體驗為主的心理繪本療法對中職生心理健康教育中的應用

【摘要】中職生心理健康教育對培養學生健全的人格和良好個性心理品質具有重要的意義。不同表現手法和深度的心理繪本療法能夠滿足不同年齡段學生的需求，有效劃分心理健康教育的層次。本研究采取行動研究的范式，運用繪本中設計的價值理念、體驗式的教學方式，在教學活動、團體輔導、集體活動中，讓學生通過繪本設計、閱讀分析、角色表演、體驗感悟，激發內在積極心理效能，從而對中職生的情緒情感、自信心、同伴交往等方面的行為都產生了積極的影響。

【關鍵詞】體驗 心理繪本療法 心理健康教育

【中圖分類號】G715 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）46-0195-02

提高學生心理素質，開發內在積極潛能，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，是學校心理健康教育的總目標，學生的自我認知，心理調控力、抗挫力、適應環境的能力涉及到生活和學習各個方面，對學生的自我意識、人際交往、情緒情感、意志品質、個性培養方面起著重要的作用。心理繪本療法是一種將“繪本”作為閱讀對象的心理輔導方法，蘊含著豐富的教育元素，可以幫助完善學生的人格，保障心理健康發展。本研究嘗試設計創編繪本、以繪本教學的形式開展心理健康教育，以行動研究為范式，探索形成以體驗為主，將繪本閱讀、表演和問題解決相結合的教學方式，對學生的情緒情感、自信心、同伴交往等方面行為產生了積極的影響。合理使用心理繪本療法，能為學校心理教學與輔導工作提供新思路，為心理健康工作開辟新途徑。

一、心理繪本療法

繪本，最初出自日本，英文稱“Picture Book”，即圖畫書，一般是以圖畫為主，文字為輔，甚至沒有文字只用圖片的方式來表現一個故事或情節的書。這種圖和文的結合，相互烘托，在閱讀中，可以發展學生的觀察力、記憶力、想象力、思維力等，營造出繪本閱讀的獨特魅力。

近年來，繪本作為一種教學素材在學校的心理健康教育工作被廣泛應用，繪本療法由閱讀療法延伸而來，最早由臺灣大學陳書梅提出。心理繪本療法是以繪本為媒介的一種輔助性情緒輔導與心理治療的方法，因其深入淺出的特點適用于不同年齡階段的人，絕不能狹義的理解為繪本療法的輔導對象僅局限在學齡前兒童身上。目前，國內很多教育者都以不同心理繪本主題進行心理教育，例如：引用情緒認知、情緒管理為主題的國外繪本為素材，開展情緒教育，促進學生的情緒管理能力的研究。還有的研究者運用心理繪本開展生命教育以及挑戰行為干預等，起到建立合理認知、改善挑戰行為的作用。

二、以體驗為主的心理繪本療法在中職生心理健康教育中的作用

（一）心理教學與活動的促進作用

1.心理繪本創編設計符合學生身心特點

心理繪本取材廣泛，蘊含著心理健康教育所涉及的各方資源，能為心理教學與活動提供思路和素材。心理繪本主要是作為中職生心理健康教育的媒介，不同表現手法和深度的繪本能夠滿足不同年齡段學生的需求，能劃分心理健康教育的層次。因此，依據學生的年齡分段，各期生理特點與心理特點，遵循心理發展規律，以學生常見的心理問題入手，結合中職生實際的生活內容，選取校園適應、同伴交往及自信心培養等心理健康教育內容作為主題，創編繪本故事，旨在學生在設計心理繪本的思考中，做到自我成長與反思，學習情緒調節策略、同伴交往的技巧等。

2.心理繪本閱讀導讀與角色體驗增加情趣教學

采用傳統說教的方式對學生開展教學與活動，形式枯燥單一，容易使學生產生不耐煩感，造成負面情緒與反面效果。在行動研究過程中不斷地反思改進下，以體驗為主的心理繪本療法循序漸進地實現心理健康教育的目標。第一，繪本心理療法的環節旨在通過心理導讀線索，讓學生學會認知情緒、理解故事書中主人公情緒情境等；第二，表演體驗環節意在設置情景，讓學生切身體驗故事情節， 加深體驗性，進行角色扮演是體驗為主的繪本教學中的重要環節；第三，分享討論，旨在引發學生在與繪本故事情節充分共鳴的基礎之上， 引導自主思考心理問題等方面的策略。

（二）促進學生心理健康行為養成

以體驗為主的心理繪本療法在教學的應用減少了硬性說教性，使心理教育體驗性切實而有效。心理繪本教學中獲得的體驗對學生的心理健康行為養成產生了積極的影響，并為其在情緒調節、應對困難、同伴交往等方面提供了指導。

當前心理繪本療法正以新生事物發展，以一種文化滲透到學生的學習生活中，學生正是在與優秀繪本進行心靈對話時，來開闊眼界、豐富內心、升華境界、健全人格。基于心理繪本的完整心理健康教育教學模式的開發，也將會為學生的心理健康教育，心理輔導提供新的思路，促進學校心理健康教育事業的多元發展。

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作者簡介：

高榮（1976-），女，漢族，河北徐水人，高級講師，碩士研究生，研究方向：心理健康教育。endprint