高校體育教學中學生主動參與體育鍛煉現狀調查

李英玲??

摘要：提高大學生課上體育鍛煉的興趣，能夠提高大學生的身體素質，使得大學生樹立良好健身與鍛煉習慣，鍛煉行為更加科學。本文運用多種研究方法通過對沈陽師范學院的大學生課上體育鍛煉現狀的調查，分析總結影響大學生參與健身活動的原因。針對表現出的問題結合大學生課上鍛煉的實際情況，提出建議。

關鍵詞：大學生；體育活動；現狀調查

個體對客體的選擇性態度決定興趣，這種態度激發著學生要更好的探索事物，吸引他們要獲取知識心思和活動的傾向，興趣與個人情感有著密切的聯系，是對活動產生興趣并且想要把自己融入其中，并伴隨歡樂和享受的情感體驗。通過參加體育鍛煉，放松心智，勞逸結合，緩解精神狀態。充分調動學生參與體育教學和課外體育活動的主動性。

1 影響大學生主動參加課上體育鍛煉的原因

研究發現，當前大學生參加課上體育活動，雖然積極性較強，但實際上依舊有很多影響因素，阻礙大學生主動參加體育活動，具體歸納與總結，表現在以下幾個方面：

1.1 多數大學生思想意識認知度不足

高等教育體系作為綜合性人才培養的基地，在全面素質教育當中則包括身體素質一項。大學生積極體育鍛煉活動中，接受正確的體育健身指導，有助于綜合素質的提升。這就要求大學生對體育課活動應該具有正確認知，這是參與運動最直接條件。但現代大學生多數沉迷于網絡游戲、工作壓力等方面，對身體健康的關注度明顯不足。特別是系統化的健身活動，認知能力較差，或者可以認為是無認知能力。即便參與健身活動，由于片面追求效果、過度興奮、盲目自信，都將無法展現出體育鍛煉的內在價值。

1.2 大學生對體育活動開展前準備工作不充分

準備活動能夠有助于克服內臟器官的生理惰性，縮短進入工作狀態時程以及預防運動損傷而有目進行的一種身體練習，為即將來臨的劇烈運動打下良好的賽前準備。很多大學生體育課體育活動中，由于傳統體育鍛煉觀念的影響，對運動認知度明顯不足，準備活動不能認真完成。

2 結論與對策

2.1 結論

啟發學生參與體育鍛煉的方法有很多，教師要做到，善于交流、溝通、觀察、掌握學生的心理動態，讀懂他們的需要，采用獨特的教學方法和教學手段，通過精煉的講解和準確規范的示范動作，加大同學生互動的實踐教學環節，因材施教，使學生在體育鍛煉中得到快感，對體育鍛煉產生較大的興趣。例如，學生在體育活動中，如果只單純地完成老師教的動作，缺乏主動性和積極性，以體育及格為目的，對體育鍛煉沒有主動性。所以在體育教學中要激發學生的學習動機，提高學生學習體育的積極性，促進學生養成良好的鍛煉習慣，建立健康的生活習慣，為學生養成終生體育鍛煉奠定基礎。同時體育課的內容需要創新，突破，打破傳統的教學模式，學校要注重培養學生對體育鍛煉的興趣意識，一切從學生出發，完善學校的體育器材設施，使學生在德、智、體美上全面發展。

2.2 對策

2.2.1擺正學生的主體地位

轉變觀念，變以學生為主體，發展重在促進學生體育興趣愛好的培養以及鍛煉意識的提高的觀念。根據學生的需求來開展豐富多樣的體育教學內容。比如不少學生對跆拳道、輪滑、體適能、休閑體育、乒乓球、娛樂體育項目等新興的體育興趣較濃厚，學校可以根據學生的需求，開設這樣一些體育內容的課程。對于傳統的體育課程，則進行創新，最終達到鍛煉學生身體素質、提高學生體育興趣為目的的體育課程。

2.2.2增加豐富多彩體育教學內容和體育形式

高校體育教學中，豐富體育教學內容和形式時，要根據本校的師資力量和學生的身體素質情況以及體育教學最終目標作為依據，擺脫以往體育教學內容形式以及理念的束縛，使教學內容新穎化、創新化、科學化。尊重發展學生的個性特征，來滿足學生的生理需求和心理需求。同時，教學的形式也應當有所創新，將合作教學、分層次教學、創新教學以及游戲教學形式結合起來，充分調動學生體育學習的積極性、創造性和發展性，來提高高校大學生的身體素質。

2.2.3體育課教學方法的創新以及考核制度的完善

在高校體育教學中、應摒棄傳統的以教師為主導的單向教學方式，應轉為以學生為主導的教學方式，充分發揮學生的主導作用，并且在教學中教學方法要創新，根據學生的實際情況而采用具體問題具體分析、采取因材施教的原則，激發教師與學生的雙向互動，實現雙向教育，提高學生對體育學習的興趣。另外，還要建立科學合理的體育教學考核制度。根據學生的實際情況采用分層考試，不同層次的學生采取不同的考試方式，以提高體育教學的質量。可以將考核的內容細化，合理分配實踐與理論知識的考核比例。

2.2.4師生關系和諧，體育課成為學生喜歡的課程

師生關系的和諧，是保證教學環境是否愉悅的前提，和諧的師生關系的基礎是老師和學生彼此之間的相互尊重，課堂環境和諧，學生就會有輕松、積極的心態，就會對體育課產生興趣，會以愉快的學習情緒，主動參加體育課堂鍛煉。

3 建議

體育課的教學內容、方式方法、場地設施、對體育課的重視程度、學生對體育的態度、等等，都是影響大學生對體育興趣的關鍵因素。因此在體育教學中，教師要學生了解鍛煉體育的意義和作用，并對體育教學內容和方法進行改變，充分調動學生積極性和主動性。關注學生個體差異與不同需求，保障每一學生受益，激發學生的運動興趣，要采用分組教學，保證每個學生在課上都動起來，也要活躍課上的氣氛，要經常組織各種比賽賽、男女混合賽之類的，讓學生都能參與進來，加強對體育課的興趣。另外，學校不僅在課堂上加強體育教學，在課外也要組織開展課外活動，豐富學校校園體育文化，進而讓學生更加積極地參加體育鍛煉，、增強體質、鍛煉情操、使學生主動自覺的學習體育理論知識，加強課外體育鍛煉。真正認識到體育鍛煉的重要性。培養學生終生體育意識，全面提高學生的身體素質，使學生成為德、智、體、美全面發展的對社會有用的創新人才。

參考文獻：

[1]杜龍，李嶸.淺談體育興趣與體育教學[J].陜西師范大學體育學報，2000.15.

[2]劉春燕，等.影響體育教學效果的因素分析[J].中國學校體育，1999.

[3]陳琦.現代體育課程及其發展趨勢的研究[J].體育科學，1998.