完整法和分解法在小學體育教學中的運用分析

熊萍

摘要：完整法和分解法一直都是體育課堂教學的重要手段，通過合理運用這兩種教學方法，能夠達到較好的學習和掌握運動技能效果。并且需要結合實際的體育教學課堂不斷地對這兩種教學方式進行研究和改進，提高體育教學質量。本文將針對這兩種教學方法進行研究，分析如何在體育教學課堂上運用這兩種教學方法，提升體育課堂教學的有效性。

關鍵詞：完整法；分解法；體育教學；運用

對小學生開展體育課堂教學能夠幫助學生課外活動的拓展，培養他們體育運動興趣，提高身體素質。但是小學生正是處于好動的年齡，并且經驗不足，對于復雜的運動項目動作不能詳細理解和掌握，容易導致小學生體育運動學習不到位，不能掌握運動的精髓，嚴重的可能因為動作不規范而受傷，所以提高小學生體育教學質量，幫助小學生掌握體育運動技能非常必要，本文的教學方法研究將結合小學體育教學來進行，探討如何利用完整法和分解法來體育教學。

一、 完整法和分解法的概念

（一） 完整法的概念

完整法就是指將一套動作或單個動作不拆分成部分來進行教學的方法，一般這種完整法被應用到一些簡單、易懂的動作教學中，比如籃球單手投籃，整個動作比較簡單，時間也比較短。或者應用在那些難以分解的，結構較為嚴謹的動作教學之中。比如羽毛球的運動練習，這個動作結構比較嚴謹、復雜，較為整體難分解，只能采取完整法教學。完整法教學能夠使小學生很好的體會到動作完整的發生，建立動作的完整概念，但是不利于學生理解動作的細節之處，對于復雜的地方也不好掌控。

（二） 分解法的概念

分解法教學就是將一套完整的動作分成幾個部分動作進行教學，或將按照動作結構將一個簡單動作劃分成幾個環節來學習，然后逐漸累積，過渡到整個動作或整套動作的掌握。比如，在跳遠教學中，一般不會直接演示整個跳遠過程后，然后讓小學生立馬進行跳遠嘗試。而是將跳遠分為四個部分，助跑、踏跳、騰空、落地來分別學習，若是小學生認為踏跳是難以理解部分，就針對踏跳部分重點講解，又將其分為幾個動作來教學。助跑部分則是決定了跳遠最后遠度結果的重要因素，決定了起跳瞬間的水平速度，再結合踏跳瞬間產生的垂直速度，使得人體懸空，在懸空的過程中，產生加速度，最后落地。就是通過這樣一步一步的分開講解，最后每項單個環節掌握之后再進行串聯，構成了整個跳遠技術。這種分解教學能夠讓小學生清楚明白地理解動作細節，重點攻克難點技術，有助于小學生更快掌握整個運動，提高教學質量，縮短教學時間。但同時這種分解教學也存在著缺點，若是在進行分開動作時，劃分分解動作不當，容易使得單個動作學得很標準，但是最后連結起來卻不倫不類，割裂了整體動作的完整性概念。

二、 在小學體育教學中完整法和分解法的運用分析

（一） 思想明確，同時運用兩種教學方式

完整教學法和分解教學法存在著緊密的內在聯系，所以在教學的過程中，可將這兩種教學方法結合起來，通過講解和示范讓小學生明白動作的規范和理解動作的概念。比如在進行小學生的跳高訓練時，可以先將跳高這個動作整體演示給學生觀看，大致了解跳高的形式，然后老師再對跳高動作進行分解，怎樣起跳，手臂怎樣擺放，以及身體的懸空和落地，每個環節應該注意什么細節問題都在分解教學中詳細講述。這種通過分解法和整體法的結合可以充分解決體育教學中的矛盾問題，既讓小學生能夠理解跳高的整體概念還能對具體的細節處進行清楚的學習，直至掌握整套跳高運動技能，保證體育運動學習的質量。

（二） 分解法的運用

在運動分解法進行教學時，除了要幫助學生理解動作以外，還要注意以下問題：第一，練習的有效性。分解法教學的動作是分開進行練習的，但是要確保這些練習能夠幫助完整運動的學習，所以在分解動作時，在結構上分解的動作要和整體練習相似。比如，跳遠的助跑就有利于身體的懸空。第二，練習的實用性。分解法進行教學就是保證運動學習變得更加簡單，學習起來更加高效，所以要求分解的動作實用性強，花費的代價低。第三，有利于向完整的動作過渡。分解法分解的動作要盡可能相似于整體動作的一部分，通過分解動作的掌握實現整體動作的掌握，最經典的則是體操學習，將一節體操分開成好幾個動作，最后將單個動作串聯起來，構成連貫的體操動作。第四，注意分解的動作和整體動作的差異性。

（三） 完整法的運用

在進行整體法教學時，也不是單一的只運用整體法，也會借助一些其他的手段降低動作難度，幫助學生的學習，常用的一些輔助方法有以下幾種：第一，通過對器械的高度和重量的調整來輔助練習。比如進行跳高練習時，剛開始可以調低桿的高度讓小學生能夠跳過桿，從而掌握跳高的規范技能，一旦動作達到標準規范，就可以采取升高高度來繼續訓練。第二，改用其他器械練習。有時在進行體育訓練時由于小學生的力量不夠，可先換成輕重量的器械進行動作練習。比如排球學習，排球對于小學生來說力量太大，很容易在練習的過程中受傷，所以可先換成輕皮球進行訓練，也可達到掌握技能的要求。第三，給予運動者信號。比如練習跑步時，可以根據聲音信號來開始訓練，通過節拍和秒表計時兩種來促進學生的運動訓練。在進行整體法教學時，老師也要對學生多加鼓勵，幫助樹立其自信心，使其有完成動作的積極性。

三、 結束語

完整法和分解法都是體育教學里面的重要手段，只有將這兩種教學方式正確的運用在課堂上，才能夠使得學生更加深入的理解體育項目，掌握動作技巧，提升對體育學習的興趣。

參考文獻：

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