中學生體育自主學習量表的研制與應用

袁梅

摘 要：本文通過研究自我學習理論，結合體育教學的實際特點，分析體育自主學習在實踐中的問題。剖析自我學習理論進行中學生體育自主學習量表的研制，并通過實際教學中的反饋體現中學生體育自主學習量表的應用價值。

關鍵詞：中學生體育 自主學習量表 自主學習

自主學習量表，歸根結底是為了提高學生自主學習能力而產生。自主學習，指的是通過自我調節學習方法、自我明確學習目標、自我選擇學習道路、自我規劃學習過程、自我評價學習成果的學習方式。故自主學習量表的研制便必須把輔助學生進行自我規劃放在第一位，依據以人為本的心理學理論，結合相關論題，可知：只要學生在一定先決條件的基礎上，對自己的學習方法及過程主動選擇，其學習性質就是自主學習。由此推論，中學生體育自主學習就是：在教師的引導、輔助下，中學生通過自我管控練習過程以及及時地自我評價與反思，最終達到中學體育教育要求的體育學習。它發揮了學生的主觀能動性、獨立性、相對性和有效性等特征。

故體育自主學習量表的研制也需要遵循引導、輔助的觀念，編制的量表不能死板，要有活力，方便學生自我安排、監控學習過程。在實際中考查學生平均身體素質，設置上限與下限，防止超出該年齡層身體發育所能承受的負荷，也同時防止自主學習達不到預期的教學效果。故要從實際的中學生體育自主學習能力出發，根據相關狀況研制符合要求的體育自主學習量表。

一、自主學習在體育教學領域的研究

在教育學、教育心理學研究中，自我學習作為一個重要的研究課題被國內外不同學者從不同的角度進行過概念的界定。自我學習是學生自我主宰學習，這種學習方式與主學習是相互對立的兩種學習方式。

在我國教育界逐漸重視體育自主學習的大環境下，關于體育自主學習的精神已經貫徹至各個教學改革中。我國著名學者楊樺教授曾指出：學習目標的明確，學習策略的設計是體育自主學習的前提。學習內容的感知，理解知識的掌握是體育自主學習的過程。熟練運用所學知識去解決問題是體育自主學習的成果。自我審視與矯正是體育自主學習的收尾。此四個要點涵蓋了學生在體育自主學習中所需要經歷的階段，構建了體育自主學習的新系統，對本文有一定的指導作用。

因此必須把體育自主學習能力作為促進學生主體發展的重要課題，應該先解決好體育自主學習測量的問題，即研制體育自主學習量表，然后運用量表來調查、檢測學生的體育自主學習狀態，以此作為實際應用后的反饋，根據實際情況做出后續的修改，一步步完善、滿足學生自主學習的需要。

二、中學生體育自主學習量表的研制

我國對于中學生體育自主學習的量表的研制尚屬空白，故研制出一套行之有效的測評中學生體育自主學的量表便有了其重要性，為我國測評中學生體育自主學習提供工具。

自主學習量表將自主學習看作一個數據，它的測試項目會針對各種情景下不同的學習狀態進行問答，因此借鑒相關學科關于自主學習的成果，結合體育本身的特點，通過測評中學生體育自主學習能力來研制體育自主學習量表。

1.中學生體育自主學習量表的研制意見

收集調查數據可知，體育自主學習量表包含五個維度：學習動機、學習內容、學習方法、學習過程及學習結果。

學習動機主要有主觀意識、自我效能感、學習興趣。學習動機主要源自學生在沒有外部影響力或壓力的情況下主動參與校內體育活動的心向，實際中可以表現為提前練或加練。學習動機對于學生后續的學習情況有著直觀的影響，主動學習則學習效率高、體育成績提升明顯。

學習內容則由目標設置與內容選擇兩個方面組成。學習目標必須由體育教師依據教學課綱要求而提出的對學生最基本的要求，學生通過結合能力測試中的自我水平與興趣來決定自己將要完成哪些學習目標。

學習方法由四個點構成，包括準備策略、練習策略、鞏固策略與一般方法等。準備活動作為保護學生身體的必要措施，起到熱身與活動關節的作用。讓學生根據自身情況來選擇方法、策略，然后通過自己選擇的練習手段來達到預期目標，并且在階段性的學習后及時鞏固以達到自主學習的作用。

學習過程包括了克服身心障礙和學習過程的自我監控。利用意志控制來克服身心障礙，使體育學習持續進行。自我監控也起到了有效的鞭策學習的作用。

學習結果由自我檢查、自我評價、自我總結與自我強化構成。讓學生自發地檢查體育學習的過程，評價自己的學習狀態，并判斷是否達到了預期的學習目標。自我強化則是根據學習的結果來對自己進行獎懲以達到激勵自我的目的。

2.體育自主學習量表的修訂

通過上述具體的理論研究，結合中學生體育自主學習的特點，遵循量表的研制程序。選擇五大方面作為整體構架，在每個構架下面添加細則量表修訂大致如下：

體育自我學習量表所標注的并非絕對的，可以按照實際情況進行修改。在學習動機、學習目標、學習方法及學習過程四項中可以用1、2、3……10進行打分或者填充實際發生過的情況。學習結果4項中需要學生對學習過程自我檢查列出自己的成績，然后對學習過程中的表現進行自我評價，最后自我總結與強化，完成體育自主學習。

三、中學生體育自主學習量表的應用與反饋

應用分析，通過對題目所測內容的鑒別分析來估計中學生體育自主學習量表的實際應用情況，考查其實用效度。根據量表所囊括的各種因素及內容，這些實際應用的元素反饋與之前的研究設想基本吻合?？梢越Y合不同中學的實際情況，來添加或刪減項目模塊來達到體育自主學習量表靈活使用的目的，從而加強體育教學的應用性。

體育自主學習量表在中學的試點中，反饋良好，給予了中學生很大的自主選擇空間，激發了學生的主觀能動性，積極踴躍地參與體育教學中來。對體育教師開展下一步工作提供的充分的基礎，讓學生有傾向性地選擇體育愛好，變相提高了體育成績，減輕了教學負擔。故對于中學生體育自主學習量表的研制與應用是有其必要性和可行性的。

參考文獻

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