百色靖西市中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析

【摘 要】本文在調(diào)查靖西市部分中學生的體質(zhì)健康基礎(chǔ)上，對調(diào)查得到的數(shù)據(jù)進行分析，找到影響靖西市中學生體質(zhì)健康的原因，提出提高中學生身體素質(zhì)的建議。

【關(guān)鍵詞】靖西市 中學生 體質(zhì)健康 身體素質(zhì) 調(diào)查分析

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）02B-0012-03

根據(jù) 20 世紀 80 年代末以來教育部公布的國民體質(zhì)監(jiān)測公報和學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果，近年來，我國中小學生的速度、耐力、爆發(fā)力、力量及身體柔韌性等多項身體素質(zhì)指標呈持續(xù)下降的趨勢，特別是肌力、耐力和柔韌性下降幅度較大。針對這一現(xiàn)狀，分析原因，研究相應的、積極的對策，對扭轉(zhuǎn)學生體質(zhì)健康下滑趨勢具有重要的現(xiàn)實意義。教育部 2001 年實施體育課程改革，2007 年開展陽光體育活動，這些舉措體現(xiàn)了國家對青少年體質(zhì)健康問題的重視。以此同時，國家制定并實施了《國家學生體質(zhì)健康標準》，對青少年體質(zhì)的標準和目的進行了全面的分析和解釋。這些年來國家對各學校實施《國家學生體質(zhì)健康標準》方案進行監(jiān)測，每年對各個學校的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計。從總體來看，國家把青少年的體質(zhì)健康放在了重要的位置。

一、《國家學生體質(zhì)健康標準》的目的和意義

教育部、體育總局發(fā)布的《國家學生體質(zhì)健康標準》中的《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》及《〈學生體質(zhì)健康標準（試行方案）〉實施辦法》是《國家體育鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施。教育部和體育總局實施《標準》的具體步驟 為：（1）從 2002 年新學年開始，由各省級教育行政部門確定 3% 左右的中小學校和 2 所以上的高等學校，小學從一、三、五年級開始，中學（中專）和高等學校從起始年級開始實施《標準》，以取得經(jīng)驗。（2）從 2003 年新學年開始，各地實施《標準》的比例擴大到 50% 的中小學校和所有高等學校。（3）從 2004 年新學年開始，在各級各類學校全面實施《標準》。初中及以上各年級（含大學）測試項目為八項：身高、體重、肺活量、50 米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女）或引體向上（男）、800 米（女）或1000 米（男），測試的評分標準：86 分以上為優(yōu)秀，76-85 分為良好，60-75 分為及格，59 分及以下為不及格。《國家學生體質(zhì)健康標準》是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，其目的和意義就是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉。

二、我國中學生體質(zhì)健康情況

根據(jù)近年來我國開展的《國家學生體質(zhì)健康標準》工作實施情況所得的數(shù)據(jù)來看，我國中學生體質(zhì)有著不同程度的下降趨勢。2014 年全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示：學生的爆發(fā)力、力量、肺活量、耐久力等素質(zhì)近 20 年來連續(xù)呈下降趨勢。尤為嚴重的是，城市中小學生超重及肥胖檢出率連續(xù)多年呈上升趨勢，伴隨而來的是許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。2015 年教育部發(fā)布了關(guān)于 2014 年學生體質(zhì)健康的結(jié)果監(jiān)測報告，報告指出學生體質(zhì)健康出現(xiàn)幾個主要問題：（1）部分體能指標呈下降趨勢；（2）反映心肺功能的肺活量指數(shù)呈下降趨勢；（3）超重和肥胖率呈上升趨勢；（4）學生的近視率仍然居高不下，各種本應該在中老年的癥狀出現(xiàn)在青少年的身上。檢測數(shù)據(jù)表明，青少年學生的體質(zhì)健康已經(jīng)成為非常嚴重的問題，引起社會和教育部的高度重視。

為了更好地了解靖西市中學生的體質(zhì)健康情況，我們根據(jù)這個標準，對靖西市中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進行調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果對靖西市中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進行分析，以找到提高中學生身體素質(zhì)的策略。現(xiàn)就調(diào)查與分析的具體情況闡述如下。

三、研究的對象和研究方法

（一）研究的對象

本次調(diào)查研究是以靖西市靖西中學、靖西民族高中和靖西二中的高中學生作為研究對象。通過調(diào)查了解靖西市高一年級到高三年級的各個年度實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的情況。靖西市的這三所中學是全日制中學，各學校有各自的特色：靖西中學、靖西民高是重點高中，學生以考取大學為主要目標，學生中大部分來自市區(qū)。靖西二中是普通一級學校，學生的學習目標多種多樣，學生來自市區(qū)和鄉(xiāng)填。對這三所各具特色的學校學生進行體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查和研究，可從中了解靖西市各種層面的中學生的體質(zhì)情況。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據(jù)研究的需要，閱讀了相關(guān)的論文和書籍。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法對學校實施《國家學生體質(zhì)健康標準》得到的測試數(shù)據(jù)進行分類統(tǒng)計處理和分析，用百分數(shù)對記數(shù)資料進行一般性描述。

3.問卷調(diào)查法

通過問卷形式對靖西市靖西中學、靖西民高和靖西二中的高中學生的生活方式進行調(diào)查，了解他們的體育鍛煉、體育課程開展和對健康知識的認識情況。共發(fā)放問卷 330 份，收回300 份，回收率 91%，其中有效問卷 300 份。

四、靖西市高中學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果與分析

（一）身高、體重指數(shù)分析

靖西市高中學生的身高、體重情況如表1所示。

分析，靖西市的幾所中學學生的肥胖和超重這兩方面的數(shù)據(jù)反映出來的情況比全國平均數(shù)要好，這方面可能和地域有關(guān)。從營養(yǎng)不良這方面看靖西市的中學生的比率要比全國比率大，靖西中學生較低體重比全國的少了 20 多個百分點，正常體重也比全國平均數(shù)值少了 20 多個百分點。從這三個方面看靖西市的中學生在身高體重的整體數(shù)據(jù)上比全國的低，原因是和當?shù)氐慕?jīng)濟狀況有關(guān)系，和生活飲食習慣有關(guān)系，和運動方面有關(guān)。因此，提高當?shù)厣钏健⒏纳骑嬍硹l件是重點，加強健身運動是改善體重問題的關(guān)鍵。

（二）肺活量指數(shù)分析

靖西市高中學生的肺活量情況如表 2 所示。

的分析，靖西市的中學生和全國的數(shù)據(jù)比較在及格方面差異不大，但是在良好、優(yōu)秀和不及格三個方面和全國的平均值有一定的差距。不及格是最為嚴重的，有近 15 個百分點的差距。肺活量主要反映學生肺通氣功能，同時也反映肺的容積和擴張能力。肺活量是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標，由此說明靖西市的中學生的呼吸系統(tǒng)機能不是很好。這與學生體育健康教育課程開展不到位、學生升學壓力影響過深、課業(yè)負擔過重、體育課進行耐力性方面的教學偏少等有關(guān)，因此，要進一步落實學生體育課節(jié)數(shù)，加強耐力性鍛煉，來提高學生肺活量。

（三）速度、靈巧指數(shù)分析

靖西市高中學生的速度、靈巧情況如表 3 所示。

可以看出，在良好這方面靖西的中學生數(shù)值比全國的高外，其他三項數(shù)據(jù)顯示都比全國的平均數(shù)值低。各個中學不及格數(shù)值和全國相比差 5 個百分點左右，而在優(yōu)秀方面跟全國最大的低 18.59 個百分點。這兩方面都是反映學生速度、靈巧性情況的數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)反映人體的速度、靈巧素質(zhì)，在這方面對體質(zhì)發(fā)育尤其重要。影響這方面的主要原因是學生參加體育運動少，對體育的理性認識不到位。因此，學校應積極實施大課間活動，多開展各類文體比賽及活動，以保證學生都能參加體育運動，施展個人體育特長，提高學生的運動水平，提高學生對體育運動的認識，為終身體育運動打下基礎(chǔ)。

（四）耐力項目指數(shù)分析

靖西市高中學生的耐力情況如表4所示。

分析，整個耐力數(shù)據(jù)都和全國的平均數(shù)值相差不大，在及格和不及格的數(shù)值比率方面都要比全國的好，而良好方面和全國相差不明顯。優(yōu)秀方面則比全國的平均數(shù)值低 10 個百分點左右。從整個數(shù)據(jù)分析，靖西市的中學生在耐力方面相比全國平均水平來看是樂觀的。影響耐力的原因是運動，不參加運動和少運動耐力就差。現(xiàn)代大多是獨生子女，因為家長溺愛所以學生容易滋生惰性和依賴性，以致怕苦怕累，缺乏堅強的意志品質(zhì)，不愿意從事時間長、強度大的運動項目，導致學生的耐力差。因此，加強與家長進行溝通交流，讓家長多督促子女參加運動，克服學生的惰性心理是提高學生耐力的基礎(chǔ)。

五、影響靖西市中學生體質(zhì)健康的各方面因素分析

（一）學生對參加體育運動的態(tài)度和意義認識的調(diào)查情況

學生對參加體育運動的態(tài)度情況如表 5 所示，對參加體育運動的意義的認識的情況如表 6 所示。

看出，在對參加體育運動的態(tài)度上，有 90% 的學生持積極的態(tài)度，8% 的學生持被動的態(tài)度，僅有 2% 的人持消極的態(tài)度。從參加調(diào)查的學生來看，很明顯地表現(xiàn)出喜歡參加體育運動的態(tài)度。從表 6 看出，98% 的學生認為體育運動有利于健康，表明大部分學生對體育與體質(zhì)健康的關(guān)系有正向的認識。參與態(tài)度好壞大多數(shù)來自興趣，因此要激發(fā)學生參加體育活動的興趣。從這項調(diào)查的結(jié)果來看，學生對體育運動的參與熱情是比較積極的，調(diào)查結(jié)果也是非常樂觀的。對于持被動和消極參加體育運動態(tài)度的學生來說，是因為對體育和體質(zhì)健康的關(guān)系認識不足，以及身體方面的原因造成。當然這方面的人數(shù)比例是比較小的，只占總值的 2%。

（二）學生對學校體育課的評價和所持態(tài)度的原因

學生對學校體育課的評價情況如表 7 所示，對體育課所持態(tài)度的原因如表 8 所示。

發(fā)現(xiàn)，學生對體育課評價滿意以上是比較多的。場地、器材方面的因素對學生的課外體育運動影響極大，學生運動少與學校運動場地和器材少有關(guān)。這說明運動場地和器材少使得學生進行體育活動的機會少。教學方式是與學校體育老師的教學方法選擇和設(shè)計等方面有關(guān)。靖西市是廣西南部邊界上的縣級市，位置偏遠，對國家的體育課程改革還沒有全面有效地得到落實和執(zhí)行，因此學生在這些問題上對體育課做出表 7 的評價。體育課的評價滿意以上占總體人數(shù)比例的 68%，這是對體育課好的肯定，說明體育課的開展工作是成功的。可是不能忽視的是評“一般”的學生卻占 31%，由此看出開展體育課工作還是不夠完善。評價一般的學生主要是根據(jù)場地器材、教學方式等兩方面的因素來評定自己對體育課的態(tài)度的。因為靖西市和大城市相比學校的場地、器材有比較大的差距，所以差評因素中，場地器材占了 78%。由于靖西市的各中學都是全日制全封閉式的學校，學生課外體育活動和場地、器材有著很大的關(guān)系。

（三）學生體育鍛煉的頻率和時間分析

學生體育鍛煉的頻率如表 9 所示，學生每次進行課外體育鍛煉時間如表 10 所示。

的數(shù)據(jù)分析來看，學生進行體育鍛煉的次數(shù)還是較高的，一周進行體育鍛煉 3 次到 5 次以上的學生占了61%，從這可以看出這些學生平時除了在體育課進行鍛煉外還進行了課外的體育鍛煉，這也證明有 61% 的學生對體育鍛煉是比較感興趣的。另外，有 39% 的學生每周只進行了體育課的鍛煉。教育部規(guī)定中學生的體育課每周不少于 2 節(jié)。從表 9 的數(shù)據(jù)看，每周進行 1 至 2 次體育鍛煉的學生可能會因為學習或興趣等方面的原因沒有進行更多的體育鍛煉。運動生理學認為，每周鍛煉多于 3 次時，最大吸氧量的增加逐漸趨于平坦；當鍛煉次數(shù)增加到 5 次以上時，最大吸氧量的提高就很小；而當每周鍛煉少于 2 次時，通常不引起變化。由于運動效應的積蓄作用，每周鍛煉 3-4 次最為適宜。表 9 表明靖西市中學生參加體育鍛煉的頻率不容樂觀，相當數(shù)量的學生每周參加體育鍛煉只維持在 1-2 次的水平上，這就難以對機體產(chǎn)生刺激，從而影響學生身體素質(zhì)水平保持和提高。從學生進行體育鍛煉的時間來看，30 分鐘以內(nèi)的人數(shù)居多。高中生的學習壓力是很重的，在學校的大多數(shù)時間都用在學習上，因此學生參加體育鍛煉時間少了。從整個數(shù)據(jù)綜合來看，學生每個星期進行體育鍛煉的時間 2 個小時左右，對比教育部提倡的每天 1 小時的體育鍛煉還有一定的差距，達不到正常的健康運動的標準。可見，體育鍛煉的時間和頻率是影響學生體質(zhì)健康的重要因素。

（四）家庭和社會環(huán)境方面的因素分析

在生活水平提高和營養(yǎng)條件改善的情況下，缺乏體育鍛煉是學生體質(zhì)健康下降的主要原因。身體素質(zhì)是反映人們跑、跳、投等力量、耐力方面的能力， 也是人們體質(zhì)強弱標志之一。學校體育是整個人生體育的中間環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生良好的體育意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣是一種與當代及未來需要相適應的教育策略，也是使學生能夠健康生活學習的一個重要保證。學生體質(zhì)下降的原因也是由社會和家庭以及自身方面的原因造成。父母認為孩子在學校只要學好文化知識就行了，從而忽視了孩子的體質(zhì)健康。很多調(diào)查表明，中學生能否積極參加體育運動鍛煉和所在的社區(qū)對體育運動的重視程度有關(guān)。社會體育活動開展多了，參與的人多了，中學生參加體育鍛煉的興趣就會由此而生。社會環(huán)境是影響青少年發(fā)育成長的重要因素，社會要為孩子健康成長提供更好的條件。

六、建議

從各方面的數(shù)據(jù)調(diào)查分析來看，要提高學生身體素質(zhì)水平，應樹立正確的體育觀念，切實加強學校體育教育工作；深化體育課程改革，加大體育宣傳的力度，為青少年學生參加體育鍛煉提供更好的條件。

（一）提高學生對體育與健康關(guān)系的認識

體育鍛煉以學校體育教育為傳輸導體，學校要教育學生充分意識到體育對促進健康、身體發(fā)育和娛樂等方面的作用。學校體育教育要充分考慮青少年學生的身心健康的發(fā)展，進行科學的指導和引導。

（二）深化體育課程的教學改革

應全面考慮到青少年學生的身體發(fā)育規(guī)律，貫徹落實教育部有關(guān)學校體育教學方案，進而有針對性地開展體育教育工作，充分調(diào)動學生的自主性和積極性，全面促進學生的身心健康發(fā)展。

（三）努力開展課外體育鍛煉

學校和社會都應全力支持青少年的課外體育鍛煉，并給予高度的關(guān)注和支持，大力開展體育運動。

（四）家庭要做好啟發(fā)引導作用

父母是孩子的啟蒙老師，要了解孩子的體質(zhì)健康狀況，要啟發(fā)和引導孩子去進行體育鍛煉，并積極配合學校的體育教育教學活動，使孩子能夠健康地學習與生活。

【參考文獻】

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[4]于云龍，何 琳.中小學學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析[J].西安教育（理論版），2006（10）

【作者簡介】農(nóng)文達（1985— ），男，壯族，百色市靖西市民族高中教師。

（責編 盧建龍）