如何構建有效課堂，有效減輕中小學生課業負擔

張明珠　張萍　張寶珠　苑宵靜

【摘要】從目前的情況來看，我國小學生的課業壓力較重，有很多小學生在放學后都需要寫3小時以上的作業，這對于小學生來說是一個沉重的負擔，所以有效減輕中小學生課業負擔，已經成為了提升中小學教學體系發展的重要內容。科學有效的教學制度能夠更好的提升教學效率，本文將會針對現如今我國中小學教學現狀以及如何減輕中小學生的課業負擔等內容進行具體的分析和闡述。

【關鍵詞】中小學；教學發展；有效課堂；課業負擔

當前由于受辦學壓力的影響，學生學習課業負擔過重的現象普遍存在，耗時低效的作業仍然占用了學生的很多時間。書本多、作業多、考試多，已經成為不少學生的學習常態。這種狀況嚴重地損害了學生的全面發展，阻礙了素質教育的實施。“題海戰術”還為不少教師所熱衷，教師講題，學生聽題、看題，是課堂教學的基調；這不放心，那也不能少，滿堂灌現象隨處可見。過重的壓力，過高的期望，使學生喘不過氣來，每天都是疲于奔命，學校的聲譽，社會的輿論，使得教學圍著“應試”團團轉，陳舊的教具，傳統的教法，苦教苦學，盛行不衰。因此探索提高課堂教學效率，切實減輕學生過重的課業負擔，培養學生學習的興趣和能力，增進學習意識，提高學生素質是我們當前迫切需要解決的課題。

如何減輕過重的課業負擔，如何設計費時少但收益大的作業，如何打造多元、創新和理想的高效課堂，應該成為學校和教師的常態性工程和基礎性工程。如何從書山題海中解脫出來，如何尋找并開拓一堂好課的“核心地帶”，為學生的精神，健康和成長打下堅實的底子，這是我們迫在眉睫的問題。

課堂教學作為一種有明確目的性的認知活動，其有效性是教育工作者所共同追求的。有效課堂教學是教師在達成教學目標和滿足學生發展需要方面都很成功的教學行為，它是教學的社會價值和個體價值的雙重體現。課堂教學的質量直接影響著學生素質的形成，影響著學生的成長與發展。課堂教學作為一種目的性和意識性很強的活動，通過教學要使學生掌握知識，習得技能，減輕學生的課業負擔，為了切實提升課堂教學的有效性，全面提高教學質量，減輕學生的課業負擔，促進學生的全面發展，促進教師的專業發展，由外及內、由表及里地推動新課程改革。

中小學生的課外作業問題，不僅在我國，而且在世界范圍內也是一個十分引人注目的問題。中西方學者普遍認可家庭作業的積極作用，同時也指出過量的家庭作業會帶來許多消極影響。本世紀美國中小學生課外作業的量大就經歷了譴責課外作業給兒童身心健康帶來的弊害。在日本，曾由于考試競爭的壓力、學習任務的繁重，許多中小學生都產生了厭學厭世心理，中小學生的健康狀況日趨下降。在我國也存在這種情況。美國教學問題專家哈里斯，庫帕通過對比研究，得出的結論令人深思：家庭作業對中小學生來說，盡管作業對他們的成績真的有效，那也是很小。

從我國來看，中小學生的課業負擔已成為全國普遍存在的問題。致力于此研究的老師很多。近年來隨著新課改的不斷深入，很多學校結合本校實際，制定出了一些具體的制度來，對學生布置的作業量和書寫時間有了一定的限制，小學的作業多的情況得到改善，但是中學的作業多，任務重，孩子休息的時間得不到保證，睡眠嚴重不足的狀況仍然嚴重存在。

教學中發現：構建和諧高效課堂正是解決學生過重課業負擔的有效方法之一。“和諧”是一種境界，昭示著關系的融洽；“高效”是一種速度，意味著目標的實現；所以，和諧高效是一種至高的課堂生活境界。“和諧”具體是指教師與學生民主、平等的關系，教師的教學思想、教學行為以及所采用的教學手段必須與學生的思維密切結合起來；“高效”具體是對我們課堂教學目標、教學質量的要求，高效要求我們教師要達到一定的思維容量，一定的專業水平，能夠讓學生掌握好的學習方法，學會自己學習。

所以在新課程改革的推進過程中，我們應當正確認識學生課業“負擔”問題，讓學生課業合理化。為了改變當前教學中學生負擔過重的現象，教師應采取各種有效的措施減輕學生過重課業負擔。特別要在教學的主陣地——課堂上下功夫，即構建和諧高效的課堂，有效減輕學生過重課業負擔，讓學生全面發展，提高他們的綜合素質，從而使素質教育的推進向著健康有序的方向發展。

作為老師要堅持“以人為本”的理念，構建和諧高效課堂，減輕學生過重負擔。“以人為本”，就是以教師為本和以學生為本。以教師為本就是要相信教師、尊重教師、依靠教師、發展教師，為教師創造良好的工作環境，使教師心情愉快地高效地工作。以學生為本就是要相信學生、尊重學生、依靠學生、發展學生，尊重學生生命成長的規律和合理需要，一切為了學生的發展，一切適合學生的發展，一切促進學生的發展，我們不僅要滿足學生的學習需要，更要為學生的終身發展打下應有的基礎。教師和學生是課堂教學的重要組成部分，所以，構建高效課堂，減輕學生負擔，教師和學生應首先認識清自己的位置，并作好必要的角色準備。

要作好充分的課前備課：沒有預設的課堂是放任的，必然也是低效的。要構建高效的課堂，充分的課前準備就顯得非常重要了。所以，充分的課前準備不僅要備教材，還要備學生，備整個的課堂設計，并對課堂作好必要的預設。里不斷地學習和積累，用自己的一生來準備每一節課，這樣方能做到厚積而薄發，為實現高效課堂打好堅實的基礎。

要激發活躍的課堂狀態：只要能讓學生的思維總處于活躍狀態，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力，這就是一節高效的課。在組織課堂教學的各環節中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變把知識強行“塞入”學生大腦的“注入式”傳統教學模式。教師要由“演講者”轉變為“編劇”和“導演”，創造一種使學生能真正處在“做中學”的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。

提供科學的學法指導：著名教育家陶行知先生指出：“我以為好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學。”所以教師在傳授知識的同時，還應注重學習方法的指導，幫助學生掌握科學的認知方法。科學的學習方法為創造高效課堂提供了重要保障。

其次是學生方面，要培養課前預習習慣：預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什么？為什么？這樣行嗎？跟以前的知識有什么聯系？等等。預習了，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就更加高效，負擔也就相應減輕了。

要培養學生的課堂學習習慣：上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”，討論問題時要主動參與、積極發言、積極思考，達到課堂高效收益，從而減輕訓練時的負擔。

要培養學生的課后鞏固習慣：堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學習內容的重要環節，把所學知識認真復習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然后再做作業。

課堂教學中只有教師的“一頭熱”是很難產生高效課堂的。所以，良好的師生關系既有利于提高課堂效率，也有利于減輕學生負擔。所以，我們要求教師要尊重學生，熱愛學生，少一份抱怨，多一份贊賞，讓他們在輕松、愉悅的課堂情境中高效地獲取知識，提高能力。

最后，要堅持學習先進教育理念和教學研究，構建和諧高效課堂，減輕學生課業負擔。高效的課堂就是要變“帶著知識走向學生”為“帶著學生走向知識”的師生共同發展的生態性課堂。簡言之，高效課堂就是追求效果、效益、有序的教學，就是要在有限的時間內，讓學生獲得更多的發展。為達到這個目標，不但要有先進的教育教學理論做指導，還要不斷地創新課堂教學，讓學生的負擔真正減下來。

【參考文獻】

[1] 王 佳. 如何構建有效課堂，有效減輕中小學生課業負擔[J]. 小學課堂教學， 2013（09）.

[2] 李 彤. 完善小學課堂教學，提升小學課堂教學效率[J]. 小學教學， 2014（05）.