克服心理焦慮因素促進高職學生聽力學習

摘要：在高職英語教學中，“聽、說、讀、寫”始終是教學的四大核心任務。其中，聽力學習處于首位，不僅能促進學生的英語交際能力，還有助于提高學習者的興趣及綜合英語水平。而在實際聽力學習中，高職學生往往會因為心理焦慮因素，影響聽力學習的效果。因此，學會克服心理焦慮，從而促進高職學生的聽力水平是亟待解決的問題。

關鍵詞：聽力學習；心理焦慮；高職學生

高職教育的目的是注重學生的技能教育，培養學生的實際動手能力?；诖四康?，高職的英語教學也本著“以實用為主，以應用為目的”的原則來進行。換言之，就是培養學生能夠靈活運用英語進行實際的社會交際。其中，聽力能力的培養就顯得十分重要。只有先聽懂對方的表達內容，才能及時有效的反饋對方有效的信息，從而促成交際的實現。眾所周知，聽力能力的培養是一個綜合因素的體現：要求高職學生不僅具備語音、詞匯、語法、英美文化背景等知識，還要具備良好的心理素養。前者是自始至終需要學習的過程，而心理素養方面首當需要解決的就是克服聽力過程的心理焦慮因素。在高職英語不斷學習積累的過程中，如果能針對心理焦慮找到好的克服方法，就能幫助學生提高聽力學習的水平，從而也更好的實現英語聽力教學的最終目標。

一、引起高職學生聽力心理焦慮的因素

1、消極的心理因素

消極的心理因素主要是指自我評價比較消極。自我的評價即指個體對自我的整體認知。高職學生通過對英語聽力訓練的長期積累形成了對自我評價，這種評價還來源于教師與其他學生對其的評價。一旦形成了消極的自我評價，那就會產生焦慮而恐懼失敗，繼而對英語聽力沒有信心，隨之個體陷入自卑狀態。這種惡性循環生成后，會嚴重影響高職學生的英語學習和生活，潛意識里認為自己不行，任何學習都會失敗。

2、薄弱的語言因素

高職生是一個受歧視的群體。由于進校分數低，英語基礎薄弱，他們缺乏自信，對英語毫無興趣，甚至部分學生早已放棄英語的學習。傳統觀點認為如果學習者沒有扎實的語言基礎，會直接導致英語的聽力效果。這其中包括語音、詞匯、語法，其中語音知識：連讀、弱讀、爆破等沒有掌握，會導致聽不懂；沒有足夠的詞匯，聽力材料里的單詞不明白其意思，也會導致聽力理解有誤，甚至會讓學習者反應遲滯，影響聽力效果；語法知識欠缺，無法正確理解聽力的材料；缺乏語言文化背景，不能很好的理解聽力材料中的英美國家的制度法規、生活思維習慣、風土人情等，必然會影響到聽力的理解效果。另外，就是高職學生極度缺乏行之有效的聽力策略。

二、克服心理焦慮，促進高職學生聽力學習的方法

1、高職教師方面

1）培養學生的非智力因素：

非智力因素是指與認識沒有直接關系的情感、意志、興趣、性格、需要、動機、目標、抱負等。這些非智力因素在高職學生的聽力學習中，起著不可忽視的作用。能夠讓高職學生克服聽力學習中的困難，有目的、有意識得反復練習聽力，養成堅持聽聽力的習慣，不怕困難，堅忍不拔的刻苦精神，也有助于高職學生的成長成才。

2）培養良好的聽力心理

高職教師在英語聽力訓練中，要考慮到高職學生進校分數低，英語基礎薄弱，他們缺乏自信，對英語毫無興趣等具體特點，多給予學生鼓勵支持，實行激勵性教學原則，幫助其形成正面的客觀的自我評價。激發其學習聽力的內在動機和興趣，減少批評與指責，幫助其克服心理焦慮因素。

3）注重聽力材料的選擇

高職教師要根據高職學生的具體特點，選取一些簡單、易懂、關注的聽力材料進行聽力訓練，這樣有助于幫助高職學生提高聽力學習的興趣與積極性，如：英文歌曲、經典流行英文影片、VOA、BBC等，再融入一些互動的教學方法，讓高職學生真正參與并感受到實際運用英語的情境中，從而也實現高職高職英語教學的最終實用目標。

2、高職學生方面

要加強語音方面的學習與積累；要擴大英語詞匯的記憶；加強英語語法的學習，多多請教；大膽的朗讀背誦一些經典片段，提高自信心，擴大閱讀量，從而培養自己的跨文化意識；保持良好的心理狀態，及時進行心理調適，如在聽力訓練前，可以通過深呼吸或閉目片刻來調劑并克服自己的焦慮心理。

聽力學習對于高職學生是一個十分重要的教學環節，克服高職學生的焦慮心理，提高學生的聽力水平，非常符合高職英語教學“以實用為主，以應用為目的”的原則，因為只有聽懂對方的信息，其他的交際才得以實現，才能真正提高高職學生的英語創造能力，從而為社會輸送更加優秀的復合型人才。

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作者簡介：賀錫玉（1982-）女，山東日照人，日照職業技術學院助教，英語語言文學碩士研究方向：英語教學。endprint