家校合力，全面提高學生體質水平

肖毅

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 體育學科試行家校合力，有效的促進了學生鍛煉的熱情，激發了學生鍛煉的主動性，提高了課堂效率，使學生體質水平得到全面的提升，為全民體質健康水平的提高做出了自己的貢獻。我校在這方面嘗到了甜頭，本學期學校田徑運動會，破校紀錄的人數達到21人次。本次體質檢測優良率，比上次檢測成績提高了三倍多，達到了69.15%。

關鍵詞 家校合力 體質水平 主動性

每年一次學校體質測試工作，是對我國中小學生體質健康狀況的一個檢測。近幾年我校體質檢測數據成績不夠理想，主要是學生重視程度不夠，課后練習較少，僅靠體育課課堂上的訓練，收效甚微。為了提高體測成績，全面提高學生身體素質，今年我校充分調動家長的力量，對于每個人薄弱項目有針對性練習，體質測試成績有了質的飛躍，體質測試優良達到69.15%。我們主要從以下方面做了努力。

一、正確認識體質測試的重要性，激發學生課余鍛煉的主動

通過課堂、家長會、班級QQ群等途徑，面向學生、家長解讀過去體質測試各項目成績，讓學生、家長明白國家體質測試是對每一名學生真實體質水平、健康水平的檢測。讓每一名學生、家長正確認識體質監測的重要性，使學生、家長從思想上高度重視，從而激發學生課余鍛煉的主動性，明白要達到增強體質的目標，只有長期堅持體育鍛煉，才能提高自己體質健康水平。

二、充分利用現代通訊科技，發揮家長在課后督促作用

要想提高學生體質水平，只靠每周三課時的體育課是遠遠不夠的，因此，啟發、督促他們積極參加課外體育活動，達到每名學生針對自己體質檢測的薄弱項目進行強化練習的目的，我們做了以下工作。

（一）體育老師加入班級QQ群，便于老師和家長的直接聯系。

體育老師通過加入班級QQ群，可將學生過去的體質測試成績以及現在的評分標準發給家長看，使家長更全面了解自己孩子的體質狀況，課后督促自己孩子，有針對性加強薄弱項目的練習。同時，鼓勵家長最好能帶領孩子一起鍛煉，提高運動的趣味性。家長有什么不明白的地方，也可直接向老師請教。老師也可將每個班級的體育家庭作業告訴家長，請家長督促自己孩子進行練習。

（二）學校制定體質測試反饋表。

針對每個年級體質測試項目，學校為家長制定了體質檢測表。家長幫助學生每天在家檢測，每一項目檢測3次，最好成績錄入檢測表。每周一收檢測表，老師及時進行小結、指導。

（三）利用學校每年兩次的運動會的契機，激發學生的鍛煉的熱情。

我校每年召開兩次運動會，在運動會前，各班級都會有組織的進行體育鍛煉，有許多班級在班主任和家委會的指導下，每天有計劃地進行體育鍛煉（利用早晨或周末）。有些班成績提高很快，我們及時總結表彰，大大提高學生鍛煉的熱情，學生成績都有普遍的提高。

清晨，在校園的田徑場上，有爸爸（或媽媽）帶著自己孩子在跑道上跑步，有以班級為單位在家長義工帶領下進行鍛煉，有的班級在練跳高，有的班級在練跳遠，還有的班級在練接力賽，這是一幅多么美的早鍛煉的畫面，學生的鍛煉積極性空前高漲，這就是我校家校聯合一個真實寫照。

（三）成立小區鍛煉小組。

要求住在一個（或附近）小區的不同班級、年級的同學組成片區“鍛煉小組”，互相督促體育鍛煉，相互幫助。我校學生主要分布在校園周圍10個小區，成立了近50個鍛煉小組，形成了良好的運動氛圍。

三、保證學生每天一小時體育活動時間，向課堂40分鐘要效率

（一）我校堅持每天一小時的體育活動時間，每天的第七節課是學校陽光體育活動時間，為了提高學生做操的質量和趣味性，我校和其他單位合作，創編了一套街舞操使學生的做操質量和積極性大大提高。每天堅持全校1000米左右長跑活動，有計劃將體質測試的項目分解到每一個月體育活動時間中去練習，有重點的去訓練每一個體側項目，長期的堅持使全校的體質水平有了很大的提高。

（二）我校體育教學在新課程標準的指導下，我們的課堂教學扎扎實實，一絲不茍，從不松懈。每節課都要安排課課練，針對每個年級的體質測試項目進行練習，并且階段性進行測試，讓學生明白自己的真實體質水平，知道自己哪些項目需要加強訓練。

四、測試當天，做好充分的熱身活動，發揮自己的最好水平

測試當天，體育組全員出動，體育老師親自帶領每一個參加測試的班級進行10分鐘左右的熱身活動，將因天氣突然變冷對學生參加測試的影響減小到最低，使學生能夠發揮自己的水平。同時體育老師鼓勵學生，營造良好的比賽氛圍，促進的學生發揮自己的最好水平。

綜上所述，學生體質水平的提高，光靠老師的訓練、督促、指導、效果是很有限的，只有家校合力，營造了良好的運動氛圍，才能全面提高學生的體質水平。只有每天早上、每個雙休日，家長都帶著孩子來到學校操場跑步、打球，鍛煉。從老師布置體育家庭作業，學生被動的體育鍛煉，到學生和家長快樂自發參加體育鍛煉，讓體質健康達到質的飛躍，使家校合力得到全面的有效的運用，才能全面提高學生的體質水平，更好地為全民體質健康水平提高做出自己的貢獻。