淺談如何有效地加強學生的體育教育

李凱峰

摘 要：隨著課程教育體制的不斷改革，高校體育教學方面也進行了一系列的變化。讓學生根據自己的興趣、愛好以及學校的實際條件選擇相關的體育項目，有助于高中體育教學目標的實現。在此過程中，應制定合理有效地體育教學目標體系，為學生的發展創造良好的教學空間。

關鍵詞：高中體育；教學目標；課程體系

體育鍛煉對學生的身心協調發展具有很大的作用。因此，在教學過程中也十分重視體育方面的教學工作，以提高學生的整體素質。加強體育方面的教學工作，不僅有助于促進學生身體形態以及生理系統的健康發展，在益智以及道德教育等方面也能發揮其他學科所不能替代的作用。尤其是對于高中生，他們面對巨大的升學壓力，在學業負擔十分沉重的前提下，學生由于心理負擔而影響身體的健康素質，因此，如何有效地加強學生的體育教育成為當今重要的課題。

1 體育教學的特點

1.更注重實踐性。在高中體育教學中不僅僅是對理論方面的認知，更注重實踐的過程。教師也只有通過實踐才能更好的引導學生更好的理解與體育相關的理論與方法。也只有通過實踐才能夠制定出完善的教學目標，從而有助于學生整體素質的培育。學生也是如此，只有通過具體的體育活動，才能更好的掌握相關的運動技能，并且在實踐的過程中能夠進一步形成運動技能。由此可見，在體育教學中應加強實踐性方面的教學。

2.具有整體性的特點。高中體育教學中有很多的教學方法，而且都有其獨特的優勢，他們也都有具體的適用目標。但是高中生對于知識的構建以及各方面的認知程度都已達到一定的高度，其要求也是進一步提高。因此，在高中體育教學過程中應根據學生的興趣以及實際需求制定出具有一定的豐富性以及整體性的教學目標體系。切實提高體育教學的效果。

3.雙方互動性比較強。體育教學過程實質上就是教師和學生雙方互動的一個教學活動，在此教學過程中，教師所制定的教學目標以及所采用的教學方法對學生具有一定的引導與規范的作用。學生在此過程中也應配合教師的要求，切實提高自己的體育水平以及整體素質的提高。

2 新課程下高中體育教學目標體系分析

1.體育課程目標。通過對體育與健康課程的學習，學生應實現以下幾種教學目標：增強學生的體質，掌握并靈活的運用基本的體育與健康教學知識；培養運動的良好興趣，并養成鍛煉的習慣；具有較強的心理品質，提高團結合作的精神；健康生活方式的培養；還應發揚體育精神，形成積極進取以及樂觀開朗的生活態度。

2.制定學習領域的目標。在體育教學過程中，教師應注意培養學生積極參與體育活動的態度與行為，通過科學的方法參加體育活動。應掌握必要的運動技能，如獲得運動基礎知識，學生與應用運動技能以及安全地進行體育活動等。還應確定相關的健康目標，形成正確的身體姿勢，不斷發展自己的體能，應了解營養、環境以及不良的行為對身體健康的影響。此外，建立必要的心理健康目標也是十分重要的，正確的認識體育活動對身心發展的重要影響，學會通過體育活動等方法來調控自己的情緒，從而樹立起能夠克服各種困難的堅強意志。

3.設立體育教學水平目標。高中體育教材的制定是依據學生身心發展的特點，將每一名學生的學習領域目標細分為若干個水平目標，教師可以提出相關的意見，引導學生去完成這一目標。

3 目標教學法法在體育教學目標體系構建中的應用

制定科學化的教學目標是做好高中體育教學的重要前提。教學目標在設計過程中應遵循總體目標統一的原則，而且還有具體的要求。在實際的體育教學過程中，應在課堂教學總目標下合理地設立相關的分目標，這些目標的設計必須要符合學生的實際情況，學生通過一定的努力可以達到的目標。在制定相關的教學目標時，教師首先應進行深入的了解，研究分析學生的相關情況，從而制定出切實可行的教學目標體系。體育教學實踐過程中應根據學生的層次設定出不同的教學目標，使學生成為整個教學中的主體。由于學生的興趣、能力以及接受教育的情況是不同的，因此，在設定教學目標時應是低起點，多層次的，還要進行必要的訓練，按照教學目標讓學生進行必要的訓練。

1.分解目標法的應用。在體育教學中教學目標有很多的，但是如何將目標進一步具體化，提高學生對問題的認知程度是十分重要的。比如根據參與領域的目標通過科學的方法參與體育鍛煉中的水平目標，合理的安排體育鍛煉的時間并掌握好運動的相關負荷量。并將此目標分解到每一節課中。因此，學生就可以根據學習的內容，有選擇性的設置一下具體目標。在實現教學目標的過程中，學生應懂得勞逸結合的道理；還應保證在可見做一些輕微的活動；合理的安排好體育教學的時間等方面，切實提高體育教學的效果。

2.項目教學法的應用。體育教師在選擇相關的教學項目時，應先考察該項目所能夠產生的功能以及價值，從而設定出多重的教學目標。在新課程教學標準中確定體育教學的領域目標是正確理解體育活動與自尊、自信之間的關系。其水平目標則是通過體育活動樹立起自尊與自信。因此，在制定體育教學目標時應遵循這一要求，使體育運動既能夠提高學生的整體素質，又能給學生帶來愉悅感。

4 高中體育課程的目標

1.強調學生運動技能水平的提高。體育課程與其他課程的重要區別在于它是以身體練習為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要學習內容，因此，高中體育課程的目標都重視提高學生的體能和運動知識和技能水平。而事實上，體育也是以技能展現人類運動美的，所有的體育項目都有自身獨特的技術要點，正是這些技術，讓體育運動散發永恒的魅力。因此，高中體育教育也應該強調對學生進行體育項目技能技巧的教育，讓學生從技術上掌握體育項目的內涵和本質，而不僅僅是在表面。而只有讓學生真正掌握了運動技能，才可能讓學生產生長久的興趣，才能實現體育教育的重視教育，才能讓學生真正把體育運動作為生活的一部分。這正是全民健身運動的要求，也是素質教育下，高中體育教育的教學目標。因此，教師可以在學生興趣愛好的基礎上，選擇籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等大眾體育運動為重點教學項目，讓學生掌握這些大眾普通喜愛的體育項目，可以讓學生參加社會工作后讓可以隨時隨地的實現運動的目的。

2.強調學生的實踐能力和創新能力。體育的魅力在于其具有個性，不僅是項目自身有獨特個性，每個參與項目運動的人，也可以根據自己的喜好，進行創造，在運動中表現自己的個性。而這些個性的體現其實也就是學生對體育運動實踐基礎上的自我創新。因此，體育教師應該改變學生單一的接受性學習方式，重視多樣化的學習方式，倡導學生采用自主學習、探究學習和合作學習的方式，以培養學生的實踐能力和創新能力，實現從“學會體育”向“會學體育”的轉變。

總之，隨著課程改革的深入發展，體育教學模式也發生了很大的變化，在體育教學過程中，更加重視培養學生的興趣以及能力。學生也由過去被動式的進行體育鍛煉向主動鍛煉的方向發展，并且能夠深入的了解體育鍛煉的重要性。尤其在高中階段，學生面對如此大的學習壓力，如何有效地緩解其壓力是每個教師都十分重視的。其中體育教學不僅有助于提高學生的整體素質，在緩解學生學習壓力方面也能夠發揮重要的作用。因此，加強體育鍛煉，優化體育教學目標是保證學生健康優秀發展的重要部分。

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