大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系探討

陳冰賽

摘要：移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī)的發(fā)展，改變了大學(xué)生傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。在倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)和雙創(chuàng)的背景下的當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著未來職場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和個(gè)人生存及發(fā)展的困難，提高他們的學(xué)習(xí)效率是值得探索的重要課題。本文通過探討大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系，為高校培養(yǎng)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)心理提供理論數(shù)據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我效能感；學(xué)習(xí)倦怠；關(guān)系

大學(xué)生自我效能感主要分為學(xué)習(xí)能力自我效應(yīng)感和學(xué)習(xí)行為自我效應(yīng)感，其是個(gè)人對(duì)自己成功完成學(xué)業(yè)的能力的自信和判斷，其中學(xué)習(xí)能力自我效應(yīng)指?jìng)€(gè)人評(píng)估自己完成學(xué)業(yè)的能力、良好成績(jī)的取得、杜絕學(xué)業(yè)失?。粚W(xué)習(xí)行為自我效能感指?jìng)€(gè)體評(píng)估自己學(xué)習(xí)行為是否達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，及對(duì)自己的行為后果進(jìn)行估計(jì)。學(xué)習(xí)倦怠指學(xué)生由于課業(yè)壓力過重，從而精力耗竭，逐漸失去學(xué)習(xí)興趣，并與同學(xué)疏遠(yuǎn)，及對(duì)學(xué)業(yè)呈負(fù)面情緒的一種心理特征。也指學(xué)生應(yīng)缺乏學(xué)習(xí)興趣或?qū)W習(xí)壓力過大而產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度與行為。

本文主要通過對(duì)我校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的情況，對(duì)大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系進(jìn)行探討，進(jìn)而為降低大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供理論依據(jù)。

一、研究方法

（一）策略

采取整群抽樣調(diào)查法，利用心理課程的講座和輔導(dǎo)機(jī)會(huì)，選取新鄭市龍湖鎮(zhèn)某本科學(xué)校的400名本科生，發(fā)放調(diào)查問卷，其中有效的問卷有380份，最后采用SPSS 19統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

（二）工具

對(duì)于大學(xué)生自我效能感的調(diào)查，采取“大學(xué)生自我效能感問卷”進(jìn)行，問卷內(nèi)共有20個(gè)問題；對(duì)于大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)查，采取“大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠表”進(jìn)行，其中共有20個(gè)問題，包括行為不當(dāng)、情緒低落、成就感低這三個(gè)量表。

（三）評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生自我效能感的調(diào)查問卷，前三個(gè)問題主要是關(guān)于學(xué)生的性別，年級(jí)、專業(yè)，后十七個(gè)問題主要涉及個(gè)人遇到困難或挫折時(shí)的自信心，選項(xiàng)分為：完全確定、大部分正確、有點(diǎn)正確、不正確；最后計(jì)算后17個(gè)問題的評(píng)分，完全正確為4分，大部分正確為3分，有點(diǎn)正確為2分，不正確為1分。

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)查表，前三個(gè)問題主要是關(guān)于學(xué)生的性別，年級(jí)、專業(yè)，后十七個(gè)問題主要涉及包括行為不當(dāng)、情緒低落、成就感低，選項(xiàng)分為：完全符合、部分符合、不清楚、有點(diǎn)不符合、完全不符合；評(píng)分時(shí)，完全符合為5分，部分符合為4分，不清楚為3分，有點(diǎn)不符合為2分，完全不符合為1分。

二、結(jié)果

（一）對(duì)比大學(xué)生自我效能感

1.對(duì)比大學(xué)生自我效能感的性別差異

據(jù)結(jié)果顯示，女生的自我效能感的評(píng)分明顯低于男生的自我效能感，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。見表1。

2.對(duì)比大學(xué)生自我效能感的年級(jí)與專業(yè)差異

據(jù)結(jié)果顯示，年級(jí)越低自我效能感的評(píng)分越高，文科的自我效能感明顯高于理科和藝術(shù)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。見表2。

（二）對(duì)比大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠

1.對(duì)比大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的性別差異

據(jù)結(jié)果顯示，男大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的評(píng)分明顯高于女大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠評(píng)分，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。見表3。

2.對(duì)比大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的年級(jí)與專業(yè)差異

據(jù)結(jié)果顯示，大二年級(jí)的學(xué)習(xí)倦怠評(píng)分最高，而大一年級(jí)的學(xué)習(xí)倦怠最低，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05。見表4。

三、討論

（一）大學(xué)生自我效能感現(xiàn)狀

由表1可得：女生的自我效能感的評(píng)分明顯低于男生的自我效能感，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05，這與劉惠娟[1]等的研究結(jié)果不相符，其原因可能是：雖然社會(huì)不斷發(fā)展，男女之間的差異減小，但女生的比較偏感性，這就使得其自我效能感的評(píng)分明顯低于男生的自我效能感。

由表2可得：年級(jí)越低自我效能感的評(píng)分越高，文科的自我效能感明顯高于理科和藝術(shù)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05，這與于曉彤[2]等的研究結(jié)果不相符，其原因可能是：剛踏入大學(xué)的學(xué)生，對(duì)自身要求較高，而隨著在大二、大三、大四，更多學(xué)生課外活動(dòng)增多，如：兼職、比賽等，逐漸的就降低了對(duì)學(xué)業(yè)的追求；同時(shí)，由于每個(gè)專業(yè)的培養(yǎng)方式存在較大差異，這就使得其在學(xué)習(xí)要求上存在差異。

（二）大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀

由表3可得：男大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的評(píng)分明顯高于女大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠評(píng)分，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05；這與郭彩琴[3]等的研究結(jié)果不相符，其可能原因是：當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)游戲風(fēng)靡，在大學(xué)校園中男生普遍都熱愛網(wǎng)絡(luò)游戲，且在大學(xué)時(shí)期的男同學(xué)更加喜愛新事物、追求個(gè)性，而女大學(xué)生更愿意將時(shí)間花費(fèi)在學(xué)習(xí)上，希望畢業(yè)后有一份穩(wěn)定的工作。

由表4可得：大二年級(jí)的學(xué)習(xí)倦怠評(píng)分最高，而大一年級(jí)的學(xué)習(xí)倦怠最低，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05；可能原因是：剛踏入大學(xué)校園的大一新生對(duì)未來的大學(xué)生活充滿希望，而大二的學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并不是自己理想的樣子，隨之出現(xiàn)的挫折和困難，使其情緒低落。

（三）大學(xué)生自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系

大學(xué)生自我效能感越高，學(xué)習(xí)倦怠越低，其主要表現(xiàn)在：自我效能越高，大學(xué)生的行為不當(dāng)與成就感低的評(píng)分也就越高，反而情緒低落的評(píng)分越低。此外，由于自我效應(yīng)感較高的人對(duì)于知識(shí)的態(tài)度傾向于自主學(xué)習(xí)，并追求成功，因此，這樣的人學(xué)習(xí)倦怠的程度會(huì)比較低。如何提高大學(xué)生的自我效能感與學(xué)習(xí)效率，可以借鑒一些國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。吳軍博士曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)研，美國最好的20所私立大學(xué)和較好的公立大學(xué)之間的差別，就在于前者擁有較多的師資、經(jīng)費(fèi)和實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，并為學(xué)生提供更多的選擇空間，而公立大學(xué)的設(shè)置比較呆板，學(xué)生在相對(duì)受約束的環(huán)境中被動(dòng)接受，久之就失去了個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)及奮斗樂趣。因此為自己制定明確的生活目標(biāo)和工作目標(biāo)并為之奮斗，寬泛學(xué)習(xí)并培養(yǎng)技能，是大學(xué)生提高自我效能感和學(xué)習(xí)效率的重要對(duì)策。

四、結(jié)語

通過這次研究，可知學(xué)生的自信程度，決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，比較自信的學(xué)生通常都情緒比較穩(wěn)定、態(tài)度樂觀。因此，高校在教學(xué)過程中，應(yīng)不斷提高大學(xué)生的自信，改善其情緒，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高大學(xué)生的自我效能感，從而有效地降低大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠。

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉惠娟，彭湘瑩.大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)習(xí)態(tài)度的關(guān)系[J].社會(huì)心理科學(xué)， 2016（01）：24-29.

[2]于曉彤，黃波，劉晉.大學(xué)生的自我效能感與專業(yè)承諾——學(xué)業(yè)倦怠的中介作用[J].中國管理信息化，2017（07）：245-246.

[3]郭彩琴.大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感、應(yīng)對(duì)方式與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[J].當(dāng)代繼續(xù)教育，2015（04）：82-84.