社會認知對參與體育活動人群的影響

劉佳靈

摘要：瑜伽與太極拳是東方文化背景下的體育活動，二者具有很大的相似性，但是在當今社會，二者的練習群體卻有明顯差異。造成這一現象的原因是很值得關注的問題。影響人們參與到這兩項體育活動的原因很多，社會認同作為影響因素之一，它是影響參與體育活動人群不可忽視的因素。針對對瑜伽和太極社會認同存在的差異，而造成參與二者的人群有所差異這個現象進行探究，反映出社會認同對參與體育活動人群的行為影響，改善人們對太極的社會認同，進而推動中國太極的傳播和發展。

關鍵詞：社會認知；體育活動；瑜伽；太極拳；參與人群

前言：

體育文化是指在人類歷史發展過程中，在體育方面創造的一切物質文明和精神文明財富。體育文化又總是和一個地域或民族的社會文明、物質文明以及自身的發展產生具有互動發展的關系。從全球化的視角來看世界體育文化分為東方體育文化與西方體育文化。東方體育文化是世界體育文化的一個重要組成部分，它反映本民族的、傳統的體育特征，這些傳統的東方體育文化規范者本民族的體育行為，也影響著東方的體育價值觀念。瑜伽與太極均是東方體育文化背景下體育活動，進而將這兩個體育活動進行比較研究。

同屬于東方文化背景下的兩項體育活動瑜伽與太極有相當多的共性。但是在當今社會，人們參與這兩項體育活動的行為卻有了明顯的差異。作為民族傳統體育文化的發展壯大上，我們引以為傲的太極拳沒有表現出比瑜伽更大的優勢，這不得不引起我們的反思。

1瑜伽與太極拳參與人群的總體情況

立足于社會認同這個視角，我們要將二者進行比較，探討人們對二者參與人群的認同差異，來揭示社會認同對參與體育活動人群的影響。進而也將瑜伽盛行的可行因素運用到太極這項體育運動當中來。使得太極拳更好的被人們所認同，使人們更好地參與到太極拳練習中，并發展以太極拳為代表的中國傳統體育文化。

影響參與體育活動行為的因素很多，社會認同為影響因素之一。社會認同不僅取決于自身的感受，而且受到環境條件的制約，社會認同與印象形成有關。印象形成是指社會認知過程中，人們整合關于他人各種來源信息，以形成完整判斷的過程。當今社會人們對瑜伽與太極拳的印象有顯著的差異主要體現在以下幾方面。

1.1練習人群的差異

當今社會由于生活節奏加快，生活壓力變大，人們的閑暇時間變少。人們需要一個愉悅的放松的環境來緩解緊張疲憊的身心。瑜伽在優美的音樂背景下，主要是通過但雙腿的躺、跪、站等姿勢進行拉、伸、擠、擰，起到伸展筋骨、調理內臟、加強人體機能等功效。對于生活節奏快的年輕人，瑜伽可以帶來精神上的放松，同時瑜伽的一招一式淋漓盡致的展現了女性的姿態美。因此瑜伽成了年輕人，尤其是年輕女性的體育活動的代名詞。

太極拳運動自始至終貫穿著陰陽、動靜、虛實的理論，受我國幾千年儒家思想和道家思想的影響。太極拳富有深厚的太極哲學，強調意識呼吸，整個肢體以輕松緩和的方式進行的運動。所以人們對太極的認知多是深奧的，緩慢的。老年人的特點是肢體行動慢，生活節奏慢壓力小，因此太極拳成為中老年男性的體育活動的代名詞。

1.2參與方式的差異

瑜伽是一種在全球范圍內廣泛流行的運動，并在全球范圍內開展的較好。該項目在20世紀90年代通過傳媒與廣告宣傳等形式進入中國，并很快在中國各個健身房、健身中心風靡起來，占據一席之地。深究其發展、延續、創新、傳承并演化為大眾喜聞樂見的運動項目的原因，不難發現，不但有其瑜伽自身的項目優勢，還有其管理組織、宣傳、商業化包裝的優勢。

太極拳運動專業的武館較少，太極拳的常見地點主要在公園、廣場、小區空地等公共露天場地進行，運動所場多變且不固定，且易受外界客觀不可抗因素的影響。其聯系形式多為個人的自由聯系，或是三兩好友組成的愛好者群體聯系。其推廣方式上，雖然也有電視傳媒、新聞報道等的關注，但是鮮有社會組織對其進行系統化的宣傳。

1.3練習方式的差異

瑜伽多以單個動作為學習單元為主，動作簡單易學。生活中可以利用閑暇時間進行瑜伽動作練習。其對練習場地的要求也比較低。對于不同運動水平的初學者，也有不同的進階計劃去針對訓練。

太極則繼承中國武術的特點，多以套路的形式表現出來。太極拳多以成套動作為主，不僅多初學者的身體協調性要求較高，并且想要打好太極拳，更重要是是“形意兼修”。并且太極拳的動作由于自身動作特點，在練習過程中無法讓人產生進階性的快感。

2結論

了解在東方文化背景下的瑜伽和太極兩項體育運動參與人群產生差異的成因及其影響因素對認識社會認知對參與體育活人群有重要的意義，同處于同一項群的體育活動瑜伽和太極瑜伽和太極，當今社會下二者在參與人群情況上來看，卻有很大差異，造成這種差異的可能原因有健身原理，文化土壤差異，文化形象差異，社會認同差異，哲學基礎差異等。不可否認社會認同是導致參與二者體育活動差異的重要原因之一。研究表明對同處于同一項群中的體育活動的社會認知對參與體育活動的人群具有導向作用。對于體育活動的社會認同情況不同，進而影響參與體育活動人群的差異。

3對策與建議

3.1著重傳播太極拳擁有強身健體，愉悅身心等功效，弱化其深奧、枯燥等在人們心目中的形象。構建太極拳新的社會認知，而帶領人們參與其中。

3.2豐富和保障太極拳的參與方式，打造一定規模的室內的練習場地。讓人們對太極拳的練習環境上有規模化穩定化的社會認同，讓更多的人參與到太極拳這項中華傳統的體育文化當中去。

3.3很據不同人群的需求，遵循太極拳練習原理的基礎上，將長篇幅的連貫動作，合理的分解成小模塊動作，適應當代社會人群時間緊迫，無整塊閑暇時間等問題。

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