淺析體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的影響

尹穎

（興義民族師范學(xué)院，貴州黔西南，562400）

摘 要：體育運(yùn)動(dòng)不單是強(qiáng)健學(xué)生體魄，還有對(duì)其社交能力產(chǎn)生積極影響，提高大學(xué)生人際交往能力的特殊功能。體育鍛煉能夠提高大學(xué)生人際交往能力、克服社交障礙。應(yīng)重視并挖掘體育運(yùn)動(dòng)的特殊教育功能，努力提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，為創(chuàng)建和諧社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：人際交往 大學(xué)生 特點(diǎn) 現(xiàn)狀 影響 發(fā)展

大學(xué)生人際交往能力，是指大學(xué)生之間以及大學(xué)生與其他人之間傳遞信息、交流思想、表達(dá)感情、了解需要，并運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)來實(shí)現(xiàn)心理溝通的能力。在大學(xué)校園里，同學(xué)之間生活上的相互照顧，學(xué)習(xí)上的相互幫助，活動(dòng)中的相互支持，感情上的相互交流，師生間的教學(xué)相長(zhǎng)，都需要有一個(gè)良好的思想、行為、情感的溝通。大學(xué)生要努力把握人際交往的特點(diǎn)、功能和成功交往的基本原則，不斷提高自己的人際交往能力，熟悉人際交往藝術(shù)，善于與各種類型的同學(xué)交朋友，學(xué)會(huì)與各種群體和組織打交道，才能促使自己健康成長(zhǎng)。

一、大學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)

大學(xué)生交往呈現(xiàn)多元化與開放性。他們普遍希望通過交往獲得友誼。對(duì)友誼的珍惜與渴求以及青年人情感豐富的心理特點(diǎn)，使大學(xué)生在人際交往中十分注重感情的交流，講求情投意合和心靈深處的共鳴。渴望友誼，渴望結(jié)交更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想。大學(xué)生人際交往呈現(xiàn)出前所未有的開放式交往趨勢(shì)，表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：

1.交往范圍擴(kuò)大，交往對(duì)象由以前的親緣、朋友交往轉(zhuǎn)向更廣泛的社會(huì)交往群體。

2.交往頻率提高和交往手段多元化，大學(xué)生交往由偶爾的相聚發(fā)展到經(jīng)常的聊天、社團(tuán)活動(dòng)、體育活動(dòng)、娛樂以及其他一些集體活動(dòng)。

3.從交往方式看，以寢室為中心，社會(huì)工作和網(wǎng)絡(luò)社交占主導(dǎo)。

4.交往目的的多樣性，呈現(xiàn)出情感型交往與功利型交往并重的趨勢(shì)。

二、大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀

從生理規(guī)律的角度看，大學(xué)生正處在熱情、自信、充滿著對(duì)未來生活好奇的年齡階段，進(jìn)入大學(xué)后，他們擺脫了中學(xué)時(shí)期繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，步入環(huán)境相對(duì)寬松、輕松的大學(xué)校園，那種渴望了解和被了解、渴望參與和成功的“合群天性”顯現(xiàn)出來。大學(xué)生們對(duì)人際交往有著強(qiáng)烈的心理需求，但在交往行為上卻存在著這樣那樣的偏差。

1.小范圍活動(dòng)，許多同學(xué)都是以寢室為單位活動(dòng)的，尤其是女生，小范圍外沒有足夠的交往和交流，男女交流的機(jī)會(huì)相對(duì)來說比較少。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)個(gè)體文化與組織文化的偏離。

2.自卑情緒妨礙交往，一些同學(xué)因某些方面不足，比如家庭貧困等而感到自卑，難以與同學(xué)打成一片。久而久之，在人際交往中顯得被動(dòng)，容易被孤立，最終影響自己的身心健康。

3.與異性交往不當(dāng)，許多大學(xué)生渴望與異性交往，可是許多同學(xué)把握不當(dāng)，分不清友情和愛情。人格的差異帶來交往中的誤解、矛盾與沖突，人格不健全可直接造成人際沖突。

4.兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，追求高分和證書的獲得，忽視溝通能力的培養(yǎng)。至今還影響著相當(dāng)數(shù)量的當(dāng)代大學(xué)生。他們沉浸于書海，卻寡言少語(yǔ)，缺乏甚至逃避與他人交流溝通，不注重甚至不會(huì)自我修飾。

5.互聯(lián)網(wǎng)的影響，在大學(xué)生活中網(wǎng)絡(luò)不僅僅是操作工具，而是某部分人的生活必需品，有的大學(xué)生沉醉于那種虛假的滿足，他的人格和交往模式也被那種虛擬環(huán)境模式化了，難于融入群體之中，阻礙了合作團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和個(gè)性的張揚(yáng)。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的積極影響

（一）體育活動(dòng)中的交往能調(diào)節(jié)情緒

體育運(yùn)動(dòng)可以使大學(xué)生自信、激情，將學(xué)習(xí)壓力和對(duì)社會(huì)不滿發(fā)泄出來，從而維持大學(xué)生心理的平衡，體育運(yùn)動(dòng)本身也是不良情緒發(fā)泄的一個(gè)渠道，體育運(yùn)動(dòng)中的交往能調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒，并能使他們獲得較高的安全感和自信心。

（二）體育能促進(jìn)人際交往發(fā)展中良好合作精神的形成

合作是人類最基本的生存方式，人類的多種活動(dòng)都是在合作中進(jìn)行的。從合作的含義上說，合作是在人際交往的過程中，個(gè)人或集體基于某種共同利益目的，彼此經(jīng)過協(xié)調(diào)而形成的相互幫助、相互依存、相互提攜和團(tuán)結(jié)共進(jìn)的聯(lián)合行動(dòng)。大學(xué)生畢業(yè)后要走向社會(huì)，參加工作。在社會(huì)生活中，非常需要合作精神。

（三）體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人際關(guān)系交往中公平競(jìng)爭(zhēng)氛圍的形成

奧林匹克精神崇尚一種公平性、正義性，反對(duì)暴力、藥物，主張公平競(jìng)爭(zhēng)。它賦予人的一切都是通過平等基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)而實(shí)現(xiàn)的。體育活動(dòng)本身具有競(jìng)爭(zhēng)性的特點(diǎn)，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、激發(fā)個(gè)人動(dòng)機(jī)、提高學(xué)習(xí)效率、形成健康的個(gè)性有著非常積極的作用。每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有競(jìng)賽規(guī)則，并且均提倡公平競(jìng)爭(zhēng)，使每個(gè)參賽者都有均等的取勝機(jī)會(huì)。大學(xué)生經(jīng)常參加體育比賽，對(duì)形成公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)大有裨益。

（四）有利于大學(xué)生社會(huì)交往能力發(fā)展

高校體育運(yùn)動(dòng)拓展了大學(xué)生的交際圈，能使大學(xué)生之間由陌生變成好朋友，比如踢足球、打籃球、羽毛球等等。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的能力得到了隊(duì)友、對(duì)手和觀看比賽的認(rèn)可，不僅提高了個(gè)人的自信和自尊感，而且從心理上得到了滿足感和愉悅感。高校體育運(yùn)動(dòng)以獨(dú)特的特性拉近了大學(xué)生的距離，有利的發(fā)展了大學(xué)生的社會(huì)交往能力。

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生人際交往有獨(dú)特的促進(jìn)作用，它可以使學(xué)生有更多相互接觸的空間，增進(jìn)交往和互動(dòng)，加強(qiáng)交流與溝通，創(chuàng)造彼此相互了解的機(jī)會(huì)，為最終建立友誼奠定了良好的基礎(chǔ)。高校體育教師作為教育工作者，應(yīng)充分利用課堂教學(xué)和課外體育活動(dòng)的時(shí)間，在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康的同時(shí)，重視培養(yǎng)他們的人際交往能力，和諧人際關(guān)系，盡力提高大學(xué)生的心理健康水平，為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)人才。

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