四川省中學足球課余訓練開展現狀研究

陶清富

摘 要 教練員在校園足球課余訓練中起著重要作用，運動員能否進行科學的課余訓練從而獲得優異的訓練、比賽成績與教練員的組織指導密不可分。作為推廣校園足球的主要力量，教練員的職責是負責訓練、比賽運動員進行思想教育和管理工作，培養全面發展的優秀校園足球人才。

關鍵詞 足球 課余訓練 現狀

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）08-000-01

一、教練員訓練動機及學歷

在校園足球課余訓練這個復雜的系統中，教練員參加課余訓練的動機支配著其對待訓練工作的態度，而這種態度影響著教練員的工作效率，直接影響訓練效果。從整體上看四川省足球推廣學校的教練員大部分是由于自己的興趣愛好而進行課余訓練，訓練動機比較明確。喜歡足球進而承擔起課余訓練的任務，把興趣和工作緊密結合在一起，有強烈的內部動因，受工作任務進行課余訓練的教練員所占比例就比較少，有利于校園足球推廣學校課余訓練的健康開展。

通過對部分開展足球課余訓練的中學教練員調查得知，具有研究生或以上學歷的足球員有14人，占總人數的25 %，具有本科學歷的足球教練員有26人，占58.33%大專學歷的足球教練員有7人占16.67%。近年來，隨著高校的擴招，每年都有大批體育本科生通過招聘進入學校工作，四川省中學校園足球教練員學歷結構合理，本科以上的人數占半數以上，教練員具有較高的文化素質和學習能力，是校園足球課余訓練開展的一個有利條件。

二、運動員的生源途徑

校園足球課余訓練是一個復雜的系統，在這個系統中，運動員是主體，因此科學選材非常重要。通過調查發現，四川省足球運動員多數是教練員從普通學生選拔出來的，招收足球特長生的學校較少。另外，有一些學習成績優秀，同時具有足球運動天賦的學生，由于家長和班主任擔心足球訓練影響學習成績，不能參加學校課余足球訓練，教練員的選擇面比較窄，導致招生選材工作具有一定難度。

三、運動員訓練時間安排情況

課余訓練是一個持續的深化過程，每周的固定的訓練次數和時間是能否達到預期訓練效果，提高訓練水平、完成訓練任務的根本保證。訓練量和訓練強度以及訓練內容可以反映出課余訓練是否具備系統性和科學性，也可以體現出學校對開展校園足球課余訓練的重視程度。對24名教練員對中學生課余足球訓練的訓練計劃進行分析得出，每周進1次訓練的占29.17%，每周進行2次訓練的占50%，每周進行3次或以上的占12.50%，可見一周兩練符合大部分中學的時間安排。教練均能保證每周有訓練，當今社會學生家長和文化課教師緊抓文化課成績的階段，能做到每周均有課余體育訓練實屬不易。訓練時間方面，有62.50%的教練員把每次訓練時間控制在1～1.5小時，有教練表示，由于學生文化課壓力大，有時訓練時間難以保障。從實際情況看來，每周1次的足球課余訓練不足以提高學生的足球技術水平，適量增加每周訓練次數和科學安排每次訓練時長，結合課堂教學與課余訓練才能更好的開展校園足球工作 。

四、運動員訓練內容安排情況

校園足球課余訓練的內容以及各部分所占訓練時間的比例安排非常重要，一次科學有效的訓練，應保證其訓練內容正確、訓練結構合理。課余訓練應分為三部分結構，即準備部分、基本部分、結束部分。

準備部分是課余體育訓練必不可少的環節，通過對教練員的訪談，筆者了解到不少教練員對準備部分和結束部分的放松不夠重視，多數讓學生自行進行熱身運動，準備部分的時間時長時短，安排不科學。按照科學訓練的要求，準備部分應占總訓練時長的15 %—20%。教練員應意識到訓練、比賽前的準備運動的重要性，根據總訓練時長來確定準備部分的時間。在足球訓練中，準備活動中有球或無球的比例，并沒有具體的規定，在準備活動中，應以有球的熱身運動為主，提高運動員的興趣。有球的準備活動一般有顛球、運球、傳球等球性練習和一些游戲性的熱身運動基本部分。筆者了解到教練員在基本部分多數安排技戰術訓練、對抗比賽和體能訓練，運球、帶球過人、傳接空中球、頭頂球、射門、 進攻和防守戰術、教學比賽等。總得來看，基本部分的主要訓練內容符合中國足協在相應年齡階段所提出的訓練要求。教練員根據學生年齡特點，選擇合適的訓練內容，同時通過多種訓練方法結合，提高學生訓練的積極性，避免訓練單一無味。

五、結論與建議

（一）結論

1.四川省中學足球氛圍濃厚，推廣學校布局廣、數量多，但經費來源渠道單一，缺乏對課余訓練教練員的補助和優秀運動員的獎勵。

2.教練員從事校園足球課余訓練的動機比較明確，缺少高學歷、高水平教練人才。教練員隊伍帶隊訓練經歷不足以及科研水平與積極性較低。

3.參與課余訓練的運動員年齡結構合理，但對文化知識學習缺乏正確的認識；運動員訓練時間難以保障，比賽經歷少，運動水平提高緩慢。

（二）建議

1.相關部門加大力度拓寬訓練經費來源途徑，通過爭取贊助，集資等方式，吸納更多資金，保障經費，使得校園足球推廣學校課余訓練健康開展。

2.制定的培訓制度，提高教練員的綜合素質，組建理論與實踐能力并重、科研能力強的教練員隊伍，為提高四川省中學足球課余訓練水平貢獻力量。

3.加強運動員思想工作，讓運動員充分意識到文化學習重要性，爭取提高運動能力、文化成績，將“體教結合”落到實處。endprint