促進自身成長，提升心理咨詢工作實效

劉燕華

〔摘要〕在學校心理咨詢工作中，心理教師應助人先助己，提升自身的個人修養與專業水平；只有科學“嫁接”方法，才能有效解決學生的問題；只有辨別真假“因果”，才能提升咨詢工作實效；在心理咨詢中，應讓家庭成員也參與進來。

〔關鍵詞〕心理教師；研修班；感悟

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）33-0072-02

2016年12月4日，我順利抵達首都機場，心中懷著莫名的欣喜和期待，開啟了此次研修班的學習之旅。為期五天的研修班課程，緊湊且精彩，七位教育專家和學者的講座以及實地參觀八一學校、黃城根小學的活動，都讓我們對心理健康教育工作有了更深的思考。此次的學習，讓我對過去的心理咨詢工作進行了梳理和反思。結合五天的所學所見所聞，就如何更好地開展學校的心理咨詢工作作了以下幾點思考。

一、助人先助己，做個快樂的心理教師

在學校心理咨詢工作中，人們更多關注學生的問題，而忽略了心理咨詢工作中的重要角色——心理咨詢教師的情緒問題。心理咨詢的工作讓心理教師積壓了許多負面的情緒，如果情緒難以得到有效釋放，必然對心理咨詢工作的順利開展產生負面影響。八十歲高齡的張梅玲教授用自身的經歷告訴我們，只有做個快樂的老師，才能教出“快樂的學生”。

如何做一個快樂的老師，不僅要學會宣泄負面情緒，更重要的是提高專業素質、培養應對問題的能力。張教授說，快樂的教師必須具備七種能力——技能、知識、角色定位、價值觀、自我認知、品質以及動機。學校心理咨詢工作，難免有不成功的個案，教師難免會產生自責情緒，如果長期積壓在心中難以紓解，長此以往，就會成為一個“不快樂的老師”。在一次心理教研會上，石梅紅老師曾說：“師傅領進門，修行靠個人?！蔽以谛闹凶詥枺阂粋€不快樂的老師如何為學生帶來快樂？而教師要快樂，必須提升自身的技能和知識，明確自己的角色定位。因此，我每學期都主動報名參加心理學培訓，明確角色定位，提升自身的心理學素養。

二、科學“嫁接”方法，有效解決學生的問題

心理咨詢，一般不直接給予來訪者建議。這個心理咨詢的原則使身為一名心理教師的我深感咨詢工作開展的艱難。心理教師的工作對象為中小學生，他們是未成年人，生理、心理的發展均未成熟，對于學生咨詢的一些特殊問題，教師在咨詢中不提供建議，遵守了心理咨詢的原則，卻違背了身為一名教育工作者的原則，由此陷入兩難的境地。在看了李慶安教授演示的高級記憶法后，我領悟到：如果將“有價值”的東西“科學嫁接”到學生心中，必須雙方達成一致的目標，采取確實可行的方法。

我曾輔導過一名八年級男生陳某，他因行為習慣不良被班主任帶到咨詢室。班主任批評教育后，他表示愿意改正。坐在一旁的父親，全程沉默，偶爾配合班主任的話，點頭示意。在咨詢過程中，我利用咨詢技巧讓學生說出早上遲到的原因——受作息時間、家庭成員行為習慣、早餐情況等因素的影響，我找準原因，將有價值的方法“嫁接”給學生，通過后續跟蹤，學生的行為習慣明顯改變。

三、家庭成員參與咨詢

每一個問題孩子的背后往往有一個問題家庭。在學校心理咨詢工作中，如果孩子的父母參與度較少，則會影響咨詢效果。方曉義教授在他的家庭治療課程中談到，青少年的心理行為問題可以通過家庭治療解決。方教授認為，家庭成員的關系重疊但保持一定距離的關系屬于良好的關系，過于疏遠或過于親密的關系都屬于不良關系（見圖1）。方教授的講座，讓我回想起一名九年級男生王某。王某在七年級的時候曾是品學兼優的班長，八年級時成績下降、行為習慣不良，九年級時行為不良，班主任與家長都焦急萬分。我經過與其父親的數次溝通，了解到孩子的母親長期在外地工作，母親角色長期缺位，父親承擔著父親與母親的雙重職責。家庭成員關系的錯位，造成了孩子早戀、對母親的無視等情感問題。劉翔平教授曾說：“關系影響人格與自我的發展，改善關系需要有效的溝通?！?/p>

四、辨別真假“因果”，提升咨詢工作實效

在學校心理咨詢工作中，我們通常只看到學生行為“冰山”的一角，只有通過與學生的深入交談，并運用自身專業知識進行觀察和分析，才能更好地發掘“冰山以下的部分”。在學校咨詢工作中，教師要擦亮眼睛，辨別學生問題的真假“因果”。

我曾經接待過一名七年級男生吳某，家里經濟條件良好，學習成績一般，情緒波動較大，同伴關系較差。班主任反映，吳某人際關系處理能力較弱，自我中心意識較強。父母一直認為吳某出現問題的原因在于處理人際關系的方法欠妥。在對吳某的第2～3次咨詢中，我了解到吳某的父母關系非常不好，經常因為一點小事大吵大鬧，甚至大打出手。夫妻雙方的不良情緒直接影響了吳某的情緒與行為。吳某的情緒化行為是“果”，父母的惡劣關系是“因”?！耙蚬闭业搅耍瑔栴}便容易化解了。因此，在心理輔導工作中，心理教師只有辨別真假“因果”，才能使咨詢工作更高效。

北師大的聶振偉教授讓“雪絨花”成為聞名全國的心理健康教育根據地，她說幫助學生也是幫助自己，師生互助才能“讓生命綻放得更美麗”。

身在北師大，心懷新湖。五天精彩的研修課程，理論、實例豐富新穎，拓寬了我的視野，使我學有所得，心靈也得到了成長。最后，借用魯迅先生當年身在北師大，告別北京、定居南方前的話來鞭策自己：“希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明”。

（作者單位：廣東省深圳市新安中學集團第一實驗學校，深圳，518100）endprint