課外體育活動常規化模式的有效嘗試

高永凱

【摘 要】 學校要求各班組織學生開展體育課外活動，是為了增強學生的體質，同時，體育課外活動具有它比較獨特的內容可以自主選擇、形式可以多種多樣，要求也可以各不同，這樣的形式更適合學生自主選擇，自由發揮，可以讓學生自學自練，增強他們的體質，緩解學習的壓力，確保以良好的精神狀態投入到其他學科的學習之中。

【關鍵詞】 課外；體育活動；模式；有效；嘗試

學校要求各班組織學生開展體育課外活動，是為了增強學生的體質，同時，體育課外活動具有它比較獨特的內容可以自主選擇、形式可以多種多樣，要求也可以各不同，這樣的形式更適合學生自主選擇，自由發揮，可以讓學生自學自練，增強他們的體質，緩解學習的壓力，確保以良好的精神狀態投入到其他學科的學習之中。但是現實教學實際中，課外體育活動的時間無法得以保證，組織管理比較差，導致活動的效率也不盡人意，這就要求我們體育教師做有心人，注重嘗試與探索有效的體育課外活動模式。

一、提高老師的認識

許多帶有保持思想的老師認為組織學生開展體育課外活動不需要，因為現在的學生一有時間就只知道玩，他們已經有了足夠的活動時間，而且，現在的老師教學壓力大，再組織學生開展課外體育活動，就會“搶占”了主學科的教學時間，從而影響學生對語文、數學和英語的學習。但是國家教育總局明確提出了“每個學生每天活動時間不得少于1小時?！庇纱丝梢?，課外體育活動課不僅不能少，而且還要開展得更好。因為通過體育課外活動的開展，既能提高學生的體育技能，促進他們健康成長，又能全面推進素質教育。事實證明，組織學生開展課外體育活動，深受廣大學生的喜愛。同時豐富多彩的課外體育活動，為學生提供了更多的個人與他人，個人與集體，個人與社會交往的機會，從而使社會道德規范順利的轉化為個人的道德品質。

二、“四保證”課外體育活動常規化

1.保證充足時間

“健康第一”體育教育的最終目標，也是教育的根本目的。新的《體育課程標準》中指出，要保證在校學生每天不少于1小時的體育活動時間。因此，所有學校基本上都規定每周各班不得少于安排學生開展兩次體育課外活動，每次體育活動的時間不得少于25分鐘，只要天不下雨，教師必須組織學生到戶外開展體育活動。平時也不得隨便停課，除特大風、雨天外都堅持上課。體育老師或班主任外出學習、開會，可以請別的老師帶著上課，從不放棄每一次的活動鍛煉的機會。學校要求各位老師做好專課專用，不得挪作他用，并做好班級活動情況的常規檢查記錄。同時學生必須參加課外體育活動（傷、病除外）在班主任和體育教師的組織指導下，自覺、積極、有序地進行體育鍛煉，不得無故缺席。

2.保證正常指導

現實生活中，許多的體育課外活動，大都是“放羊式”的自由活動，教師指導偏少，學生活動無序。這就讓體育活動能力較弱的學生感到枯燥無味，而且也給在戶外活動的學生帶來一定的安全隱患。由于課外體育活動基本上是班主任帶領學生開展，這就要求班主任在組織課外體育活動的時候，必須從活動內容、形式及要求上給予學生相應的指導，當然，體育教師可以幫助班主任擬定課外體育活動的內容和形式，并在技術層面對班主任給予一定的指導，當天有安排的班主任和指導老師必須到場指導學生進行有序的活動。

3.保證統籌場地

體育課外活動課時，一般都有幾個或十幾個班級同時活動。這就給學校有限的運動場地在安排與統籌上提高了要求，所以我們體育教師首先要對學校的運動場地精心布局，合理安排，重新組合。要把各種運動區域統籌安排，想方設法克服各班體育活動之間的相互干擾和影響，對活動的管理也可起調控作用。因此，根據各年級段的學生特點及內容，為他們規劃好活動場地及項目。開辟了各年級運動區域，在規定的時間、地點設置他們樂于參與的活動項目，年級之間活動互不干擾，培養他們自主鍛煉的興趣和意識。

4.保證器材正常借用

學校為課外體育活動提供必須的器材，而學校的器材是否能滿足學生，對體育活動課是否順利進行有著直接的影響。學校根據體育活動課的安排內容，學期前就配備好器材，讓活動有器材，讓活動內容更豐富，而不是浪費器材，使之起不到用武之地。我們運用好學校的有限器材資源，讓我們的體育活動課的內容精彩無限，快樂無限。

三、活動內容多樣化

體育活動課一直都是在內容上非常的匱乏，自然學生就對體育活動課不感興趣，更談不上形成良好的學習和鍛煉的習慣。反復玩幾個游戲，有的學校甚至就玩單一的游戲，學生就覺得沒意思，不能調動學生的積極性。學生的興趣從何而來，全面提高學生身體素質從何而來，為了改變這種狀況，體育老師可以根據各年級學生的心理、生理特點安排好活動內容，比如可以組織班級與班級之間的聯誼賽，可以是籃球，也可以是足球，還可以開展學生比較感興趣的拔河比賽等，這樣，既可以保證學生每周的體育活動時間，又保證學生可以達到強身健體的目的。

四、檢查評比常規化

任何活動的開展，都必須要有一個科學、合理的評價機制，只要求沒檢查，就跟沒說一樣。所以，要求各班進行體育課外活動的開展，同樣也需要進行檢查與評價，可以對每天各班在課外體育活動的數量、質量等方面進行綜合評定，評選出活動積極班級及各班級的特色項目，并在學校的體藝“2+1”中推廣。如此，既可活躍班級文化內容，又可激發師生的上進心，鼓舞班主任帶領學生上好每一堂體育活動課，這樣對體育活動課的管理及加快體育活動課的建設起到積極的促進作用。

總之，要求各班組織學生開展體育課外活動，是要盡可能讓每一位學生有充足的時間進行體育鍛煉，既發揮學生的興趣愛好和特長，又鍛煉了他們的身體，發展了學生體育技能。endprint