷提高訓(xùn)練水平和作戰(zhàn)能力，為以后實(shí)戰(zhàn)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

二、軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的存在的主要問題

（一）課程內(nèi)容安排不夠合理。軍校學(xué)員體能訓(xùn)練是軍校學(xué)員人才質(zhì)量培養(yǎng)的重要組成部分。但在現(xiàn)行教學(xué)過程中，學(xué)員只在新生入學(xué)入伍訓(xùn)練階段和大二進(jìn)行的游泳、障礙進(jìn)行為期60學(xué)時的體能訓(xùn)練教學(xué)，其余時間不再設(shè)置體能教學(xué)課程，至于總部《軍標(biāo)》要求的每天1小時的體能訓(xùn)練時間，主要靠學(xué)生們自覺和自愿進(jìn)行。由此可見，軍校學(xué)員的體能訓(xùn)練從時間和內(nèi)容的安排上就缺乏系統(tǒng)性、科學(xué)性和全面性。

（二）思想意識重視程度不高。大部分軍校學(xué)員認(rèn)為體能訓(xùn)練只要及格就行了，不必下大力量去訓(xùn)練，對于總部要求的體能訓(xùn)練的積極性和主動性不高。各單位在軍校學(xué)員的培養(yǎng)上也只重視文化和專業(yè)學(xué)習(xí)，缺乏對軍校學(xué)員的體能訓(xùn)練重視程度。

（三）教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)不夠明確。各院校在軍校學(xué)員體能訓(xùn)練中，沒有專門制定適合軍校學(xué)員需要的體能訓(xùn)練方案和體能訓(xùn)練管理辦法。只是參照《軍標(biāo)》規(guī)定，按照軍官標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練和考核。沒有從軍校學(xué)員的實(shí)際情況出發(fā)，制定合理的訓(xùn)練方案和建立科學(xué)的訓(xùn)練體系，使軍校學(xué)員在體能訓(xùn)練上存在盲目性和依賴性。也就是說，軍校學(xué)員不知到自己該練什么、怎么練，達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。使軍校學(xué)員在體能訓(xùn)練中也無所是從。

（四）學(xué)員基礎(chǔ)體能素質(zhì)較為薄弱。軍校學(xué)員分別來自于不同的崗位和單位，所屬單位的工作性質(zhì)和個人的年齡也不一樣。因此，每名軍校學(xué)員的體能素質(zhì)也大不一樣，每個人的情況各不相同，與生長干部學(xué)員和《軍標(biāo)》要求的標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差距。

（五）體能訓(xùn)練缺乏科學(xué)性。在實(shí)際調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，軍校學(xué)員在體能訓(xùn)練中不注重科學(xué)性，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是組織訓(xùn)練的方法過于單一。以5000米跑為例，軍校學(xué)員組織訓(xùn)練的方法就是單純的進(jìn)行5000米跑。缺少其它必要的輔助訓(xùn)練方法。比方說更長距離耐力和力量訓(xùn)練。二是訓(xùn)練形式過于老化。在軍校學(xué)員在訓(xùn)練中，還延續(xù)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，沒有創(chuàng)新，訓(xùn)練枯燥無味，學(xué)員訓(xùn)練熱情不高，訓(xùn)練質(zhì)量不好。三是訓(xùn)練認(rèn)識過于淺顯。軍校學(xué)員在體能訓(xùn)練中，往往只注重訓(xùn)練的“量”而忽視了訓(xùn)練的“質(zhì)”。因此，體能訓(xùn)練的質(zhì)量也不會太高。

三、軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的具體措施

軍校學(xué)員在進(jìn)行體能訓(xùn)練訓(xùn)練之前，必須提高思想認(rèn)識，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練過程中實(shí)施靈活多樣的訓(xùn)練方法，建立健全高效的訓(xùn)練機(jī)制，提供完善有力的保障體系，才能使體能訓(xùn)練效果更加明顯，體能訓(xùn)練水平達(dá)到更高水平。

（一）統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。軍校學(xué)員體能訓(xùn)練水平不高，從一定程度來說是由于他們對體能訓(xùn)練重視不夠和認(rèn)識不高造成的。因此，我們在體能訓(xùn)練中，不管單位和個人，都要引起足夠的重視，認(rèn)清體能訓(xùn)練的重要意義。要積極開展宣傳教育，營造良好的訓(xùn)練氛圍，不斷提高學(xué)員的訓(xùn)練興趣和訓(xùn)練熱情，使每名學(xué)員自覺參與訓(xùn)練，最終實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步和共同提高的目的。

（二）精心謀劃，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃是軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的訓(xùn)練指南。在體能訓(xùn)練前，要摸清軍校學(xué)員的實(shí)際情況，針對每名學(xué)員的身體素質(zhì)能力和項(xiàng)目特征，認(rèn)真分析研究，精心制定符合學(xué)員需要的訓(xùn)練計劃。比如說5000米跑，有的學(xué)員已達(dá)到優(yōu)秀水平，有的根本完成不了，每名學(xué)員的能力素質(zhì)各不一樣。因此，我們在制定計劃時，應(yīng)充分考慮到每名學(xué)員的訓(xùn)練水平，因人而異，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量，使每名學(xué)員都能得到充分鍛煉，體能水平獲得最大提高。

（三）周密組織，實(shí)施靈活多樣的訓(xùn)練方法。學(xué)員隊(duì)要認(rèn)真落實(shí)計劃，嚴(yán)密組織，保證訓(xùn)練順利實(shí)施。軍校學(xué)員與生長學(xué)員在年齡和運(yùn)動能力上存在一定的差別，應(yīng)采用更加靈活的訓(xùn)練方法和手段，適應(yīng)他們的身體運(yùn)動能力。例如，在耐力訓(xùn)練上，可針對軍校學(xué)員的具體情況進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、長距離放松訓(xùn)練等訓(xùn)練方法。還可以對體質(zhì)較差的學(xué)員進(jìn)行原地跑、單腿跑、節(jié)奏跑等訓(xùn)練手段，讓訓(xùn)練變得更加靈活，學(xué)員才能更有熱情投入訓(xùn)練，使學(xué)員在身心愉悅的氛圍中提高訓(xùn)練水平。

（四）總結(jié)創(chuàng)新，建立完善高效的考評機(jī)制。要適應(yīng)世界新軍事變革挑戰(zhàn)，打贏未來信息化戰(zhàn)爭，就必須創(chuàng)新，只有創(chuàng)新才有發(fā)展，同樣軍校學(xué)員學(xué)員的軍事體能訓(xùn)練也需要創(chuàng)新發(fā)展。在訓(xùn)練中積極引導(dǎo)學(xué)員不斷創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練模式，積極探索新方法、新手段、新途徑。定期進(jìn)行考核評比，建立學(xué)員個人訓(xùn)練檔案，積極開展學(xué)員評比和說教活動，不斷建立健全考評機(jī)制，實(shí)現(xiàn)學(xué)會自我管理、自我訓(xùn)練，提高體能訓(xùn)練整體質(zhì)量。

（五）統(tǒng)籌安排，提供堅強(qiáng)有利的場地和器材保障。訓(xùn)練器材和訓(xùn)練場地是組織軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的前提條件。我們要不斷增強(qiáng)訓(xùn)練保障條件，沒有良好場地和器材保障，體能訓(xùn)那就是紙上談兵，更無效果可言。因此，我們在體能訓(xùn)練中一定要認(rèn)真統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排器材分配和場地使用，保證軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的順利實(shí)施。