談少兒運動員早期專項化訓練的問題

黃璽章

中圖分類號：G808 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-021-01

摘 要 隨著現代運動競技水平的不斷提高，運動訓練的專項化程度也越來越高，運動員創造優異成績的年齡也逐漸提前。影響我國競技體育，尤其是體能類項目發展的主要因素絕不僅僅是兒童少年能否進行早期專項化訓練的問題。而是因為我們錯誤地認識和理解了“專項化和早期專項化”的訓練問題，導致我國從事體能類項目訓練的教練員，對于青少年運動員的訓練無從下手，和專項結合緊密的練習不敢進行，害怕陷入早期專項化訓練的陷阱。

關鍵詞 早期專項化 訓練 選材

一、專項化與早期專項化訓練的認識

早期專項化訓練[1]是指在確定專項以后，所進行的旨在打好專項訓練基礎為主的早期訓練。由于我國部分教練員對專項訓練認識和理解的片面性，導致了兒童少年訓練中，針對專項技術和身體能力的需要進行簡單的模仿，而沒有真正認識到專項發展的內在的、本質的要求。

現代運動訓練[2]的專項化發展趨勢，決定了運動訓練必須進行科學的專項化訓練，決定了兒童少年早期專項化訓練的必要性，必須明確青少年運動員可以進行早期專項化訓練，但必須建立在內在身體機能發展與外在技術和能力協調統一的前提下。

二、運動員選材是早期專項化訓練的開始

對于兒童少年來說，是否具備從事某一專項運動的天賦條件和潛能，要看兒童少年在形態學、遺傳學、生理學、心理學和運動能力等方面是否滿足該運動專項的發展需要。運動員選材是建立在不同運動項目專項發展需要的基礎上，可以說運動員選材的實質就是專項選材。從運動員選材的目標和任務，說明運動員選材是早期專項化訓練開展的需要，是實現運動員選材達到最終成績目標的起點。

三、早期訓練中專門化與專項化的問題

關于“早期訓練”的問題，國內外許多訓練學的學者、專家均有一定的研究和建議。從研究的結果看，主要都是關于“早期專項化訓練”或是“早期專門化訓練”的問題。“專項化”與“專門化”是訓練系統中的不同層次問題，由于運動訓練的全過程發展實質是“專項化”的發展過程，是一個完整的專項訓練系統。“專門化訓練”是“專項化訓練”系統過程中具體解決訓練實際問題的子系統。在“專項化訓練”的完整系統中，有若干個不確定的“專門化訓練”的子系統，也就是在“專項化訓練”系統訓練過程中，為提高競技能力和運動成績而專門在身體能力、技術、戰術、心智等方面采取的具體手段與方法。

所以，關于早期訓練中的“早期專項化訓練”和“早期專門化訓練”，不存在階段順序關系，“早期專項化訓練”只能是在“專項訓練”系統過程的不同階段之間存在順序關系。“早期專門化訓練”是在“早期專項化訓練”階段，根據“早期專項化訓練”階段訓練任務和訓練目標的需要，所進行的具體練習。由于不同訓練對象身體、技術、心智等因素的不同，“專門化訓練”的采用也就具有顯著的不確定性。正是由于“專門化訓練”的不確定性，才容易導致在“早期專項化訓練”過程中，由于“專門化訓練”方法與手段的選擇問題，出現訓練內容與年齡階段身體承受能力的錯位問題。

在關于我國體能類項目早期訓練問題的研究，許多學者認為：在運動員的基礎和初級訓練階段，過早地運用成人選手的訓練方法與手段，專項訓練的比例和強度過大，造成了運動員訓練的“早期專項化”。這確實是不爭的事實，特別是過早地運用成人選手的訓練方法與手段，專項訓練的比例和強度過大的問題，違背了人體正常的生長發育規律。

因此，應該跳出“早期專項化”訓練的誤區，針對“早期專門化”問題，結合早期訓練運動員的生長發育規律，確定什么該練，什么不該練，在我們訓練水平問題和訓練的控制、操作問題上進行更多精力的研究，這才是我國訓練學界在理論上、在實踐上需要統一的思想問題。

四、結論

早期訓練問題是我國運動訓練亟待解決的理論問題，而“早期專項化”與“早期專門化”的訓練問題又是早期訓練的焦點問題。多年來，我國運動訓練界始終認為影響我國運動訓練水平的主要因素，是我國兒童少年過早進行“早期專項化”訓練的原因。

由于競技體育發展過程的實質就是專項訓練發展的系統過程，從運動員選材的任務與目標也看到其過程就是早期專項訓練的開始。因此，影響我國運動訓練水平的主要因素并非“早期專項化訓練”，而是“早期專門化訓練”的結果，由于過多地采用早期專門化的手段，且針對專門能力和專門技術方面進行大量成人化的訓練，造成我國青少年運動員訓練水平表現很高，而進入成人后卻表現平平。

參考文獻：

[1] 徐本力.早期訓練科學化的提出及系統化訓練理論[J].山東體育學院學報.2001（2）.

[2] 馬特維也夫.運動訓練原理[M].人民體育出版社.1999：112-143.