淺談怎樣在小學體育教學中提高學生的身體素質

王貴東

摘要：隨著時代的發展，各種機械辦公工具在人們的工作和生活中扮演著越來越重要的角色。但是在帶來方便快捷的同時，它們也帶來了一些問題，尤其是在小學生的身體素質下降方面。人的各種意識和習慣大多都是在小的時候形成，改變小學生的運動意識和改善身體素質將顯得至關重要。本文將會針對怎樣在小學體育教學中提高學生的身體素質展開探討。

關鍵詞：小學 體育教學 身體素質 方法措施

眾多辦公和娛樂工具的出現，在提高人民生活水平的同時也帶來了許多問題。尤其是在新課改的今天，小學生的身體素質已大不如從前。要改善這個現象，提高小學生身體素質，便要從小學生的教育開始，而小學提高學生的身體素質的主要課程便是體育教學。

一、小學生身體素質現狀

科技的進步，使人民的工作方式不停的改變，生活水平也得到了改善，大部分家庭已經邁步小康時代。在中國，古往今來，小孩子都是被照顧被關愛的對象。而時代發展至今，人民對小孩子的關心和寵愛更是與時俱進。即使是已經步入學堂的小學生，他們仍然享受著家人細心的呵護。隨著人們工作方式的改變和生活水平的提高，人們能給予孩子的東西逐漸增多。過去那些瘦弱營養不良的孩子的身影已經逐漸淡出了人們的視線。雖然小學生在身體發育和營養供給方面相比過去有很大提高，但是由于缺乏運動帶來的問題也讓人難以忽視。再加上應試教育的影響，繁重的學習壓力使他們的身體素質相比過去減弱了許多，虛胖癥、抵抗力低下、運動能力減弱都是很讓人頭疼的問題。

二、在小學體育教學中提高學生身體素質的方法

身體素質是檢驗是否健康的重要標志之一。追求健康便要增強身體素質，增強身體素質的本質在于運動。而小學生的在校運動則主要依賴于體育課。體育課本身就承載著教授體育知識、加強體育運動、增強身體素質的宗旨。對于小學生來說，體育課基于健康的意義非常重大，大部分運動習慣都是從小時候培養，在這種情況下，小學體育所帶來的影響也極有可能影響他們一生的身體健康。針對全面提高小學生的身體素質而言，提高小學體育的教學質量也是重中之重。

（一）提高小學生的體育認知

一切事物都從認知開始，體育自然也不例外。針對小學生而言，他們的體育認知大多是不完整的，在他們的眼里，體育課只是室外課，沒有其他特殊的意義。對體育的認知不全或錯誤認知極有可能改變他們心中對運動意義的認知，從而影響到他們對體育教學的評判和熱心程度而錯對養成好習慣的最佳時期。由此看來，提高小學生的體育認知在提高小學生身體素質方面起著非常重要的引導作用。針對于提高小學生的體育認知，可以從體育的教學理念入手。不完全開設室外課，可以采用室外室內相結合的方式來完成體育教學。而提高小學生的體育認知重點在于室內課，體育教師可在教室內重點給學生講解體育的重要性，可以用多媒體輔助教育，播放一些體育界的新聞運動，讓小學生們意識到體育運動鞋的重要性和傳承體育文化的責任感。

（二）增強體育教學的趣味性

任何事物，如果是枯燥無味的，那么無論是誰學習起來都會提不起興趣，昏昏欲睡。自古以來，這便是學習中的一大弊端。興趣，是一切欲望的開始，有了它就可以事半功倍。而作為興趣的對立面——無趣，卻是一個讓人無比頭疼的問題。為了解決這個問題，教學方式不停的進行改革，教師們也在竭力只要課堂趣味性。那么體育教學中，趣味性也是非常重要的。面對應試教育帶來的學習壓力，大多數小學生對體育課失去了興趣，只當體育課是用來緩解疲勞的休閑課程，從而忘記了開設體育課的主旨意義。由此看來，提高體育教學的趣味性，將會從本質上改變小學生的體育認知，激起他們的運動欲望，從而達到提高小學生身體素質的目的。在體育課堂上開設各種各樣的小活動，讓小學生們可以自由的選擇自己喜歡的活動，多多開設團隊性活動，在運動的同時，讓他們建立團結合作的意識。例如簡單的老鷹捉小雞，設置成3：10的老鷹和小雞，擴大范圍至整個操場，提高小學生的運動量。

（三）安排課外活動

自古以來，體育課便不像其他科目那樣設置課外作業。而課外作業大多是有復習鞏固的作用，而體育看起來好像并不是太需要這些。正是受這種傳統的想法的影響，小學體育教師大多都沒有安排課外活動的意識。然而適當的安排體育課外活動在提高小學生身體素質方面也是一個有效的措施。這種課外活動的作用并非是復習鞏固，而是督促小學生們去運動，以提高身體素質。體育教師可以安排一些比較簡單有趣的課外活動。例如，讓家庭住址相近的小學生每天晚上吃過晚飯之后在小區里統計垃圾桶的數量和亂丟垃圾的情況，和別的小學生一起，既保證了他們的安全，又會加強小學生的責任心，安排統計垃圾桶的重點在飯后走一走。

（四）建立完善的體育評價制度

最讓小學生引起重視的，大概就是期末考核。應試教育所帶來了學習壓力大多都是來自于考核。而體育，也應該建立完善的體育評價制度。從一方面可以鼓勵積極參加運動的小學生，另一方面也可以讓體育教師看清體育教學中所存在的問題，從而盡快解決問題。例如，在期末考核的時候，體育教師可以根據小學生平時的表現以及相應身體素質給出相應的等級和建議，對待運動程度不同小學生，采取不同的應對措施。

三、結語

本文通過對小學生身體素質現狀的分析，提出了幾條在小學體育教學中提高學生的身體素質的有效措施。生命在于運動，運動與體育相輔相成，體育與身體素質息息相關。在此，希望更多的相關人員積極參與到這項研究的課題中來，為保障提高小學生的身體素質而不懈努力。

參考文獻：

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[2]賈艷萍.淺談小學體育教學中提高學生的身體素質[J].考試與評價，2013，（07）.