高中體育教學(xué)休閑生活化模式探究

凌元全

摘要：高中體育是高中階段的一門重要課程，高中體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生鍛煉身體，也能夠幫助學(xué)生保持好的精神狀態(tài)，很多的高中體育教學(xué)工作者都對西藏高中體育教學(xué)休閑生活化模式進(jìn)行了探究，希望能夠幫助西藏地區(qū)學(xué)生養(yǎng)成好的體育鍛煉習(xí)慣，從而提高高中體育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。筆者從事西藏高中體育教學(xué)多年，對高中體育教學(xué)休閑生活化模式進(jìn)行了探究。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；休閑生活化；模式

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）06-0218-01

目前，在西藏有很多學(xué)校都不太重視高中體育教學(xué)，因為高中生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，每天的作業(yè)都做不完，有一點閑暇時間就用來寫作業(yè)，因此，我們經(jīng)常看到有不少的學(xué)生逃避高中體育課，在教室里做一些漢語文試卷、藏語文試卷等，這種現(xiàn)象是不太好的，高考同樣是一場體力的較量，有一個好的身體，才能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，高中體育教學(xué)的重要性是顯而易見的，西藏地區(qū)的教師們要重視高中體育教學(xué)，教師們還要改變之前單調(diào)的教學(xué)模式，采用一種休閑生活化模式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。那么，到底該怎樣在西藏地區(qū)開展高中體育教學(xué)休閑生活化呢？筆者將在下文談?wù)撟约旱挠^點。

1.高中體育教學(xué)休閑生活化的必要性

隨著課程改革的進(jìn)行和新的課程標(biāo)準(zhǔn)的提出，西藏地區(qū)的教師們需要對傳統(tǒng)的單一的機械的高中體育教學(xué)進(jìn)行調(diào)整，從而給學(xué)生營造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，這也是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。高中體育教學(xué)是為了幫助學(xué)生掌握體育知識和技能，也是為了讓學(xué)生掌握一些急救知識，西藏地區(qū)的教師們要通過高中體育教學(xué)來幫助學(xué)生強身健體，也要幫助學(xué)生陶冶情操，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。由此可見，對于西藏的高中生而言，體育教學(xué)是非常重要的，教師們開展休閑生活化教學(xué)模式更有利于體育教學(xué)的開展，也更有利于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，推行素質(zhì)教育。

高中體育教學(xué)休閑生活化能夠幫助學(xué)生健康成長，有些學(xué)生覺得高中體育課一個星期只有兩節(jié)，兩節(jié)課只有80分鐘，我只用這80分鐘就能鍛煉身體了嗎？顯然是不可能的，于是他們拒絕接受體育鍛煉，這種想法是錯誤的，高中體育教學(xué)雖然只有80分鐘，但是教師們可以好好利用這80分鐘傳授給學(xué)生一些運動的技能，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念，而且西藏地區(qū)的高中生整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，一直待在教室，上體育課可以讓他們呼吸一下新鮮空氣，也可以接觸一下外面的世界，對緩解他們緊張的學(xué)習(xí)壓力是很有幫助的，也可以調(diào)節(jié)他們的心情。

2.高中體育教學(xué)休閑生活化模式的架構(gòu)途徑

2.1 依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，構(gòu)建體育教學(xué)休閑生活化模式。西藏的教師們在開展高中體育教學(xué)休閑生活化模式時一定要考慮到學(xué)生的身心發(fā)展特點，高中時期是學(xué)生的性格、人格從幼稚走向成熟的關(guān)鍵時期，也是幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀的關(guān)鍵時期，在這一時期，學(xué)生是迷茫的，但同時也是理性的，他們對未來有了自己的規(guī)劃，對于人生的意義和價值也有自己的理解，而且，這一時期學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很重，他們有很大的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，也有很多的痛苦和無奈，西藏地區(qū)的教師們在體育教學(xué)的過程中要注意幫助學(xué)生排解這些不好的情緒，給學(xué)生的情緒一個出口，讓他們可以拋開這些錯誤的想法，更好地去學(xué)習(xí)和成長，教師們也要注意在教學(xué)的過程幫助學(xué)生培養(yǎng)一些正確的人生態(tài)度。

2.2 借助俱樂部模式，培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉理念。每個學(xué)生喜歡的體育活動是不一樣的，西藏地區(qū)的教師們在采用高中體育休閑生活化教學(xué)模式時可以借助俱樂部模式，讓學(xué)生培養(yǎng)自己的興趣愛好，也養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。不少西藏地區(qū)的高中學(xué)校開展的體育課程是非常單一的，通常都是以班級為單位，整個班級采用同樣的教學(xué)內(nèi)容，這樣的教學(xué)不能夠滿足所有同學(xué)的學(xué)習(xí)需要，教師們要注意改變自己的教學(xué)模式，學(xué)校可以采用俱樂部模式的選課制度，把整個年級的學(xué)生重新分班，不是按照成績來劃分班級，而是讓學(xué)生自主選擇，他們可以自由地選擇自己喜歡的課程，有些學(xué)生喜歡籃球，那就可以選擇籃球課，有些學(xué)生喜歡排球，那就可以選擇排球課，學(xué)校要注意體育課程的豐富性，讓每個學(xué)生都有機會選擇自己喜歡的課程。

2.3 營造體育文化氛圍，建立多種評價機制。西藏地區(qū)的教師們在進(jìn)行高中體育休閑生活化模式時也要注意給學(xué)生營造一個好的體育學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生能夠更好地進(jìn)行高中體育學(xué)習(xí)，學(xué)校可以組織全校學(xué)生一起做廣播體操，這樣能夠讓整個學(xué)校都有一個好的體育鍛煉的氛圍，學(xué)校還要經(jīng)常利用廣播臺、宣傳欄來進(jìn)行宣傳，讓更多的學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，教師們也要給學(xué)生樹立一個好的學(xué)習(xí)榜樣，教師自己也要經(jīng)常去進(jìn)行體育鍛煉，還要在課堂教學(xué)中不斷地給學(xué)生講解一些體育鍛煉的益處，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的觀念，教師們也要讓學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性，多年的教學(xué)經(jīng)驗讓很多教師都明白高考的道路上有一個健康的身體對于學(xué)生來說是非常重要的，教師們可以把他們見過的一些不好的例子講給學(xué)生，引起他們的共鳴，學(xué)校還要組織學(xué)生進(jìn)行跑操，教師陪跑。

3.結(jié)束語

高中體育教學(xué)休閑生活化模式對于西藏地區(qū)的學(xué)生而言是非常重要的，教師們要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，給學(xué)生營造一個寬松愉悅的體育教學(xué)氛圍，來調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，使學(xué)生主動投身于體育鍛煉。

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