健康生活方式與健康傳播在高等教育中的價值探析

呂岫華 胡利明 楊怡姝 嘉潤請 李勁濤 王小利 王明連

摘 要 通過“我國公民的素養因素之一——多維健康觀”“專業教育與通識教育是相互促進的統一體”以及“‘健康生活方式與健康傳播”是現代高等教育不可或缺的重要內容”幾個方面，對“健康生活方式與健康傳播”在高等教育中的價值進行初步分析和討論，旨在依托通識教育載體使大學生摒棄陋習，養成健康生活習慣，倡導科學生活方式，形成知曉健康信息、認同健康信念、建立健康態度、自覺采納健康行為的四個層次的健康新理念。

關鍵詞 健康生活方式；健康傳播；通識教育；專業教育；高等教育

中圖分類號：G640 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2018）12-0070-03

1 前言

隨著社會的發展，人民生活水平的提高，百姓對健康的關注與需求也越來越備受矚目。因此，在這個人人渴望健康、人人需要健康的時代，對“健康生活方式與健康傳播”在高等教育中的價值進行探析，也已形成一個可以廣泛且深入討論的課題。

2 我國公民的素養因素之一——多維健康觀

世界衛生組織對健康的定義為：健康不僅是沒有疾病，而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。從這個概念上不難看出，健康不僅僅是軀體沒有疾病，還應包括心理因素、道德規范、社會適應狀態三個方面良好，這就構成多維健康觀。

健康是公民的權利與義務 健康是人們普遍關注的永恒話題，隨著現代醫學的發展，大眾自我保護意識和醫療保健意識日益增強，健康、長壽成為人們追求的理想目標[1]。追求健康是每個公民的權利與義務，任何一個國家都有義務為它的公民提供良好的生存及健康環境與條件。在物質生活如此豐富的現階段，要想真正實現自然壽命的生理死亡也并非易事，但是通過國家、社會和個人的共同努力，完全可以達到最大限度地提高生命質量和延長平均壽命。其中，健康的生活方式與健康傳播是重中之重。因此，在大學培養人的全過程中，健康是不容置疑的教育內容之一，也是終身教育的核心。

多維健康觀的內涵 隨著醫學模式由單純的生物醫學模式向生物—心理—社會醫學模式的轉變，健康觀也由一維發展為多維，涵蓋了生理、心理、社會和道德四大內容，涉及個體的衣、食、住、行、坐、臥諸多方面，貫穿于人們生命全過程。正如健康專家所言：健康是數字最前面的1，如果這個1不存在了，那么后面所有的零都是名副其實的零，生命也就失去了意義。可以看出，多維健康觀不僅具有更深層次的健康含義，也提示人們真正擁有健康的廣博內容。

透過多維健康觀的內涵，意識到健康生活方式與健康傳播直接左右著人們的健康狀態與健康理念，也是影響健康長壽的重要因素。因為在達到綜合健康長壽的諸多條件中，占比例最大的就是生活方式，約為55%～60%，而且是人們可以自行控制的內容，即可控的健康部分，與個人健康商數的高低有關。可以毫不夸張地說：我的健康我做主。這也正是“最好的醫生是自己”這句話的真諦所在。

3 專業教育與通識教育相輔相成

科技的進步勢必影響高等教育的內容。大學是向社會輸送合格人才的搖籃，大學生的綜合素質直接影響未來社會的發展和科技的騰飛。高等教育一定要按照社會的需求來改革和調整教育模式、方式和方法。從1977年恢復高考到現在，在40余年的高等教育教學研究過程中，同時也借鑒國外大學的教學經驗，我國的大學教育在培養優秀人才的同時也取得很多成功的經驗，其中之一就是由原來單一的專業教育理念拓展出通識教育的途徑，在育人環節更加符合中國的國情變化。

大學專業教育的本質 專業教育，盡管有廣義和狹義之分，但通俗地將其理解為維持一個學科、一個專業領域，為了達到特定目的而實施的教育。它是為了學生掌握將來從事某一領域的工作所需要的專業知識、專業方法、專業技能而進行的教育內容。一切從未來的職業考慮，奠定牢固的專業基礎。顯然，專業教育是高等教育的中心內容。無論其大學本身的定位如何，培養目標如何，它的基本功能是明確的——教育以人為本。

大學通識教育的目的 通識教育，盡管有“舶來品”的味道，但是在多年的教育過程中，我國的通識教育經過認知、探索、實踐幾個環節，初步達成共識：通識教育是高等教育的一部分，亦是一種教育理念、教育理想或教育境界，向大學生傳授非專業性和非職業性的基礎知識，為大學生從事高深專門學問研究和各類職業打好基礎，旨在培養全面而自由發展的人，更加側重價值教育和人文訓練[2]。

盡管各高校根據自身的實際情況和特點，對通識教育課程體系所劃分的類別不同，但其目的是一致的，都是以現代公民的身份，從國際視野的角度，用未來發展的眼光來認識和理解中國大學的通識教育。它以人為核心，以人的全面發展為出發點，旨在通過多學科的教育，使學生的心智、品格、身心等各方面協調、均衡發展，使學生成為具有遠大的眼光、開闊的視野、批判的思維、博雅的精神和優美的情感的“全人”[3]。

專業教育與通識教育相輔相成 專業教育與通識教育構成高等教育的主要內容，二者既是相對獨立的學科框架，又有相互融合的知識內容，同時存在相互促進的本質內涵。在二者協同發展的背景下，進一步助推高等教育朝向有利于社會輸送具有健全人格的“人才”目標發展。

不同的高校具有不同的戰略發展前景，而且專業不同、種類繁多。這就要求高校根據自身的特殊性，綜合性學校也好，理工農林醫學校也罷，盡管有本質的區別，但都應結合實際教學情況，找準專業教育與通識教育的切入點和融合點，充分體現大學的教育功能。在專業教育比較成熟和完備的今天，如何更加精準地融入通識教育，而且使通識教育的思路、體系、內容更加符合現代社會對人才的需求，也是高等教育工作者應進一步探索、研究的課題之一。同時，通識教育如何為專業教育的縱深發展提供全面資源，也是重要的思考內容。

4 “健康生活方式與健康傳播”是現代高等教育不可或缺的重要內容

健康是促進人全面發展的首要條件和重要元素，健康教育也是大學教育不可或缺的重要內容。依托通識教育課程的模式、理念，借助“健康生活方式與健康傳播”課程載體，將科學的健康知識體系作為獨立的完整內容，融入育人環節，提高學生健康商數，激發學生學習知識的自覺性和主觀能動性，并將這種樂觀進取的氛圍感染和影響身邊的同學，逐漸形成人人關愛健康、人人重視生命的一種校園文化。

健康觀、生命觀的意義不容忽視 在文明高度發展、物質極為豐富的現在，為什么亞健康、嚴重慢性疾病以及惡性腫瘤的發病率高，而且有逐漸上升的趨勢？如何正確理解四維健康觀？如何重視生命觀？在反思與思考的同時，不同年齡的群體，包括大學生這個特殊的群體在內的人們，已將自認為健康的生活方式賦予行動，貫穿于日常生活，但愿望與現實有時并非完全一致。這就要求個體在知識的海洋里快速獲取自己需要的內容，并經過加工、分析、處理、歸納，借助自己獨特的思維模式，形成包含生命、健康等的系統理論體系和知識框架。

在溫飽已經成為過去式的今天，人們都在探討如何使自己更健康、更長壽上下功夫，而健康生活方式與健康傳播就成為人人養生保健的必修課程。健康與長壽雖與諸多因素相關，但科學健康的生活方式是必不可少的內容，與之相伴隨的健康傳播也是人們關注的重要話題。

“健康生活方式與健康傳播”是現代大學教育不可或缺的重要內容 高等教育涵蓋了專業教育和通識教育兩大部分，而通識教育不僅僅是專業教育的基礎，也是全面培養人、教育人的基礎，尤其是健康與長壽這樣與每個人都相關的具體內容。作為大眾群體之一的大學生，肩負未來決勝全面建設小康社會的重任，更應以全民健康為己任。

在廣泛獵取知識的同時，健康內容就顯得尤為突出。因此，作為通識教育課程體系的一員，“健康生活方式與健康傳播”不僅僅是簡單地普及健康知識，更在于探討健康生命文化，倡導健康生活方式。隨著健康傳播內容、方式、技術的更新，人們更加熱愛生命、回到常識、儲蓄健康，“不治已病治未病”的思想已經成為“人人健康”的指南。但是在追尋健康的努力中，最應該關注、最經濟有效、最簡便易行的是如何改變不健康的行為習慣，培養和建立健康的生活方式，減少罹患多種疾病的機會。

依托通識教育載體，通過“健康生活方式與健康傳播”課程，使大學生摒棄陋習，養成健康生活習慣，倡導科學生活方式，形成知曉健康信息、認同健康信念、建立健康態度、自覺采納健康行為的四個層次的健康新理念，培養具備樂觀進取的陽光心態、自覺遵守道德規范、具有良好適應能力的青年才子，為實現“健康中國2020”的宏偉藍圖奠定堅實基礎。

5 結語

健康、長壽與人們的教育、學習一樣，是終生的，也是持之以恒的主題。在通識教育課程逐漸成熟和完備的過程中，任何類別的高校都應高度重視學生的健康，重視“健康生活方式與健康傳播”課程的建設，才能更好地完成大學的使命和培養目標，使微小的預防投資實現最大的收益，使整個社會人人健康、人人長壽成為可能。

參考文獻

[1]趙榮榮.健康生活理念與方式在養生中的重要性[J].中醫藥管理雜志，2011，19（6）：579-580.

[2]郭雅慧，隋宏光.通識教育視域下大學生科學素養的培養[J].科教導刊，2017，17（6）：7-8.

[3]趙勇，魏可媛.地方高校通識教育課程體系建設現狀及對策研究[J].中國成人教育，2017（9）：105-107.