當代大學生就業心理分析與自我調適

苗麗

摘 要：隨著社會經濟的飛速發展，企業之間的競爭日趨激烈，大學生的就業壓力越來越大。基于此，我們需要認真分析大學生的就業心理，通過科學的引導讓大學生形成正確的就業觀念。文章首先分析了大學生的就業心理，然后提出了相應的自我調適對策，期望能夠幫助大學生順利就業。

關鍵詞：大學生；就業；心理；自我調適

一、大學生就業的心理分析

1.大學生就業的心理狀態失衡

當代大學生普遍存在就業心理問題，主要體現在以下幾個方面：第一，大學生在就業過程中存在盲目攀比問題，許多大學生在不了解自身就業優勢的前提下，盲目與他人進行比較，在選擇就業崗位時一味地比較就業單位的硬件條件，比如選擇知名度較高、收入也較高的工作崗位，忽略了自己的就業優勢。第二，大學生在就業過程中存在焦慮問題，現在的大學生制訂的就業目標過高，不符合實際就業需求。第三，大學生對當前的就業現狀不滿意。一些大學生所學的專業不好找工作，在就業過程中遭遇不公平待遇，一些學生在就業過程中受到挫折或者不公平待遇就會產生不滿。

2.心理障礙導致的大學生人際交往問題

人際交往問題主要包含兩方面的心理問題：第一是過分依賴心理。現在不少大學生在家里被父母寵著，沒有機會獨自處理一些事情，沒有經受一些挫折，長此以往，會產生依賴心理，這就導致他們無法看清自己的就業優勢，總想著依賴別人的力量選擇就業崗位，不想通過自己的努力完成就業選擇。第二是膽怯心理，有一部分學生在面試過程中由于膽怯過于緊張而影響正常發揮，極有可能導致面試失敗。

3.部分大學生沒有擺正就業觀念

首先，部分大學生的就業目光較為短淺，沒有看到就業崗位的長遠發展，在選擇就業崗位時只觀察崗位的薪酬待遇以及外在條件，沒有考慮自身的就業優勢以及需求、崗位的未來發展狀況等，極易選擇一些不適合自己的職業。其次，大學生制訂的就業選擇標準過高，且帶有一定的功利色彩。最后，部分大學生在就業選擇過程中過于重視工作的穩定性。在這個社會飛速發展的時代，不少大學生向往穩定、薪酬待遇較好的工作，不愿意冒險選擇具有挑戰性的工作，更別提自主創業。

二、大學生就業心理的自我調適

1.認清自己的就業優勢，確定合理的就職方向

大學生應該認清自己的就業優勢，了解社會經濟發展及就業發展趨勢，科學協調好社會利益和自身利益之間的關系。大學生在就業過程中要把目光放長遠，還要具有危機意識、超前意識，自我價值觀也要滿足社會發展的需求，要有為社會做貢獻的意識。

2.在了解自我的基礎上，結合實際就業需求制訂科學的就業規劃

知己知彼才能百戰百勝，大學生只有認清自己才能選擇適合自己的崗位。大學生應通過認真分析自己的就業優勢，從客觀角度評價自己，形成良好的就業觀念。只有認清自己的就業優勢，才能弄明白自己喜歡什么樣的職業，適合選擇哪些就業崗位；在認清自身價值的基礎上接受自我，在遇到實際問題時才能積極尋找解決問題的方法，而不是一味地抱怨與自卑。

3.面對挫折時要勇于承擔，保持良好的心態戰勝困難

當前大學生的就業壓力較大、就業供需不平衡，大學生求職失敗是不可避免的，因此要做好求職失敗的心理準備，提前想到求職過程中可能會遇到的挫折，并找到合理的應對方法。此外，還應該把就業當成一次鍛煉自己、挑戰自己的機會，通過求職來提升自己的心理素質，正確看待求職失敗，求職失敗并不代表自己能力不行，而有可能與自己的求職方向、價值觀念有沖突，求職成功與否還受到其他突發因素的影響。

4.用于挑戰自己，大膽創業

受到社會、學校、家庭以及自身等不同方面的影響，大學生的就業壓力越來越大，進而導致大學生出現了一些心理問題。面對就業心理問題，大學生應該挑戰自己、不斷創新，勇敢走出心理誤區，在認清自身價值和社會就業發展現狀的前提下，找到適合自己的工作崗位，這樣才能實現自身理想，才能為社會發展做貢獻。

參考文獻：

[1]郭文奇，杜 穎，牛麗麗.貧困大學生人際交往中的自卑心理及自我調適[J].中國校外教育，2014（S1）.

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